ไกด์โร้ดทริป Nashville–Knoxville: เส้นทางและจุดแวะเที่ยวเด็ด
ขับรถจากแนชวิลล์ไปน็อกซ์วิลล์ระยะทางประมาณ 180–190 ไมล์ ใช้เวลาราว 2.5–3 ชั่วโมงบน I-40 อีสต์ บทความนี้แนะนำจุดแวะเวียน อุทยานประวัติศาสตร์ จุดพักธรรมชาติ และเคล็ดลับเดินทางตามฤดูกาล เพิ่มประสบการณ์ให้โร้ดทริปสายนี้ของรัฐเทนเนสซี

วางแผนและจองทริปนี้
เครื่องมือจากพันธมิตร Travelpayouts ช่วยเปรียบเทียบเที่ยวบินและโรงแรม หากจองผ่านลิงก์เหล่านี้ เราอาจได้รับค่าคอมมิชชันโดยไม่มีค่าใช้จ่ายเพิ่มจากคุณ
เที่ยวบิน
แผนที่โรงแรม
สรุปสั้นๆ
- ขับรถจากแนชวิลล์ไปน็อกซ์วิลล์มีระยะทางราว 180–190 ไมล์ ใช้ถนน I-40 อีสต์ ใช้เวลา 2.5–3 ชั่วโมงถ้าไม่แวะไหนเลย
- ทริปนี้ขับวันเดียวจบชิลๆ ไม่ต้องค้างคืน ส่วนใหญ่ขับรวดเดียวถึง
- จุดแวะเด่น ได้แก่ The Hermitage ใกล้แนชวิลล์, Cookeville สำหรับพักครึ่งทาง, Rock Island หรือ Frozen Head State Park สำหรับธรรมชาติ ดูรายละเอียดเพิ่มเติมที่ ทริปสั้นจากแนชวิลล์ เพื่อหาไอเดียจุดแวะใกล้ๆ
- Great Smoky Mountains National Park ไม่ได้อยู่บนเส้นทางตรง ต้องขับต่อจาก Knoxville อีกประมาณ 30–40 นาทีทางทิศตะวันออกเฉียงใต้
- ฤดูใบไม้ผลิ (เม.ย.–พ.ค.) และฤดูใบไม้ร่วง (ก.ย.–ต.ค.) อากาศดีที่สุด: อุณหภูมิพอดี เดินป่าง่าย คนไม่เยอะ
เส้นทาง I-40 East: ควรรู้อะไรก่อนขับ

Interstate 40 East คือเส้นหลักของเส้นทางแนชวิลล์–น็อกซ์วิลล์ คุณสามารถขึ้นถนนนี้จากตัวเมืองแนชวิลล์แล้ววิ่งยาวจนเข้า Knoxville ย่านกลางเมืองได้เลย ถนนนี้ดูแลดีตลอดทั้งสาย ส่วนใหญ่กว้าง 4–6 เลน ขับง่าย ไม่มีด่านเก็บเงิน
วิวระหว่างทางเปลี่ยนสลับไปเรื่อยๆ ช่วงแรกจะผ่านฟาร์มและชุมชนของ Middle Tennessee ทางฝั่งตะวันออกของแนชวิลล์ ขับไปถึง Cookeville (จุดพักครึ่งทางบริเวณทางลง I-40 Exit 287) ลักษณะภูมิประเทศจะเริ่มน่าสนใจมากขึ้น ช่วงสุดท้ายก่อนเข้า Knoxville จะเจอ Ridge and Valley ของ East Tennessee เห็นสันเขาป่าไม้ทอดตัวขนาบสองข้างถนน
ℹ️ ดีที่ควรรู้
แนชวิลล์อยู่เขตเวลามาตรฐาน Central แต่ Knoxville อยู่เขตเวลา Eastern เดินทางข้ามจะเสียเวลาหนึ่งชั่วโมง อย่าลืมเผื่อเวลานัดหมายและจองที่พักด้วย
ถ้าเริ่มต้นทริปจาก ใจกลาง Nashville เผื่อเวลาเพิ่มอีก 20–30 นาที (แล้วแต่สภาพการจราจร โดยเฉพาะช่วงบ่ายวันศุกร์ที่รถจะติดมากแถว I-40/I-24)
จุดแวะระหว่างแนชวิลล์–น็อกซ์วิลล์ ที่ไม่ควรพลาด
หลายคนคิดว่าระหว่างทางไม่มีอะไรให้แวะ แต่จริงๆ แล้วใกล้ๆ I-40 มีหลายจุดที่คุ้มค่าและใช้เวลาไม่นาน ไม่จำเป็นต้องขับอ้อมไกล ถ้าอยากสำรวจแนชวิลล์แบบเต็มๆ ก่อนออกเดินทาง ลองดู สิ่งที่ควรทำในแนชวิลล์ สำหรับไฮไลต์ที่ต้องไม่พลาด
- The Hermitage (บ้านประวัติศาสตร์ของ Andrew Jackson) อยู่ห่างจากตัวเมืองแนชวิลล์ราว 12 ไมล์ ออกจาก I-40 ที่ exit 221A ที่นี่คือบ้านไร่ของประธานาธิบดีสหรัฐลำดับที่ 7 ปัจจุบันเป็นแลนด์มาร์กประวัติศาสตร์แห่งชาติ มีพิพิธภัณฑ์ ทัวร์นำชม และสวนกว้างๆ เหมาะสำหรับใช้เวลาสำรวจ 2–3 ชั่วโมง ค่าเข้าชมต้องสอบถามกับ The Hermitage อีกที (มีอัปเดตราคาและเวลาเปิด-ปิดเสมอ)
- Cookeville, TN (จุดพักครึ่งทาง) ห่างจากแนชวิลล์ประมาณ 80 ไมล์ และจากน็อกซ์วิลล์ 100 ไมล์ เมือง Cookeville อยู่ใกล้ทางลง I-40 exit 287 เป็นเมืองมหาวิทยาลัยของรัฐเทนเนสซี (มี Tennessee Technological University) มีร้านกาแฟ คาเฟ่ ร้านอาหาร และย่านดาวน์ทาวน์น่าเดิน เหมาะกับแวะพักจิบกาแฟหรือรับประทานอาหารกลางวันสัก 30 นาที
- Rock Island State Park จาก Cookeville ลงใต้ประมาณ 12 ไมล์ (ทาง US-70S) ไฮไลต์คือ น้ำตกสวยที่แม่น้ำ Caney Fork ไหลผ่านหุบเขาหิน สามารถว่ายน้ำได้ในเขตที่กำหนด (เมื่อระดับน้ำปลอดภัย) อุทยานรัฐเทนเนสซีไม่เก็บค่าเข้า แต่ถ้าจะตั้งแคมป์ต้องจองกับระบบออนไลน์ของอุทยานรัฐ
- Frozen Head State Park ใกล้เมือง Wartburg อยู่ห่าง Knoxville ทางตะวันตกประมาณ 40 ไมล์ ที่นี่เหมาะกับสายเดินป่าหนัก มีเส้นทางเดินกว่า 70 ไมล์ รวมถึงเส้นชมวิวจากหอคอยบนสันเขา คนไม่เยอะเท่า Smokies เหมาะสำหรับคนอยากหลีกหนีฝูงชน
- Norris Dam State Park ขับขึ้นเหนือบน I-75 ก่อนถึง Knoxville อีกนิด Norris Dam คือเขื่อนแรกของโครงการ Tennessee Valley Authority (ก่อสร้างปี 1936) รอบๆ มีอุทยาน สายตกปลา ที่พักริมทะเลสาบนอร์ริส พิพิธภัณฑ์ย่อมๆ และเดินเข้าถึงทะเลสาบได้ฟรี ถ้าจะตั้งแคมป์หรือพักในเคบินต้องจองผ่านระบบของอุทยานรัฐล่วงหน้า
✨ เคล็ดลับเด็ด
ถ้าอยากแวะทั้ง Rock Island State Park และ Frozen Head ในทริปเดียว ควรวางแผนเส้นทางก่อน เพราะทั้งสองแห่งอยู่อีกฟากของ Cookeville ต้องขับย้อนกลับถ้าไม่ได้เตรียมตัวดี ควรเผื่อเวลาอย่างน้อยครึ่งวันถ้าอยากสัมผัสธรรมชาติแบบจริงจัง
เสริมทริป: ถ้าจะขับต่อไป Smokies ต้องรู้อะไรบ้าง
Great Smoky Mountains National Park ไม่ได้อยู่บนเส้นทางแนชวิลล์–น็อกซ์วิลล์โดยตรง หลายคนเข้าใจผิดบ่อยๆ ทางเข้าอุทยาน (Gatlinburg) อยู่ห่างจาก Knoxville ไปทางตะวันออกเฉียงใต้ราว 40–45 ไมล์ ต้องขับเพิ่มอีก 1–1.25 ชั่วโมงต่อเที่ยว (ทั้งไปและกลับ) ถ้าจะไป Smokies ให้เตรียมตัวเป็นทริปเสริมแยก ไม่ใช่แวะข้างทางง่ายๆ
อุทยานนี้คืออุทยานแห่งชาติที่มีคนมาเยือนมากที่สุดในอเมริกา (กว่า 13 ล้านคน/ปี) ฤดูท่องเที่ยวคนจะแน่น โดยเฉพาะตุลาคมที่ใบไม้เปลี่ยนสี ถนน Newfound Gap สามารถรถติดหลายไมล์ในวันหยุดหน้าร้อนหรือใบไม้เปลี่ยนสี ช่วงที่ดีที่สุดคือเช้าๆ วันธรรมดาก่อน 9 โมง เช็คแผนและเผื่อเวลาดีๆ
⚠️ สิ่งที่ควรข้าม
อุทยาน Great Smoky Mountains เริ่มบังคับติดแท็กจอดรถยนต์สำหรับจอดในพื้นที่แบบใหม่แล้ว และอาจมีจุดที่จำกัดการเข้า-ออก กรุณาเช็คข้อมูลล่าสุดกับเว็บไซต์ National Park Service ก่อนเดินทาง เพราะกฎมีเปลี่ยนบ่อย
เคล็ดลับฤดูกาล: ควรขับเส้นทางนี้เมื่อไหร่ดี
ฤดูใบไม้ผลิและใบไม้ร่วงคือช่วงเวลาที่เหมาะที่สุด เดือนเมษายน–พฤษภาคมจะเห็นดอกไม้ป่าเรียงรายสวยและอากาศกำลังพอดี (ประมาณ 16–25°C) ส่วนช่วงกลางตุลาคมเป็นฤดูใบไม้เปลี่ยนสีเต็มที่ โดยเฉพาะแถว Cumberland Plateau และ Knoxville สองฤดูนี้สบายกว่าแต่หน้าร้อนที่อุณหภูมิพุ่งแตะ 31°C แถวแนชวิลล์บ่อย
หน้าร้อนขับ I-40 ได้สบาย แต่จุดแวะอุทยานกับเส้นเทรล Smokies จะหนาแน่นมาก ถ้าเลี่ยงคนเยอะ ให้เริ่มเดินทางเช้าๆ วางแผนเที่ยวกลางแจ้งก่อนเที่ยง ส่วนฤดูหนาวถนน I-40 ส่วนใหญ่ขับได้ดี ยกเว้นมีน้ำแข็งหรือหิมะบางช่วง (ธันวาคม-กุมภาพันธ์ โดยเฉพาะแถบ Cookeville และใกล้ Knoxville) ตรวจสภาพถนนล่าสุดกับกรมขนส่งรัฐเทนเนสซีก่อนออกเดินทางเสมอ ดูรายละเอียดฤดูกาลของแนชวิลล์ได้ที่ ช่วงเวลาที่ดีที่สุดในการเยือน Nashville เพื่อเช็คสภาพอากาศแบบละเอียด
- ฤดูใบไม้ผลิ (เม.ย.–พ.ค.): เหมาะสุด อากาศชิล ดอกไม้บาน คนยังไม่เยอะ
- หน้าร้อน (มิ.ย.–ส.ค.): อากาศร้อนแต่ขับได้ อุทยานและ Smokies คนแน่นสุดๆ
- ใบไม้ร่วง (ก.ย.–ต.ค.): ต้นตุลาคมเห็นใบไม้เปลี่ยนสี คนเยอะจัดแถว Smokies
- ฤดูหนาว (ธ.ค.–ก.พ.): เงียบสุด คนบางตาแต่ต้องระวังถนนลื่น ถามเช็คสภาพถนนเสมอ
ก่อนออกจากแนชวิลล์: อะไรที่ห้ามพลาด

ถ้ามีแผนอยู่แนชวิลล์ก่อนเดินทาง อย่าพลาดประสบการณ์หลักๆ เหล่านี้: Ryman Auditorium เปิดให้ชมเองตอนกลางวันและมีคอนเสิร์ตเย็นๆ ให้สัมผัสรากลึกประวัติศาสตร์ดนตรีแนชวิลล์ ส่วน Country Music Hall of Fame คือพิพิธภัณฑ์ดนตรีที่ยิ่งใหญ่สุดในเมือง มีนิทรรศการหมุนเวียนและรวมประวัติดนตรีอเมริกันมากว่าร้อยปี
ใครสนใจประวัติศาสตร์เทนเนสซีเป็นพิเศษก่อนออกเดินทาง The Hermitage เหมาะจะแวะเป็นที่แรก เพราะอยู่ติด I-40 ทางออกเมืองเลย เที่ยวเสร็จขับต่อได้เลย ถ้าพักแนชวิลล์สองวัน ลองใช้ แนชวิลล์ 2 วัน เป็นแนวทางวางแผนทริปได้เลยก่อนขับต่อออกนอกเมือง
ข้อมูลเดินทางจริง: น้ำมัน อาหาร และที่พักระหว่างทาง
ปั๊มน้ำมันมีทั่วทางออก I-40 ตั้งแต่แนชวิลล์ถึงน็อกซ์วิลล์ ไม่มีช่วงไหนที่ต้องกังวลเรื่องน้ำมันหมดระหว่างทาง ราคาน้ำมันที่เทนเนสซีมักถูกกว่าค่าเฉลี่ยประเทศเล็กน้อย แต่ขึ้นลงตามตลาด
ถ้าอยากแวะกินข้าว Cookeville คือจุดพักครึ่งทางที่มีร้านอาหารนั่งสบายหลากหลายมากกว่าฟาสต์ฟู้ด หากอยากมื้อจัดเต็ม แนะนำลงเมืองนี้ แทนที่จะฝากท้องตามปั๊มหรือสถานีข้างทาง หรือจะลองขับอ้อมถนน US-70 (วิ่งขนานกับ I-40) ก็เจอร้านกาแฟและไดเนอร์ท้องถิ่นอยู่หลายแห่งเหมาะถ้าไม่เร่งรีบ
ที่พักค้างคืนระหว่างเส้นทางมีให้เลือกทั้งโรงแรมเครือใน Cookeville กับ Lebanon (ออกจากแนชวิลล์มาหน่อย) หรือจะเลือกเคบินและลอร์จในอุทยานรัฐ อย่าง Norris Dam ถ้าอยากสัมผัสธรรมชาติมากขึ้น ลองจองเคบินที่ Rock Island หรือ Norris Dam แปลงทริปให้กลายเป็นสองวันพร้อมกิจกรรมกลางแจ้ง แต่ต้องจองล่วงหน้า (โดยเฉพาะคืนวันศุกร์-เสาร์ช่วงเทศกาล) ผ่านเว็บอุทยานรัฐเทนเนสซี
💡 เคล็ดลับจากคนท้องถิ่น
ถ้าขับรถไฟฟ้า วางแผนจุดชาร์จไฟที่ Cookeville ไว้ก่อนด้วย ความพร้อมของจุดชาร์จ EV ตาม I-40 ดีขึ้นเยอะ แต่ช่วงกลางเส้นจากแนชวิลล์ถึงน็อกซ์วิลล์จะยังมีช่องโหว่อยู่ อย่าประมาทว่าชาร์จเติมได้ตลอด
คำถามที่พบบ่อย
ขับรถจากแนชวิลล์ไปน็อกซ์วิลล์ใช้เวลากี่ชั่วโมง?
ระยะทางประมาณ 180–190 ไมล์ (I-40 East) ใช้เวลาราว 2.5–3 ชั่วโมงถ้าไม่แวะระหว่างทาง ต้องเผื่อเวลารถติดช่วงเย็นศุกร์หรือวันหยุดด้วย
จำเป็นต้องขับผ่าน Smokies จากแนชวิลล์ไปน็อกซ์วิลล์หรือไม่?
ไม่จำเป็น เส้นทางตรง I-40 East ไม่ผ่าน Great Smoky Mountains National Park อุทยานอยู่ห่างออกไปทางตะวันออกเฉียงใต้ Knoxville อีก 35–40 ไมล์ ใครอยากไปต้องขับต่อเพิ่มเติม
จุดแวะระหว่างแนชวิลล์กับน็อกซ์วิลล์ ที่แนะนำที่สุดคือที่ไหน?
แล้วแต่ความชอบ ใครชอบประวัติศาสตร์ The Hermitage ใกล้แนชวิลล์น่าสนใจสุด ถ้าเน้นธรรมชาติ Rock Island State Park ใกล้ Cookeville สวยสงบเหมาะดูน้ำตก Frozen Head State Park เด่นเรื่องเดินป่า
ข้ามเส้นเวลาไหมระหว่างแนชวิลล์–น็อกซ์วิลล์?
ใช่ แนชวิลล์อยู่ Central Time ส่วน Knoxville อยู่ Eastern Time ขับไปจะเสียเวลาหนึ่งชั่วโมง เผื่อเวลาจองร้านอาหาร เช็คอินโรงแรม หรือกิจกรรมสำคัญไว้ด้วย
ทาง I-40 จากแนชวิลล์–น็อกซ์วิลล์มีด่านเก็บเงินไหม?
ไม่มี! I-40 ตลอดสายนี้ฟรี ไม่เก็บค่าผ่านทาง ไม่ต้องติด Easy Pass หรือเตรียมเงินสดเลย ขับโล่งๆ สบาย