Mendaki di Sardinia: Jalur Terbaik & Rute Trekking

Sardinia jauh lebih dari sekadar destinasi pantai. Ngarai batu kapur, puncak granit, dan jalur gembala kuno menawarkan pengalaman mendaki yang dramatis di kawasan Mediterania. Panduan ini membahas jalur terbaik, dari jalan kaki sehari hingga trekking beberapa hari.

Puncak batu kapur dramatis yang menjulang di atas laut biru toska dan garis pantai berbatu dengan jalur terjal, memperlihatkan pemandangan mendaki pegunungan sekaligus pesisir Sardinia di bawah langit biru.

Kebanyakan wisatawan datang ke Sardinia demi laut, lalu pulang tanpa pernah menemukan apa yang tersembunyi di pedalaman: lanskap berupa massif batu kapur, dataran tinggi basalt, ngarai sungai, dan punggung bukit yang dipenuhi jalur setapak bekas gembala selama ribuan tahun. Pendakian di pulau ini mencakup segalanya, dari berjalan santai di pesisir hingga rute paling terpencil dan teknis di Italia. Entah kamu hanya punya satu sore di dekat Cagliari atau seminggu penuh untuk menjelajahi Supramonte, Sardinia akan membalas langkah kakimu dengan pemandangan dan kesunyian yang tak bisa ditandingi pantainya.

Musim terbaik untuk mendaki adalah musim semi (April hingga Juni) dan musim gugur (September hingga Oktober), saat suhu nyaman dan semak-semak masih hijau. Mendaki di musim panas tetap bisa dilakukan, tapi harus berangkat sangat pagi dan membawa banyak air, terutama di jalur batu kapur yang terpapar matahari langsung. Untuk merencanakan perjalanan yang lebih luas seputar jalur-jalur ini, panduan perjalanan darat Sardinia sangat berguna karena sebagian besar titik awal jalur berada di lokasi terpencil dan harus dijangkau dengan mobil. Rute GPS lengkap untuk semua jalur yang disebutkan di sini tersedia di AllTrails dan Outdooractive.

✨ Tips pro

Selalu bawa minimal 2 liter air per orang di jalur pendakian Sardinia. Naungan sangat jarang di jalur batu kapur, mata air tidak bisa diandalkan, dan suhu musim panas bisa melebihi 38°C. Sepatu hiking dengan sol bergerigi wajib dipakai di permukaan batu yang licin di pulau ini.

Trekking Multi-Hari & Jalur Impian

Jalur pesisir berkelok-kelok yang membelah perbukitan berbatu dramatis dengan Laut Mediterania di latar belakang di Sardinia.
Photo Riccardo Pitzalis

Inilah jalur-jalur yang menempatkan Sardinia di peta pendakian serius. Pesisir pesisir Golfo di Orosei dan massif batu kapur Supramonte bersama-sama membentuk salah satu lanskap pendakian paling spektakuler di Eropa. Jalur-jalur ini membutuhkan kebugaran yang baik, kemampuan membaca rute yang solid, dan dalam beberapa kasus juga pemandu bersertifikat.

Pemandangan dramatis dari tebing tinggi di atas perairan pirus dan garis pantai batu kapur yang terjal dari jalur Selvaggio Blu di pantai timur Sardinia.

1. Taklukkan Trekking Jarak Jauh Paling Menantang di Italia: Selvaggio Blu

Sekitar 40–50 km selama enam hingga tujuh hari menyusuri tebing Golfo di Orosei, dengan teknik scrambling, abseiling, dan penggunaan tali. Wajib memesan pemandu bersertifikat karena jalur ini tidak bertanda. Musim semi adalah satu-satunya waktu yang realistis bagi kebanyakan pendaki.

Jelajahi
Pemandangan sudut lebar dari dalam Gola di Su Gorropu yang menampilkan dinding ngarai yang menjulang tinggi, medan berbatu, semak hijau, dan langit biru dengan awan berpencar.

2. Masuk ke Ngarai Terdalam di Eropa: Gola di Su Gorropu

Jalur pergi-pulang klasik dari lembah Flumineddu berjarak sekitar 8 km, turun ke ngarai dengan dinding setinggi 500 meter yang memblokir sinar matahari. Perkirakan sekitar 2 jam untuk turun dan 4 jam untuk naik kembali. Berangkatlah pagi-pagi dan bawa tongkat trekking untuk melewati lantai ngarai yang penuh bebatuan.

Jelajahi
Bukaan gua batu kapur besar di Desa Nuragic Tiscali, dengan dua pendaki berjalan di sepanjang jalur berbatu di bawah tebing yang menjorok.

3. Trekking ke Desa Nuragic Tersembunyi di Dalam Gunung: Tiscali

Pendakian dari Valle di Lanaittu membutuhkan waktu sekitar 3 jam pulang pergi melewati semak Supramonte menuju desa Zaman Perunggu yang tersegel di dalam lubang runtuhan. Perpaduan arkeologi dan lanskap liar ini sungguh tak tertandingi di kawasan Mediterania mana pun.

Jelajahi
Singkapan batu kapur berbatu yang menghadap Valle di Lanaittu yang luas dan hijau, dibingkai oleh pegunungan Supramonte yang menjulang tinggi di bawah cahaya siang alami.

4. Jelajahi Lembah Tersembunyi Supramonte: Valle di Lanaittu

Lembah dekat Oliena ini menjadi titik awal pendakian menuju Tiscali dan sistem gua Sa Oche e Su Ventu. Jalur melewati ngarai yang diapit pohon oleander dan ara liar pun sudah sangat memuaskan, bahkan tanpa harus mencapai tujuan lebih jauh.

Jelajahi

Pendakian Pesisir dengan Pemandangan Luar Biasa

Pemandangan udara garis pantai Sardinia yang dramatis dengan air berwarna pirus, tebing terjal, dan perahu, menggambarkan pemandangan indah yang menanti di akhir pendakian pesisir.
Photo Nick Wehrli

Pantai-pantai Sardinia yang paling didambakan sering kali tidak bisa dijangkau lewat jalan darat, sehingga pendaki yang tiba dengan berjalan kaki akan menemukan jauh lebih sedikit keramaian dibanding mereka yang datang dengan perahu. Pesisir pesisir Ogliastra dan Golfo di Orosei menawarkan konsentrasi jalur pendakian pesisir terbaik di pulau ini, meski Sulcis dan kawasan barat laut juga punya pilihan yang tidak kalah menarik.

Pemandangan pantai berbatu Cala Goloritzè dengan air toska jernih, tebing batu kapur yang menjulang tinggi, dan garis pantai berbukit di kejauhan di bawah langit biru cerah.

5. Raih Salah Satu Pantai Terindah Italia dengan Berjalan Kaki: Cala Goloritzè

Turunan dua jam dari Baunei lewat jalur bertanda akan mengantarmu ke monumen alam yang dilindungi secara nasional, di bawah puncak batu setinggi 143 meter. Berangkatlah sebelum pukul 9 pagi di musim panas untuk menghindari keramaian dari perahu. Tanjakan kembali cukup terjal; tongkat trekking sangat membantu.

Jelajahi
Pantai kerikil luas di Cala Sisine dengan air berwarna pirus, wisatawan berjemur, perahu berlabuh, dan tebing batu kapur yang dramatis tertutup pepohonan hijau lebat.

6. Jelajahi Ngarai Menuju Teluk Terpencil: Cala Sisine

Jalur empat jam dari Baunei turun melewati ngarai Sisine — celah berbatu dengan pohon oleander, ara liar, dan dinding batu kapur — sebelum tiba di pantai yang masih alami. Salah satu pendakian ngarai paling indah di Sardinia, hasilnya pasti memuaskan.

Jelajahi
Puncak batu kapur Pedra Longa yang menjulang tinggi berdiri langsung dari Laut Tyrrhenian yang jernih dan biru, dengan tebing-tebing terjal dan tanaman yang jarang di bawah langit cerah.

7. Susuri Tebing Baunei Menuju Tiang Batu Menjulang: Pedra Longa

Jalur di atas tebing dari Baunei turun ke tiang batu setinggi 128 meter di Pedra Longa memakan waktu sekitar 90 menit sekali jalan, dengan pemandangan menganga ke arah teluk sepanjang perjalanan. Para pemanjat tebing mendaki tiang itu sendiri; bagi pejalan kaki, jalur pendekatannya sudah lebih dari cukup.

Jelajahi
Pengunjung berjalan di sepanjang jalur di dalam Grotte di Nettuno, dikelilingi oleh stalaktit, stalagmit yang dramatis, dan danau bawah tanah yang memantulkan cahaya di bawah pencahayaan hangat.

8. Turuni Tangga Capo Caccia Menuju Gua Neptunus

Escala del Cabirol — 654 anak tangga yang dipahat di dinding tebing Capo Caccia — adalah salah satu jalan kaki pendek paling dramatis di Sardinia. Turun ke permukaan laut membutuhkan sekitar 20 menit; sistem gua di bagian bawah merupakan tur berpemandu terpisah yang berlangsung sekitar satu jam.

Jelajahi
Pemandangan luas gumuk pasir keemasan yang ditumbuhi semak hijau rendah, melandai perlahan menuju laut berwarna pirus jernih di bawah langit biru cerah.

9. Jelajahi Sahara-nya Sardinia: Gumuk Pasir Piscinas

Gumuk pasir Costa Verde yang menjulang hingga 60 meter di atas pantai liar paling asyik dijelajahi dengan berjalan kaki saat fajar atau senja, ketika cahaya dan suhu lebih bersahabat. Tidak ada jalur bertanda di sini, hanya hamparan gumuk pasir terbuka ke segala arah.

Jelajahi
Pantai berpasir luas dan ombak biru kehijauan Costa Verde di Sardinia, dengan latar belakang perbukitan hijau dan beberapa bangunan putih kecil.

10. Jelajahi Garis Pantai Paling Liar di Sardinia: Costa Verde

Bentangan antara Capo Pecora dan gumuk pasir Piscinas menawarkan jalan kaki pesisir yang kasar melewati semak maquis dan reruntuhan tambang tua. Tidak ada fasilitas, tidak ada keramaian, dan pantai yang terasa belum terjamah. Mobil wajib ada untuk mencapai titik awal jalur.

Jelajahi

Pendakian Pegunungan & Penjelajahan Dataran Tinggi

Tebing terjal dan berbatu yang menjulang di atas laut biru tua, dengan vegetasi jarang di medan berbatu yang miring di bawah langit cerah.
Photo Anastasia Haritonov

Bagian dalam Sardinia didominasi massif Gennargentu, Supramonte, dan serangkaian dataran tinggi yang nyaris tak pernah dilirik wisatawan. Inilah lanskap yang membentuk budaya pulau ini, yang diulas lebih jauh dalam panduan Blue Zone, dan kawasan ini membalas para pendaki dengan keheningan, satwa liar, serta panorama yang di hari cerah bisa mencapai kedua sisi pantai pulau.

Penginapan batu yang dikelilingi jalan berkelok dan bukit hijau berbatu di Punta La Marmora, dengan pegunungan Gennargentu di latar belakang.

11. Daki Puncak Tertinggi Sardinia: Punta La Marmora

Setinggi 1.834 meter, titik tertinggi pulau ini bisa ditempuh dalam pendakian satu hari penuh dari Fonni atau Desulo melewati padang rumput dan bebatuan granit. Di hari cerah, pemandangan menjangkau kedua sisi pantai. Medannya tidak terlalu sulit, tapi sangat terbuka; pastikan cuaca dicek sebelum berangkat.

Jelajahi
Tebing batu kapur berbatu dan vegetasi hijau Parco Nazionale del Golfo di Orosei e del Gennargentu, dengan pemandangan jauh laut biru dan pegunungan.

12. Jelajahi Satu-Satunya Taman Nasional di Sardinia: Gennargentu

Taman nasional seluas 74.000 hektare ini menawarkan jalur mulai dari jalan kaki setengah hari di punggung bukit hingga rute multi-hari melewati wilayah elang emas dan muflon. Sektor Supramonte punya pemandangan batu kapur paling dramatis; puncak-puncak Gennargentu cocok bagi yang ingin ketinggian.

Jelajahi
Singkapan batu kapur berbatu dari Tacchi d'Ogliastra menjulang di atas padang berumput dan semak rendah di bawah langit yang pucat dan luas.

13. Daki Dataran Tinggi Batu Kapur Seperti Lanskap Bulan: Tacchi d'Ogliastra

Menara batu kapur beratap datar di Ogliastra menjulang tiba-tiba dari lantai lembah, menawarkan jalur di tepinya dengan panorama jurang yang dramatis. Ulassai dan Gairo adalah markas utama. Beberapa ruas memerlukan perlengkapan via ferrata; pendakian sehari sangat bisa diakses oleh kebanyakan orang.

Jelajahi
Pemandangan dari Monte Ortobene yang menampilkan bebatuan granit kasar, hutan hijau, dan kota Nuoro yang terbentang di lembah jauh di bawah.

14. Jelajahi Gunung Suci di Atas Nuoro: Monte Ortobene

Serangkaian jalur teduh berkelok melewati granit dan pohon holm oak menuju puncak 955 meter di atas Nuoro, yang dimahkotai patung Kristus Penebus dari perunggu. Berjalan dari kota membutuhkan sekitar 90 menit. Ini adalah salah satu pendakian gunung paling mudah dijangkau di Sardinia tengah.

Jelajahi
Puncak granit Monte Limbara menjulang di atas hutan pinus hijau yang lebat dan bebatuan berserakan di bawah cahaya alami yang lembut di Gallura, Sardinia.

15. Daki Hutan Pohon Gabus Menuju Titik Tertinggi Gallura: Monte Limbara

Jalur dari Tempio Pausania meliuk melewati hutan pohon gabus dan holm oak yang rapat menuju titik pandang di ketinggian 1.362 meter dengan pemandangan Sardinia utara. Pendakiannya stabil dan tidak terlalu dramatis — pilihan tepat saat matahari pantai terlalu terik untuk jalur di dataran rendah.

Jelajahi
Seekor anak kuda liar berbulu kemerahan berlari-lari melintasi lahan basah berumput di tepi danau yang tenang di Giara di Gesturi pada hari yang cerah.

16. Berjalan di Dataran Tinggi Basalt Bersama Kuda Liar: Giara di Gesturi

Dataran Giara yang datar dan ditumbuhi pohon holm oak menawarkan sirkuit jalan kaki mudah selama 2–4 jam, dengan kemungkinan nyata melihat kuda poni liar Sardinia prasejarah — terutama di dekat kolam musiman saat musim semi. Tidak butuh keahlian teknis; kontras yang menenangkan dibanding medan pegunungan.

Jelajahi

Jalan Kaki Singkat & Setengah Hari yang Memuaskan

Jalur pesisir yang indah dengan tebing dramatis, laut biru, dan jalan kecil yang berkelok di sepanjang pantai; sempurna untuk pendakian singkat di Sardinia.
Photo Anastasia Haritonov

Tidak semua pendakian harus menjadi ekspedisi panjang. Jalur-jalur ini menyuguhkan pemandangan luar biasa hanya dalam dua hingga tiga jam dan cocok bagi wisatawan yang memadukan mendaki dengan kegiatan lain. Beberapa berada dekat dengan kawasan resor pantai utama pulau, sehingga mudah disisipkan dalam perjalanan yang berfokus ke pantai. Lihat itinerary satu minggu untuk inspirasi cara memadukan jalur-jalur ini dengan tempat menarik lainnya.

Tonjolan batu kapur menonjol dari Sella del Diavolo yang menjulang di atas garis pantai biru, dengan kota Cagliari dan pegunungan terlihat di latar belakang.

17. Raih Titik Pandang Terbaik Cagliari dalam Dua Jam: Sella del Diavolo

Jalur bertanda dari pantai Poetto di Cagliari mendaki tanjung Pelana Iblis dalam sekitar 45 menit, menyajikan panorama kota, teluk, dan laguna flamingo. Gratis, mudah dijangkau, dan termasuk pendakian singkat terbaik di Sardinia selatan.

Jelajahi
Tebing batu kapur yang dramatis dan tanjung berbatu Capo Caccia menjulang di atas laut biru tua, terlihat dari titik pandang berbatu tinggi di bawah langit biru cerah.

18. Susuri Puncak Tebing di Atas Gua Neptunus: Capo Caccia

Jalur di atas tebing Capo Caccia mengikuti tepian tanjung dengan pemandangan langsung ke laut dan ke arah Alghero. Tebing setinggi 170 meter ini termasuk formasi pantai paling dramatis di Mediterania barat dan bisa dijelajahi dalam sekitar satu jam.

Jelajahi
Bebatuan granit dan pepohonan hijau yang rimbun menghadap laut biru jernih di Capo Testa, Sardinia, di bawah langit yang sebagian berawan.

19. Berkelana di Lanskap Granit Terpahat Angin: Capo Testa

Semenanjung dekat Santa Teresa Gallura ini tidak butuh jalur setapak: kamu cukup berjalan di antara batu-batu besar berukiran angin, melewati blok-blok bekas tambang Romawi, menuju teluk tersembunyi. Sisihkan dua hingga tiga jam untuk menjelajah dengan leluasa. Datanglah saat senja untuk foto terbaik dalam perjalananmu.

Jelajahi
Wisatawan menjelajahi Roccia dell'Orso, formasi batu granit yang dipahat oleh angin dengan pemandangan garis pantai biru dan perbukitan hijau yang rimbun di Palau, Sardinia.

20. Pendakian Singkat dengan Panorama Kepulauan yang Menakjubkan: Roccia dell'Orso

Jalan beraspal mendaki ke formasi granit berbentuk beruang di atas Palau dalam kurang dari 30 menit, tapi daya tarik utamanya adalah panorama ke Kepulauan Maddalena dan Selat Bonifacio. Tambahan sempurna untuk hari berpindah-pindah pulau dari Palau.

Jelajahi
Tebing batu kapur dramatis menjulang di atas lautan biru tua di bawah langit cerah, memperlihatkan garis pantai terjal Taman Alam Regional Porto Conte.

21. Jelajahi Taman Alam Terlindungi Dekat Alghero: Porto Conte

Taman lindung di barat Alghero ini memiliki jalur hiking dan bersepeda bertanda melewati semak Mediterania dan hutan pinus Aleppo, dengan rusa Sardinia dan burung langka yang sering terlihat. Jalurnya berkisar dari 2 hingga 10 km, sehingga fleksibel untuk semua tingkat kebugaran.

Jelajahi
Pemandangan udara garis pantai berbatu yang kasar dan teluk berwarna pirus di Isola Caprera, dengan perahu-perahu berlabuh di perairan Mediterania yang jernih.

22. Daki Pulau Berhutan di Kepulauan Maddalena: Caprera

Caprera punya jaringan jalur melewati hutan pinus dan juniper yang menghubungkan pantai-pantai liarnya dengan museum Garibaldi. Sirkuit keliling pulau penuh memakan waktu sekitar lima jam; pantai-pantai tertentu seperti Cala Coticcio bisa dicapai lewat jalur pergi-pulang sekitar 45 menit.

Jelajahi

Pantai via Jalur Hiking & Jalan Alam yang Memukau

Tebing laut berbatu dan pantai berpasir terpencil yang dikelilingi air berwarna pirus, menggambarkan pantai khas yang hanya bisa diakses dengan berjalan kaki di sepanjang garis pantai Sardinia yang indah.
Photo Christopher Politano

Beberapa fitur alam Sardinia yang paling memukau berada di ujung jalur yang bisa ditempuh, bukan di ujung antrean perahu. Jalan-jalan ini tidak teknis, tapi membalas usahamu dengan pemandangan yang tidak pernah dilihat oleh mereka yang hanya parkir di tepi jalan. Untuk gambaran lebih luas tentang lanskap pesisirnya, panduan pantai terbaik menjelaskan teluk mana saja yang layak untuk dijangkau dengan berjalan kaki.

Teluk terpencil di Parco Nazionale dell'Asinara dengan air berwarna pirus, garis pantai berbatu, dan perbukitan hijau subur di bawah langit berawan.

23. Jelajahi Pulau Penjara yang Kini Jadi Taman Nasional: Asinara

Jalur-jalur di Asinara meliuk melewati lanskap bebas kendaraan yang dihuni pantai liar, bangunan koloni hukuman yang runtuh, dan keledai albino. Akses hanya bisa lewat perahu resmi dari Stintino; begitu tiba, tur jeep atau bersepeda berpengantar bisa melengkapi perjalanan kakimu. Pengalaman mendaki yang benar-benar lain dari dunia ini.

Jelajahi
Pemandangan Valle della Luna, Capo Testa, menampilkan tebing granit yang terjal, semak hijau, lantai lembah berpasir, dan Laut Mediterania biru di kejauhan.

24. Berjalan Melewati Tambang Romawi Kuno: Valle della Luna

Lembah Bulan di Capo Testa hanya berjarak pendek dari tempat parkir, tapi rasanya seperti berpindah ke planet lain — dengan bongkahan granit sebesar rumah yang diselimuti tanaman merambat. Kunjungilah di sore hari saat cahaya hangat mengubah batu-batu itu menjadi keemasan dan keramaian sudah pergi.

Jelajahi
Pemandangan dari dalam gua berbatu Cala Luna, menghadap pantai berpasir, laut tenang, dan perahu layar saat matahari terbenam di Sardinia, Italia.

25. Berjalan Kaki Menuju Teluk Paling Terkenal di Golfo di Orosei: Cala Luna

Jalur dari Cala Gonone menuju Cala Luna membutuhkan sekitar 3 jam melewati semak pesisir dengan pemandangan laut sepanjang jalan. Kebanyakan pengunjung datang dengan perahu; tiba dengan berjalan kaki berarti kamu hampir punya pantai sendirian sebelum perahu pagi berdatangan. Rencanakan keberangkatan lebih awal.

Jelajahi

Tanya Jawab

Kapan waktu terbaik untuk mendaki di Sardinia?

April hingga Juni dan September hingga Oktober adalah waktu ideal. Musim semi menghadirkan lanskap hijau dan bunga liar; musim gugur menjaga suhu tetap nyaman setelah teriknya musim panas. Mendaki di musim panas tetap memungkinkan, tapi harus berangkat sangat pagi (sebelum pukul 7 pagi di jalur terbuka) dan membawa cadangan air yang besar. Musim dingin cukup hangat di pesisir, tapi beberapa jalur pegunungan bisa licin setelah hujan.

Apakah saya perlu pemandu untuk Selvaggio Blu?

Ya, untuk kebanyakan pendaki. Selvaggio Blu tidak memiliki penanda jalur, melibatkan teknik abseiling, dan navigasi di medan batu kapur hampir vertikal tanpa sinyal ponsel dalam jarak jauh. Beberapa perusahaan pemandu lokal yang berbasis di Baunei menawarkan paket multi-hari lengkap dengan logistik, perlengkapan tali, dan transfer perahu. Ini bukan jalur yang bisa dicoba sendiri tanpa pengalaman teknis yang signifikan.

Apakah bisa mendaki ke Cala Goloritzè tanpa perahu?

Bisa. Jalur hiking dari Baunei berjarak sekitar dua jam sekali jalan di jalur bertanda yang turun melewati semak batu kapur. Cara ini lebih memuaskan dibanding naik perahu dan jauh lebih sepi saat tiba. Tongkat trekking berguna untuk turunan curam di bagian akhir. Jalur ini tidak disarankan dalam kondisi basah karena batu kapur menjadi sangat licin.

Perlengkapan apa yang dibutuhkan untuk mendaki di Sardinia?

Sepatu hiking kokoh dengan sol bergerigi wajib ada untuk permukaan batu kapur dan granit yang licin. Bawa minimal 2 liter air per orang untuk jalur yang lebih panjang dari 90 menit. Perlindungan matahari, topi, dan pakaian berlapis lebih penting dari perlengkapan teknis pada sebagian besar jalur. Untuk Selvaggio Blu dan ruas via ferrata di Tacchi d'Ogliastra, perlengkapan teknis khusus diperlukan.

Apakah bisa mendaki di Sardinia tanpa mobil?

Sebagian besar jalur terbaik sulit dijangkau tanpa mobil karena titik awal jalur berada di lokasi terpencil dan layanan bus sangat jarang. Pengecualiannya antara lain Sella del Diavolo di Cagliari (bisa dijangkau dengan bus ke pantai Poetto), Monte Ortobene di atas Nuoro (ada shuttle musim panas dari kota), dan Capo Testa (bisa dicapai dari Santa Teresa Gallura dengan berjalan kaki). Untuk semua rute utama lainnya, menyewa mobil sangat dianjurkan.