Leo núi ở Sardinia: Các tuyến đường trekking đẹp nhất
Sardinia không chỉ là thiên đường biển. Những hẻm núi đá vôi, đỉnh granite và con đường chăn cừu cổ xưa mang đến những trải nghiệm leo núi ấn tượng bậc nhất Địa Trung Hải. Hướng dẫn này tổng hợp các tuyến đường từ dạo bộ một ngày đến hành trình nhiều ngày.

Hầu hết du khách đến Sardinia vì biển, rồi ra về mà chưa bao giờ khám phá những gì nằm sâu trong đất liền: một vùng đất của các khối đá vôi, cao nguyên basalt, hẻm núi ven sông và những dãy núi chằng chịt lối mòn mà người chăn cừu đã đi suốt hàng nghìn năm. Hành trình leo núi trên hòn đảo này trải dài từ những chuyến dạo bộ ven biển nhẹ nhàng đến những tuyến đường xa xôi và kỹ thuật nhất Italy. Dù bạn chỉ có một buổi chiều gần Cagliari hay một tuần để khám phá vùng Supramonte, Sardinia luôn đền đáp người đi bộ bằng cảnh sắc và sự tĩnh lặng mà những bãi biển không thể sánh được.
Mùa lý tưởng nhất để leo núi là mùa xuân (tháng 4 đến tháng 6) và mùa thu (tháng 9 đến tháng 10), khi nhiệt độ dễ chịu và thảm cây bụi vẫn còn xanh mướt. Leo núi mùa hè vẫn có thể, nhưng cần xuất phát rất sớm và mang theo nhiều nước, đặc biệt trên các tuyến đá vôi không có bóng cây. Để lên kế hoạch tổng thể cho chuyến đi quanh các cung đường này, hướng dẫn du lịch bằng ô tô ở Sardinia rất hữu ích vì hầu hết điểm xuất phát đều ở vùng xa và cần có xe. Bản đồ GPS chi tiết cho tất cả các tuyến đường đề cập ở đây đều có trên AllTrails và Outdooractive.
✨ Mẹo hay
Luôn mang theo ít nhất 2 lít nước mỗi người khi đi trên các lối mòn ở Sardinia. Bóng mát rất khan hiếm trên những tuyến đá vôi, suối nước không đáng tin cậy, và nhiệt độ mùa hè có thể vượt 38°C. Giày leo núi đế bám tốt là thứ không thể thiếu trên các bề mặt đá bóng loáng của hòn đảo.
Những hành trình trekking nhiều ngày và danh sách ước mơ

Đây là những cung đường đưa tên Sardinia vào bản đồ leo núi nghiêm túc. Bờ biển Golfo di Orosei và khối đá vôi Supramonte cùng nhau tạo nên một trong những cảnh quan đi bộ ngoạn mục nhất châu Âu. Những hành trình này đòi hỏi thể lực tốt, kỹ năng định hướng vững chắc, và trong một số trường hợp cần có hướng dẫn viên được chứng nhận.
1. Chinh phục cung đường trekking đường dài khắc nghiệt nhất Italy: Selvaggio Blu
Khoảng 40–50 km trong sáu đến bảy ngày dọc theo vách đá Golfo di Orosei, đòi hỏi kỹ năng leo trèo, rappel và dùng dây thừng. Hãy đặt thuê hướng dẫn viên được chứng nhận vì tuyến đường không có biển báo. Mùa xuân là mùa duy nhất thực tế cho hầu hết người leo núi.
Khám phá1. Chinh phục cung đường trekking đường dài khắc nghiệt nhất Italy: Selvaggio Blu
Khoảng 40–50 km trong sáu đến bảy ngày dọc theo vách đá Golfo di Orosei, đòi hỏi kỹ năng leo trèo, rappel và dùng dây thừng. Hãy đặt thuê hướng dẫn viên được chứng nhận vì tuyến đường không có biển báo. Mùa xuân là mùa duy nhất thực tế cho hầu hết người leo núi.
Khám phá2. Khám phá hẻm núi sâu nhất châu Âu: Gola di Su Gorropu
Tuyến đi và về kinh điển từ thung lũng Flumineddu dài khoảng 8 km, đi xuống một hẻm núi nơi những vách đá cao 500 mét che khuất ánh mặt trời. Dự tính khoảng 2 tiếng đi xuống và 4 tiếng leo lên. Xuất phát sớm và mang theo gậy trekking cho sàn hẻm lổn ngổn đá tảng.
Khám phá2. Khám phá hẻm núi sâu nhất châu Âu: Gola di Su Gorropu
Tuyến đi và về kinh điển từ thung lũng Flumineddu dài khoảng 8 km, đi xuống một hẻm núi nơi những vách đá cao 500 mét che khuất ánh mặt trời. Dự tính khoảng 2 tiếng đi xuống và 4 tiếng leo lên. Xuất phát sớm và mang theo gậy trekking cho sàn hẻm lổn ngổn đá tảng.
Khám phá3. Trekking đến ngôi làng Nuragic bí ẩn trong lòng núi: Tiscali
Hành trình từ Valle di Lanaittu mất khoảng 3 tiếng khứ hồi qua vùng cây bụi Supramonte đến một ngôi làng thời Đồ Đồng ẩn sâu trong một hố sụt đã sụp đổ. Sự kết hợp giữa khảo cổ học và cảnh quan hoang dã khiến nơi này khác biệt hoàn toàn so với bất cứ đâu ở Địa Trung Hải.
Khám phá3. Trekking đến ngôi làng Nuragic bí ẩn trong lòng núi: Tiscali
Hành trình từ Valle di Lanaittu mất khoảng 3 tiếng khứ hồi qua vùng cây bụi Supramonte đến một ngôi làng thời Đồ Đồng ẩn sâu trong một hố sụt đã sụp đổ. Sự kết hợp giữa khảo cổ học và cảnh quan hoang dã khiến nơi này khác biệt hoàn toàn so với bất cứ đâu ở Địa Trung Hải.
Khám phá4. Khám phá thung lũng ẩn của Supramonte: Valle di Lanaittu
Thung lũng gần Oliena là điểm xuất phát cho các chuyến đi đến Tiscali và hệ thống hang động Sa Oche e Su Ventu. Lối mòn xuyên qua hẻm núi, hai bên là cây trúc đào và sung dại, đã đủ đẹp ngay cả khi bạn không muốn đến những điểm đến xa hơn.
Khám phá4. Khám phá thung lũng ẩn của Supramonte: Valle di Lanaittu
Thung lũng gần Oliena là điểm xuất phát cho các chuyến đi đến Tiscali và hệ thống hang động Sa Oche e Su Ventu. Lối mòn xuyên qua hẻm núi, hai bên là cây trúc đào và sung dại, đã đủ đẹp ngay cả khi bạn không muốn đến những điểm đến xa hơn.
Khám pháNhững cung đường ven biển với phần thưởng ngoạn mục

Nhiều bãi biển đẹp nhất của Sardinia không thể đến bằng đường bộ, đồng nghĩa với việc những người đi bộ đến đây sẽ gặp ít đám đông hơn hẳn so với khách đến bằng thuyền. Bờ biển Ogliastra và Golfo di Orosei tập trung nhiều cung đường leo núi ven biển đẹp nhất trên đảo, dù vùng Sulcis và tây bắc cũng có những lựa chọn hấp dẫn không kém.
5. Chinh phục một trong những bãi biển đẹp nhất Italy bằng đôi chân: Cala Goloritzè
Hai tiếng leo xuống từ Baunei trên lối mòn có biển báo sẽ đưa bạn đến một kỳ quan thiên nhiên được bảo vệ cấp quốc gia dưới chân đỉnh đá cao 143 mét. Xuất phát trước 9 giờ sáng vào mùa hè để tránh đám đông từ thuyền. Đường leo lên khá dốc — gậy trekking sẽ giúp ích rất nhiều.
Khám phá5. Chinh phục một trong những bãi biển đẹp nhất Italy bằng đôi chân: Cala Goloritzè
Hai tiếng leo xuống từ Baunei trên lối mòn có biển báo sẽ đưa bạn đến một kỳ quan thiên nhiên được bảo vệ cấp quốc gia dưới chân đỉnh đá cao 143 mét. Xuất phát trước 9 giờ sáng vào mùa hè để tránh đám đông từ thuyền. Đường leo lên khá dốc — gậy trekking sẽ giúp ích rất nhiều.
Khám phá6. Xuyên hẻm núi đến vũng biển hoang sơ: Cala Sisine
Lối mòn bốn tiếng từ Baunei đi xuống qua hẻm Sisine — một hẻm núi trúc đào, sung dại và vách đá vôi — trước khi đến một bãi biển nguyên sơ. Một trong những cung đường hẻm núi đẹp nhất Sardinia, phần thưởng chắc chắn không làm bạn thất vọng.
Khám phá6. Xuyên hẻm núi đến vũng biển hoang sơ: Cala Sisine
Lối mòn bốn tiếng từ Baunei đi xuống qua hẻm Sisine — một hẻm núi trúc đào, sung dại và vách đá vôi — trước khi đến một bãi biển nguyên sơ. Một trong những cung đường hẻm núi đẹp nhất Sardinia, phần thưởng chắc chắn không làm bạn thất vọng.
Khám phá7. Đi dọc vách đá Baunei đến cột đá biển hùng vĩ: Pedra Longa
Lối mòn trên đỉnh vách đá từ Baunei xuống cột đá biển cao 128 mét tại Pedra Longa mất khoảng 90 phút một chiều, với tầm nhìn chóng mặt xuống vịnh suốt dọc đường. Những tay leo núi chinh phục cột đá; còn dân đi bộ hoàn toàn mãn nguyện với con đường tiếp cận.
Khám phá7. Đi dọc vách đá Baunei đến cột đá biển hùng vĩ: Pedra Longa
Lối mòn trên đỉnh vách đá từ Baunei xuống cột đá biển cao 128 mét tại Pedra Longa mất khoảng 90 phút một chiều, với tầm nhìn chóng mặt xuống vịnh suốt dọc đường. Những tay leo núi chinh phục cột đá; còn dân đi bộ hoàn toàn mãn nguyện với con đường tiếp cận.
Khám phá8. Leo xuống cầu thang Capo Caccia đến Hang Neptune
Escala del Cabirol — 654 bậc thang khắc vào vách đá Capo Caccia — là một trong những đoạn đường ngắn ấn tượng nhất Sardinia. Xuống đến mực nước biển mất khoảng 20 phút; hệ thống hang động bên dưới là tour riêng có hướng dẫn viên, kéo dài khoảng một tiếng.
Khám phá8. Leo xuống cầu thang Capo Caccia đến Hang Neptune
Escala del Cabirol — 654 bậc thang khắc vào vách đá Capo Caccia — là một trong những đoạn đường ngắn ấn tượng nhất Sardinia. Xuống đến mực nước biển mất khoảng 20 phút; hệ thống hang động bên dưới là tour riêng có hướng dẫn viên, kéo dài khoảng một tiếng.
Khám phá9. Dạo bước trên sa mạc Sahara của Sardinia: đồi cát Piscinas
Những đụn cát ở Costa Verde cao đến 60 mét nhìn xuống bãi biển hoang dã, đẹp nhất khi khám phá lúc bình minh hay hoàng hôn khi ánh sáng và nhiệt độ cùng chiều. Không có lối mòn cố định — chỉ là cảnh quan đụn cát rộng mở về mọi hướng.
Khám phá9. Dạo bước trên sa mạc Sahara của Sardinia: đồi cát Piscinas
Những đụn cát ở Costa Verde cao đến 60 mét nhìn xuống bãi biển hoang dã, đẹp nhất khi khám phá lúc bình minh hay hoàng hôn khi ánh sáng và nhiệt độ cùng chiều. Không có lối mòn cố định — chỉ là cảnh quan đụn cát rộng mở về mọi hướng.
Khám phá10. Trekking dọc bờ biển hoang dã nhất Sardinia: Costa Verde
Đoạn từ Capo Pecora đến đồi cát Piscinas mang đến những chặng đi bộ ven biển gồ ghề qua maquis và những tàn tích mỏ bỏ hoang. Không có tiện ích, không có đám đông, và một bờ biển cảm giác như chưa ai đặt chân đến. Cần có xe để đến điểm xuất phát.
Khám phá10. Trekking dọc bờ biển hoang dã nhất Sardinia: Costa Verde
Đoạn từ Capo Pecora đến đồi cát Piscinas mang đến những chặng đi bộ ven biển gồ ghề qua maquis và những tàn tích mỏ bỏ hoang. Không có tiện ích, không có đám đông, và một bờ biển cảm giác như chưa ai đặt chân đến. Cần có xe để đến điểm xuất phát.
Khám pháLeo núi và dạo bộ trên vùng cao nguyên

Vùng nội địa Sardinia bị chi phối bởi khối núi Gennargentu, Supramonte và một loạt cao nguyên mà hầu hết du khách chưa bao giờ đặt chân đến. Đây là những cảnh quan định hình văn hóa của hòn đảo, được mô tả chi tiết trong hướng dẫn Vùng Xanh, và chúng đền đáp người đi bộ bằng sự tĩnh lặng, động vật hoang dã và tầm nhìn trải dài đến cả hai bờ biển vào những ngày trời quang.
11. Chinh phục đỉnh núi cao nhất Sardinia: Punta La Marmora
Ở độ cao 1.834 mét, đỉnh núi cao nhất đảo là một hành trình leo núi trọn ngày từ Fonni hoặc Desulo qua đồng hoang và đá granite. Vào những ngày trời trong, tầm nhìn trải đến cả hai bờ biển. Địa hình khá thẳng nhưng trống trải — kiểm tra thời tiết kỹ trước khi xuất phát.
Khám phá11. Chinh phục đỉnh núi cao nhất Sardinia: Punta La Marmora
Ở độ cao 1.834 mét, đỉnh núi cao nhất đảo là một hành trình leo núi trọn ngày từ Fonni hoặc Desulo qua đồng hoang và đá granite. Vào những ngày trời trong, tầm nhìn trải đến cả hai bờ biển. Địa hình khá thẳng nhưng trống trải — kiểm tra thời tiết kỹ trước khi xuất phát.
Khám phá12. Dạo bộ trong vườn quốc gia duy nhất của Sardinia: Gennargentu
Công viên rộng 74.000 héc-ta có các tuyến đường từ nửa ngày leo sườn núi đến hành trình nhiều ngày qua lãnh thổ của đại bàng vàng và cừu mouflon. Khu vực Supramonte có cảnh quan đá vôi ấn tượng nhất; các đỉnh Gennargentu phù hợp với những ai muốn chinh phục độ cao.
Khám phá12. Dạo bộ trong vườn quốc gia duy nhất của Sardinia: Gennargentu
Công viên rộng 74.000 héc-ta có các tuyến đường từ nửa ngày leo sườn núi đến hành trình nhiều ngày qua lãnh thổ của đại bàng vàng và cừu mouflon. Khu vực Supramonte có cảnh quan đá vôi ấn tượng nhất; các đỉnh Gennargentu phù hợp với những ai muốn chinh phục độ cao.
Khám phá13. Leo những cao nguyên đá vôi hình mặt trăng: Tacchi d'Ogliastra
Những tháp đá vôi đỉnh bằng ở Ogliastra mọc đột ngột từ thung lũng bên dưới, mang đến những lối mòn chạy dọc rìa với tầm nhìn thẳng đứng xuống phía dưới. Ulassai và Gairo là hai điểm xuất phát chính. Một số đoạn cần thiết bị via ferrata; các chuyến đi bộ trong ngày nhìn chung rất dễ tiếp cận.
Khám phá13. Leo những cao nguyên đá vôi hình mặt trăng: Tacchi d'Ogliastra
Những tháp đá vôi đỉnh bằng ở Ogliastra mọc đột ngột từ thung lũng bên dưới, mang đến những lối mòn chạy dọc rìa với tầm nhìn thẳng đứng xuống phía dưới. Ulassai và Gairo là hai điểm xuất phát chính. Một số đoạn cần thiết bị via ferrata; các chuyến đi bộ trong ngày nhìn chung rất dễ tiếp cận.
Khám phá14. Dạo bộ lên ngọn núi thiêng trên Nuoro: Monte Ortobene
Một loạt lối mòn có bóng cây uốn lượn qua granite và sồi holm đến đỉnh 955 mét phía trên Nuoro, nơi có tượng Đấng Cứu Thế bằng đồng. Đi bộ từ thị trấn mất khoảng 90 phút. Đây là một trong những cung đường leo núi dễ tiếp cận nhất ở trung tâm Sardinia.
Khám phá14. Dạo bộ lên ngọn núi thiêng trên Nuoro: Monte Ortobene
Một loạt lối mòn có bóng cây uốn lượn qua granite và sồi holm đến đỉnh 955 mét phía trên Nuoro, nơi có tượng Đấng Cứu Thế bằng đồng. Đi bộ từ thị trấn mất khoảng 90 phút. Đây là một trong những cung đường leo núi dễ tiếp cận nhất ở trung tâm Sardinia.
Khám phá15. Xuyên rừng sồi bần lên đỉnh cao nhất Gallura: Monte Limbara
Các lối mòn từ Tempio Pausania đi qua rừng sồi bần và sồi holm dày đặc đến những điểm quan sát ở độ cao 1.362 mét nhìn ra phía bắc Sardinia. Đường lên thoải mà không quá kịch tính — lựa chọn tốt khi nắng ven biển quá gay gắt cho những tuyến đường thấp hơn.
Khám phá15. Xuyên rừng sồi bần lên đỉnh cao nhất Gallura: Monte Limbara
Các lối mòn từ Tempio Pausania đi qua rừng sồi bần và sồi holm dày đặc đến những điểm quan sát ở độ cao 1.362 mét nhìn ra phía bắc Sardinia. Đường lên thoải mà không quá kịch tính — lựa chọn tốt khi nắng ven biển quá gay gắt cho những tuyến đường thấp hơn.
Khám phá16. Dạo bộ trên cao nguyên basalt cùng những chú ngựa hoang: Giara di Gesturi
Bằng phẳng và phủ đầy sồi bần, cao nguyên Giara mang đến những vòng đi bộ dễ dàng từ 2–4 tiếng, nơi bạn có thể thực sự gặp chú ngựa lùn hoang dã thời tiền sử của Sardinia — đặc biệt gần các ao theo mùa vào mùa xuân. Không cần kỹ năng kỹ thuật; đây là sự đối lập bình yên với vùng núi.
Khám phá16. Dạo bộ trên cao nguyên basalt cùng những chú ngựa hoang: Giara di Gesturi
Bằng phẳng và phủ đầy sồi bần, cao nguyên Giara mang đến những vòng đi bộ dễ dàng từ 2–4 tiếng, nơi bạn có thể thực sự gặp chú ngựa lùn hoang dã thời tiền sử của Sardinia — đặc biệt gần các ao theo mùa vào mùa xuân. Không cần kỹ năng kỹ thuật; đây là sự đối lập bình yên với vùng núi.
Khám pháĐi bộ ngắn và dạo bộ nửa ngày đáng nhớ

Không phải chuyến đi nào cũng cần phải là một cuộc thám hiểm. Những tuyến đường này mang lại cảnh sắc tuyệt vời trong hai đến ba tiếng và phù hợp với những du khách kết hợp leo núi với các hoạt động khác. Nhiều tuyến nằm gần các khu nghỉ dưỡng ven biển chính của đảo, dễ dàng lồng ghép vào một chuyến đi thiên về biển. Xem lịch trình một tuần để có ý tưởng kết hợp những cung đường này với các điểm tham quan khác.
17. Leo điểm nhìn đẹp nhất Cagliari trong chưa đầy hai tiếng: Sella del Diavolo
Lối mòn có biển báo rõ ràng từ bãi biển Poetto ở Cagliari leo lên mũi đất Yên Ngựa Quỷ trong khoảng 45 phút, mang đến tầm nhìn toàn cảnh ra thành phố, vịnh và đầm phá hồng hạc. Miễn phí, dễ tiếp cận và là một trong những cung đường đi bộ ngắn đẹp nhất miền nam Sardinia.
Khám phá17. Leo điểm nhìn đẹp nhất Cagliari trong chưa đầy hai tiếng: Sella del Diavolo
Lối mòn có biển báo rõ ràng từ bãi biển Poetto ở Cagliari leo lên mũi đất Yên Ngựa Quỷ trong khoảng 45 phút, mang đến tầm nhìn toàn cảnh ra thành phố, vịnh và đầm phá hồng hạc. Miễn phí, dễ tiếp cận và là một trong những cung đường đi bộ ngắn đẹp nhất miền nam Sardinia.
Khám phá18. Đi dọc đỉnh vách đá trên Hang Neptune: Capo Caccia
Lối mòn trên đỉnh vách đá tại Capo Caccia chạy theo rìa mũi đất với tầm nhìn thẳng xuống biển và qua Alghero. Những vách đá cao 170 mét này thuộc hàng ấn tượng nhất ở Địa Trung Hải phía tây và mất khoảng một tiếng để đi hết.
Khám phá18. Đi dọc đỉnh vách đá trên Hang Neptune: Capo Caccia
Lối mòn trên đỉnh vách đá tại Capo Caccia chạy theo rìa mũi đất với tầm nhìn thẳng xuống biển và qua Alghero. Những vách đá cao 170 mét này thuộc hàng ấn tượng nhất ở Địa Trung Hải phía tây và mất khoảng một tiếng để đi hết.
Khám phá19. Dạo bước giữa cảnh quan đá granite được gió điêu khắc: Capo Testa
Bán đảo gần Santa Teresa Gallura không cần lối mòn — bạn chỉ đơn giản là đi giữa những tảng đá khổng lồ được điêu khắc bởi gió, qua những khối đá xẻ từ thời La Mã, đến những vũng biển ẩn. Dành hai đến ba tiếng để khám phá đúng nghĩa. Đến vào giờ vàng để có những bức ảnh đẹp nhất chuyến đi.
Khám phá19. Dạo bước giữa cảnh quan đá granite được gió điêu khắc: Capo Testa
Bán đảo gần Santa Teresa Gallura không cần lối mòn — bạn chỉ đơn giản là đi giữa những tảng đá khổng lồ được điêu khắc bởi gió, qua những khối đá xẻ từ thời La Mã, đến những vũng biển ẩn. Dành hai đến ba tiếng để khám phá đúng nghĩa. Đến vào giờ vàng để có những bức ảnh đẹp nhất chuyến đi.
Khám phá20. Leo ngắn để ngắm toàn cảnh quần đảo: Roccia dell'Orso
Con đường lát đá dẫn lên hình gấu granite trên Palau trong chưa đầy 30 phút, nhưng điểm thu hút thực sự là toàn cảnh quần đảo Maddalena và eo biển Bonifacio. Bổ sung hoàn hảo cho một ngày khám phá các đảo từ Palau.
Khám phá20. Leo ngắn để ngắm toàn cảnh quần đảo: Roccia dell'Orso
Con đường lát đá dẫn lên hình gấu granite trên Palau trong chưa đầy 30 phút, nhưng điểm thu hút thực sự là toàn cảnh quần đảo Maddalena và eo biển Bonifacio. Bổ sung hoàn hảo cho một ngày khám phá các đảo từ Palau.
Khám phá21. Đi bộ trong công viên tự nhiên gần Alghero: Porto Conte
Công viên được bảo vệ phía tây Alghero có các lối mòn đi bộ và đạp xe có biển báo qua thảm cây bụi Địa Trung Hải và rừng thông Aleppo, thường xuyên bắt gặp hươu Sardinia và chim quý hiếm. Các tuyến đường từ 2 đến 10 km, linh hoạt cho mọi mức thể lực.
Khám phá21. Đi bộ trong công viên tự nhiên gần Alghero: Porto Conte
Công viên được bảo vệ phía tây Alghero có các lối mòn đi bộ và đạp xe có biển báo qua thảm cây bụi Địa Trung Hải và rừng thông Aleppo, thường xuyên bắt gặp hươu Sardinia và chim quý hiếm. Các tuyến đường từ 2 đến 10 km, linh hoạt cho mọi mức thể lực.
Khám phá22. Leo núi trên hòn đảo rừng trong quần đảo Maddalena: Caprera
Caprera có mạng lưới lối mòn qua rừng thông và juniper nối liền những bãi biển hoang và bảo tàng Garibaldi. Vòng quanh toàn đảo mất khoảng năm tiếng; các bãi biển riêng lẻ như Cala Coticcio có thể đến bằng lối đi và về trong 45 phút.
Khám phá22. Leo núi trên hòn đảo rừng trong quần đảo Maddalena: Caprera
Caprera có mạng lưới lối mòn qua rừng thông và juniper nối liền những bãi biển hoang và bảo tàng Garibaldi. Vòng quanh toàn đảo mất khoảng năm tiếng; các bãi biển riêng lẻ như Cala Coticcio có thể đến bằng lối đi và về trong 45 phút.
Khám pháBãi biển chỉ đến được bằng đường bộ và những chuyến dạo bộ thiên nhiên

Một số kỳ quan thiên nhiên đẹp nhất của Sardinia nằm ở cuối một lối mòn dễ đi hơn là cuối hàng chờ thuyền. Những chuyến đi bộ này không đòi hỏi kỹ thuật, nhưng thưởng cho sự cố gắng bằng cảnh sắc mà đám đông đỗ xe không bao giờ chạm tới. Để hiểu thêm về cảnh quan ven biển rộng hơn, hướng dẫn các bãi biển đẹp nhất sẽ cho bạn biết những vũng nào đáng để đi bộ đến.
23. Khám phá hòn đảo nhà tù cũ nay thành vườn quốc gia: Asinara
Những lối mòn của Asinara uốn lượn qua cảnh quan không xe cộ với bãi biển hoang, tàn tích trại giam đổ nát và những chú lừa bạch tạng. Chỉ có thể vào bằng thuyền được phép từ Stintino; một khi ở đó, tour jeep có hướng dẫn hoặc đạp xe bổ sung thêm cho việc đi bộ. Một trải nghiệm leo núi như ở thế giới khác.
Khám phá23. Khám phá hòn đảo nhà tù cũ nay thành vườn quốc gia: Asinara
Những lối mòn của Asinara uốn lượn qua cảnh quan không xe cộ với bãi biển hoang, tàn tích trại giam đổ nát và những chú lừa bạch tạng. Chỉ có thể vào bằng thuyền được phép từ Stintino; một khi ở đó, tour jeep có hướng dẫn hoặc đạp xe bổ sung thêm cho việc đi bộ. Một trải nghiệm leo núi như ở thế giới khác.
Khám phá24. Dạo bước qua mỏ đá La Mã cổ đại: Valle della Luna
Thung Lũng Mặt Trăng tại Capo Testa chỉ cách bãi đỗ xe một đoạn ngắn nhưng cảm giác như đến một hành tinh khác, với những tảng đá granite to như ngôi nhà phủ đầy cây cỏ. Đi qua đây vào buổi tối khi ánh sáng ấm áp nhuộm vàng những tảng đá và đám đông đã vắng.
Khám phá24. Dạo bước qua mỏ đá La Mã cổ đại: Valle della Luna
Thung Lũng Mặt Trăng tại Capo Testa chỉ cách bãi đỗ xe một đoạn ngắn nhưng cảm giác như đến một hành tinh khác, với những tảng đá granite to như ngôi nhà phủ đầy cây cỏ. Đi qua đây vào buổi tối khi ánh sáng ấm áp nhuộm vàng những tảng đá và đám đông đã vắng.
Khám phá25. Đi bộ vào vũng biển nổi tiếng nhất Golfo di Orosei: Cala Luna
Lối mòn từ Cala Gonone đến Cala Luna mất khoảng 3 tiếng qua thảm cây maquis ven biển với tầm nhìn ra biển suốt dọc đường. Hầu hết du khách đến bằng thuyền; đến bằng đường bộ đồng nghĩa bạn gần như có cả bãi biển cho riêng mình trước khi những chuyến thuyền buổi sáng đến. Hãy xuất phát sớm.
Khám phá25. Đi bộ vào vũng biển nổi tiếng nhất Golfo di Orosei: Cala Luna
Lối mòn từ Cala Gonone đến Cala Luna mất khoảng 3 tiếng qua thảm cây maquis ven biển với tầm nhìn ra biển suốt dọc đường. Hầu hết du khách đến bằng thuyền; đến bằng đường bộ đồng nghĩa bạn gần như có cả bãi biển cho riêng mình trước khi những chuyến thuyền buổi sáng đến. Hãy xuất phát sớm.
Khám pháCâu hỏi thường gặp
Thời điểm nào tốt nhất để leo núi ở Sardinia?
Tháng 4 đến tháng 6 và tháng 9 đến tháng 10 là lý tưởng nhất. Mùa xuân mang đến cảnh quan xanh mướt và hoa dại; mùa thu giữ nhiệt độ ở mức dễ chịu sau cái nóng mùa hè. Leo núi mùa hè vẫn được nhưng cần xuất phát rất sớm (trước 7 giờ sáng trên những tuyến trống trải) và dự trữ nước đủ nhiều. Mùa đông ôn hòa ở gần mực nước biển nhưng một số đường mòn trên núi trở nên trơn trượt sau mưa.
Tôi có cần hướng dẫn viên cho Selvaggio Blu không?
Có, với hầu hết người leo núi. Selvaggio Blu không có biển báo, đòi hỏi kỹ năng rappel và di chuyển trên địa hình đá vôi gần thẳng đứng trong những đoạn dài mất sóng điện thoại. Một số công ty hướng dẫn địa phương ở Baunei cung cấp gói nhiều ngày bao gồm hậu cần, kỹ thuật dây thừng và di chuyển bằng thuyền. Đây không phải tuyến đường để tự đi nếu không có kinh nghiệm kỹ thuật đáng kể.
Có thể đi bộ đến Cala Goloritzè mà không cần thuyền không?
Được. Lối mòn đi bộ từ Baunei mất khoảng hai tiếng mỗi chiều trên đường có biển báo đi xuống qua thảm cây bụi đá vôi. Đây là trải nghiệm thú vị hơn cách đến bằng thuyền và ít đông đúc hơn nhiều khi đến nơi. Gậy trekking rất hữu ích cho đoạn cuối dốc đứng. Lối mòn không phù hợp khi trời ướt vì đá vôi trở nên rất trơn.
Tôi cần trang bị gì để leo núi ở Sardinia?
Giày leo núi chắc chắn với đế bám tốt là thiết yếu trên các bề mặt đá vôi và granite bóng loáng của đảo. Mang theo ít nhất 2 lít nước mỗi người cho bất kỳ tuyến đường nào dài hơn 90 phút. Kem chống nắng, mũ và quần áo nhiều lớp quan trọng hơn trang thiết bị kỹ thuật trên hầu hết các tuyến. Đối với Selvaggio Blu và các đoạn via ferrata trên Tacchi d'Ogliastra, cần trang thiết bị kỹ thuật chuyên dụng.
Có thể leo núi ở Sardinia mà không cần xe không?
Hầu hết các tuyến đường đẹp nhất đều khó tiếp cận nếu không có xe, vì điểm xuất phát nằm xa và dịch vụ xe buýt thưa thớt. Ngoại lệ gồm Sella del Diavolo ở Cagliari (đến bằng xe buýt đến bãi biển Poetto), Monte Ortobene trên Nuoro (xe đưa đón mùa hè từ thị trấn) và Capo Testa (có thể đi bộ từ Santa Teresa Gallura). Với tất cả các tuyến lớn khác, thuê xe được khuyến nghị mạnh mẽ.
























