Trenino Verde: il piccolo treno verde nel cuore della Sardegna
Il Trenino Verde della Sardegna è una ferrovia turistica a scartamento ridotto che attraversa stagionalmente l'entroterra sardo, collegando borghi di montagna, gole fluviali e foreste di querce da sughero che nessun viaggio in auto può eguagliare. Costruito su binari posati oltre 130 anni fa, è molto più di un semplice mezzo di trasporto: è un'esperienza di slow travel a tutti gli effetti.
Informazioni rapide
- Posizione
- Rete di 438 km in tutta la Sardegna; nodi principali a Mandas, Arbatax, Macomer, Bosa, Palau e Tempio Pausania
- Come arrivare
- Da Cagliari, prendi il servizio regionale/metropolitano fino a Monserrato e collegati ai treni ARST in direzione Mandas. Ogni percorso ha il proprio punto di accesso — controlla il sito ufficiale per ogni tratta.
- Tempo necessario
- Da mezza giornata a una giornata intera a seconda del percorso; la sola tratta Palau–Tempio Pausania richiede circa 3,5 ore in un senso
- Costo
- Da circa 15 € per le tratte semplici; escursioni con pranzo o visite guidate a partire da circa 59 € a persona. Verifica le tariffe aggiornate su treninoverdedellasardegna.it
- Ideale per
- Appassionati di slow travel, fotografi, famiglie e chiunque voglia scoprire l'entroterra sardo senza macchina
- Sito ufficiale
- www.treninoverdedellasardegna.it/en/homepage

Cos'è esattamente il Trenino Verde?
Il Trenino Verde della Sardegna, ufficialmente denominato Ferrovia Complementare della Sardegna, è una rete di linee ferroviarie turistiche a scartamento ridotto che si estende per circa 438 km attraverso l'isola. Questo lo rende uno dei network ferroviari turistici più lunghi d'Europa. I binari hanno più di 130 anni: furono costruiti originariamente per collegare le comunità montane isolate dell'interno con i centri costieri, trasportando minerali, legname e passeggeri attraverso un territorio che per decenni ha resistito alla costruzione di strade.
Oggi gestita in modo stagionale dall'ARST (Azienda Regionale Sarda Trasporti), la rete offre servizi escursionistici e non treni pendolari regolari. Il calendario cambia di anno in anno, con le partenze pubblicate in anticipo per ogni linea, di norma dalla primavera all'autunno. Non c'è un treno giornaliero che si può prendere all'improvviso: bisogna organizzarsi per tempo, scegliere il percorso e prenotare il posto.
⚠️ Cosa evitare
Il Trenino Verde NON circola tutto l'anno e NON circola tutti i giorni. Gli orari e le tratte attive variano a seconda della stagione. Controlla sempre il sito ufficiale (treninoverdedellasardegna.it) prima di pianificare il tuo viaggio.
I percorsi: come scegliere il viaggio giusto
La rete è suddivisa in diverse linee, ognuna con una propria identità. Le più conosciute sono la Mandas–Laconi attraverso gli altopiani del centro Sardegna, la Arbatax–Gairo lungo la costa ogliastrina e verso le montagne, la Macomer–Bosa che scende verso la costa della Planargia, e la Palau–Tempio Pausania nel paesaggio granitico della Gallura, a nord.
La tratta Palau–Tempio Pausania è forse la più spettacolare. Il treno percorre meno di 60 km ma impiega circa 3,5 ore, avanzando a una media di circa 20 km/h mentre sale tra foreste di querce da sughero e affioramenti granitici. Il viaggio lento qui è davvero letterale: si osservano i sentieri dei pastori che si insinuano tra i massi, si sente lo stridere delle ruote nelle curve strette, si avverte il dondolio della carrozza sui ponticelli di ferro che attraversano i letti asciutti dei torrenti estivi. La Gallura che circonda questo percorso ospita alcune delle formazioni rocciose più straordinarie della Sardegna — poco lontano si trova la Valle della Luna vicino a Capo Testa, le cui forme granitiche lunari rimandano a ciò che si intravede dal finestrino del treno.
La linea Macomer–Bosa scende dall'altopiano basaltico del Marghine nella valle del fiume Temo, terminando nella colorata cittadina medievale di Bosa. Questa tratta è più breve e spesso consigliata a chi vuole una destinazione di arrivo concreta invece della pura immersione nella natura. Abbinare il viaggio in treno a qualche ora nel centro storico sul fiume di Bosa permette di costruire una bella gita di un giorno intera da Macomer o da Nuoro.
Come ci si sente a bordo
Il materiale rotabile è d'epoca. Le carrozze sono compatte, con interni in legno, ampie finestre pensate per godere del panorama e un leggero odore di gasolio che si mescola ai profumi di erbe aromatiche e resina che arrivano dall'esterno. La ventilazione è modesta. Nelle calde giornate di giugno o settembre, i finestrini restano aperti e si sente il mirto e il finocchio selvatico mentre il treno avanza tra la macchia. Nelle settimane più calde di luglio e agosto, quegli stessi finestrini aperti sono una benedizione — tranne quando il treno entra in una galleria.
Il paesaggio sonoro è inconfondibile: il ritmo cadenzato sui giunti dei binari, il lungo fischio del treno prima di un passaggio a livello, e il silenzio tra le stazioni in cui il rumore del motore si abbassa e si sente il canto degli uccelli dal finestrino. Il ritmo lento invita i passeggeri a parlare tra loro. Nelle partenze organizzate, si trova spesso un mix di famiglie italiane, appassionati di ferrovie da tutta Europa e anziani sardi che rivivono un mezzo di trasporto legato ai loro ricordi d'infanzia.
Le fermate nelle stazioni intermedie sono brevi e a volte sembrano quasi teatrali: una banchina con una panchina solitaria, una fontanella e un cartello verde e bianco sbiadito. Nessuno sale, nessuno scende, ma c'è una pausa abbastanza lunga da sporgersi e fotografare il vicolo del paese deserto. Sui percorsi più lunghi, le soste programmate in centri come Laconi o Gairo permettono da 30 a 60 minuti di esplorazione a piedi prima che il treno riprenda il viaggio.
💡 Consiglio locale
Prenota un posto al finestrino sul lato giusto per il tuo percorso — studia in anticipo la mappa della tratta per sapere da che parte si apre il paesaggio più scenografico. Nelle discese in montagna, il lato che dà sulla valle offre le vedute migliori.
Contesto storico e culturale
Le ferrovie secondarie a scartamento ridotto della Sardegna furono costruite a partire dagli anni Ottanta e Novanta dell'Ottocento per aprire l'entroterra dell'isola, un territorio che la conformazione montuosa e la scarsa popolazione rendevano quasi impenetrabile alle strade. Lo scartamento di 950 mm — più stretto di quello ferroviario europeo standard — fu scelto per ridurre i costi di costruzione tra valli ripide e gole profonde. Al loro apice, queste linee trasportavano minerale dai distretti minerari sardi, grano dalla pianura del Campidano e legname dalle montagne del Gennargentu.
Con il miglioramento della rete stradale nel corso del Novecento, la funzione di trasporto pratico di queste linee andò via via riducendosi. I servizi passeggeri regolari su quasi tutte le tratte cessarono progressivamente a partire dagli anni Settanta. Invece di abbandonare l'infrastruttura, l'ARST convertì le linee sopravvissute in uso turistico stagionale sotto il marchio Trenino Verde. Una scelta che ha preservato qualcosa di raro: un'infrastruttura ferroviaria funzionante che attraversa paesaggi rimasti isolati oggi come quando furono posati i binari. La Barbagia e la provincia di Nuoro, attraversate dalle tratte centrali, sono tra le zone meno densamente abitate d'Italia, un territorio legato alla pastorizia tradizionale sarda e all'identità culturale di borghi che compaiono nei romanzi di Grazia Deledda, la scrittrice sarda premio Nobel. Puoi esplorare questo mondo anche a piedi attraverso i sentieri escursionistici dell'entroterra sardo.
Guida pratica: come prenotare e salire a bordo
Inizia dal sito ufficiale del Trenino Verde della Sardegna (treninoverdedellasardegna.it), che pubblica in anticipo le tratte attive e le date di partenza per ogni stagione. I percorsi vengono di solito annunciati tra la fine dell'inverno e l'inizio della primavera. Alcune escursioni vanno esaurite nelle date estive più richieste, in particolare la Palau–Tempio Pausania a luglio e agosto, quindi conviene prenotare per tempo.
Il partner commerciale Sardinia Green Train (sardiniagreentrain.com) gestisce escursioni in pacchetto che abbinano il viaggio in treno a visite guidate nei borghi e al pranzo in un agriturismo locale. Questi pacchetti partono da circa 59 € a persona e vale la pena considerarli se vuoi delegare la parte logistica. I biglietti semplici da punto a punto partono da circa 15 € a tratta, anche se le tariffe variano per percorso e vengono aggiornate stagionalmente, quindi trattali come cifre orientative per la pianificazione.
Raggiungere le stazioni di partenza richiede un po' di organizzazione. Mandas, hub per le tratte del centro Sardegna, è raggiungibile da Cagliari con il servizio metropolitano regionale fino a Monserrato, poi con i treni ARST verso est. Macomer si trova sulla principale linea ferroviaria Cagliari–Sassari servita da Trenitalia. Palau, punto di partenza per la tratta della Gallura a nord, è vicina al traghetto per La Maddalena e raggiungibile con il bus ARST da Olbia. Una volta compreso il funzionamento del trasporto pubblico isolano, i collegamenti diventano logici. Per orientarti, la guida agli spostamenti in Sardegna è un riferimento utile prima di iniziare a mettere insieme il viaggio.
ℹ️ Da sapere
Il Trenino Verde utilizza materiale rotabile storico a scartamento ridotto. L'accesso senza barriere non è garantito e varia a seconda della tratta e del convoglio. I viaggiatori con mobilità ridotta sono invitati a contattare direttamente l'operatore al momento della prenotazione per chiarire le disposizioni sull'accessibilità.
Fotografia, meteo e il periodo migliore per viaggiare
La luce nell'entroterra sardo è più dura tra le 11:00 e le 15:00 in estate, purtroppo proprio quando molti treni percorrono i tratti aperti del paesaggio. Le partenze mattutine regalano una luce più morbida e fotogenica nelle prime ore. Sulla tratta Macomer–Bosa, la discesa nella valle del Temo a tarda mattina cattura il fiume in modo particolarmente scenografico. Un grandangolo è ideale per gli interni compatti ma pieni di carattere delle carrozze; un teleobiettivo o uno smartphone con un buon zoom è più utile per i paesaggi lontani ripresi dal finestrino.
Settembre e i primi di ottobre sono considerati i mesi migliori per questo tipo di viaggio. Il caldo estivo si allenta, la macchia prende toni caldi di ambra e ocra, nei pressi dei borghi si vede l'attività della vendemmia, e i treni sono meno affollati rispetto ad agosto. Anche maggio e i primi di giugno funzionano bene: le colline sono ancora verdi, lungo i binari fioriscono le erbe selvatiche e la luce è nitida. Evita il picco estivo se sei sensibile al calore, perché le carrozze possono scaldarsi. Per uno sguardo più ampio sulle condizioni stagionali in tutta l'isola, la guida alla Sardegna a settembre è molto utile.
Chi dovrebbe pensarci due volte
Il Trenino Verde richiede pazienza. Se il tuo stile di viaggio punta a coprire distanze in modo efficiente, la media di 20 km/h e i percorsi di più ore ti faranno venire voglia di scendere prima di arrivare. I servizi a bordo sono essenziali: il bagno di solito c'è, ma non sempre all'altezza degli standard moderni, e le opzioni di cibo e bevande sul treno sono limitate. Nelle giornate di escursione con pacchetto, la ristorazione è gestita durante le soste; nei viaggi con biglietto semplice, devi pensarci tu.
I viaggiatori con limitazioni significative alla mobilità dovrebbero contattare l'operatore prima di prenotare, poiché le carrozze a scartamento ridotto e le infrastrutture delle stazioni variano molto in termini di accessibilità. I bambini di norma si divertono molto con la novità del treno storico, ma i più piccoli sui percorsi di giornata intera potrebbero stancarsi nei lunghi tratti tra una fermata e l'altra. I treni non sono climatizzati nel senso tradizionale del termine, quindi viaggiare in estate con neonati richiede un'attenta pianificazione in termini di idratazione e riparo dal sole.
Consigli da insider
- Stampa o scarica la conferma del biglietto prima di partire — il personale delle stazioni rurali non ha sempre una connessione internet affidabile per leggere i biglietti digitali, e partire tra la confusione ai cancelli è un inconveniente evitabile.
- Porta un piccolo picnic su qualsiasi percorso senza sosta pranzo inclusa. Le fermate intermedie sulla tratta Mandas–Laconi sono brevi, e nelle stazioni più piccole potresti non trovare nulla da mangiare. Il pane carasau, il formaggio locale e i salumi si trasportano benissimo senza bisogno di refrigerazione.
- La tratta Macomer–Bosa si abbina perfettamente a un pernottamento a Bosa invece di tornare in giornata. Il bus ARST di rientro percorre la strada costiera e offre una prospettiva completamente diversa sullo stesso paesaggio.
- Chiedi in stazione quale convoglio è assegnato alla tua partenza. Su alcuni percorsi, nelle sezioni panoramiche circolano carrozze aperte (carrozze aperte) al posto di quelle chiuse — o insieme a esse. Le carrozze aperte regalano un'esperienza sensoriale unica, ma non riparano dalla pioggia se il tempo cambia.
- La disponibilità dei percorsi cambia di anno in anno con il calendario operativo dell'ARST. Se una tratta che hai letto altrove non compare nell'orario della stagione corrente, potrebbe essere sospesa temporaneamente e non cancellata definitivamente — vale la pena scrivere direttamente all'operatore per avere conferma.
A chi è adatto Trenino Verde (Treno Verde)?
- Appassionati di treni e slow travel che mettono il viaggio davanti alla destinazione
- Fotografi in cerca dei paesaggi dell'entroterra sardo senza noleggiare un'auto
- Famiglie con bambini dai 6 anni in su che amano il fascino dei treni storici
- Viaggiatori che prolungano il soggiorno in Barbagia e nella provincia di Nuoro e vogliono immergersi nel territorio
- Chi vuole combinare il treno con una destinazione specifica: Bosa via Macomer, o Tempio Pausania via Palau
Attrazioni nelle vicinanze
Altre cose da vedere a Barbagia & Nuoro:
- Giara di Gesturi
A circa 550 metri sul livello del mare, nel cuore della Sardegna, la Giara di Gesturi è un altopiano basaltico di 45 chilometri quadrati formatosi durante l'epoca oligocenica. Foreste di querce da sughero, zone umide stagionali e una straordinaria popolazione di piccoli cavalli selvatici ne fanno uno dei paesaggi ecologicamente più unici dell'isola.
- Gola di Su Gorropu
La Gola di Su Gorropu è un canyon carsico nel massiccio del Supramonte sardo, con pareti che superano i 500 metri e passaggi larghi appena 4 metri. È una meta per escursionisti seri, che ripaga la fatica con uno dei paesaggi più spettacolari del Mediterraneo.
- Monte Ortobene
Con i suoi 955 metri di quota, il Monte Ortobene sorge a est di Nuoro, nel cuore della Sardegna. È una montagna boscosa con viste panoramiche sull'entroterra, la celebre statua bronzea del Cristo Redentore e sentieri profumati tra la macchia mediterranea. L'accesso è gratuito, la strada arriva in cima e l'atmosfera non ha nulla a che vedere con quella della costa.
- Murales di Orgosolo
Orgosolo, un piccolo paese collinare nella Barbagia, nel cuore della Sardegna, ha ricoperto le sue strade di circa 150 murales a partire dalla fine degli anni Sessanta. Visitabili liberamente a qualsiasi ora, i Murales di Orgosolo rappresentano una delle esperienze d'arte en plein air più cariche di significato politico e visivamente potenti d'Italia.