Montevideo: Gabay sa Pagkain at Lasa ng Uruguay

Hindi lang baka ang bida sa Montevideo — maraming klaseng pagkain ang puwedeng subukan. Alamin ang mga dapat tikman, saan sulit kumain, presyo, at food tips sa bawat barrio mula pantalan hanggang sa tabing-dagat.

Isang lalaki na nag-iihaw ng iba’t-ibang karne at gulay sa tradisyunal na parilya na pinaaandar ng kahoy—tampok ang kultura ng barbecue sa Montevideo.

Buod

  • Baka ang bida, pero may milanesa, pasta, pizza, at masasarap na pastries din sa lutuing Uruguayan.
  • Sikat ang Mercado del Puerto pero mamahalin at nagsasara sa 17:00 — ideal dito ang tanghalian, hindi hapunan.
  • Ang chivito ay nagkakahalaga ng UYU 450–900 (humigit-kumulang US$11–23) at ang parrillada naman sa karaniwang kainan ay UYU 700–1,500 (US$18–38).
  • Mas mahal ang kainan sa Montevideo kumpara sa ibang kabisera sa South America — maglaan ng mga US$25–45 kada tao para sa isang upuan na may kasamang alak.
  • Para sa tipid tips, basahin ang sulit na pagkain sa Montevideo na budget-friendly.

Mga Kailangang Tikman: Ano Talaga ang Kinakain sa Uruguay

Lalaking nag-iihaw ng iba't ibang karne sa tradisyonal na parrilla na may buhay na apoy sa isang rustic na kapaligiran
Photo Pavel Mudarra

Mayaman ang lutuing Uruguayan sa impluwensya ng mga Kastila at Italyano, bukod pa sa kulturang pag-aalaga ng mga baka na tradisyon na ng bansa. Pamilyar ang lasa para sa maraming Kanluraning panlasa, pero may sarili itong karakter. Sentro talaga ang baka, pero maling isipin na 'steak' lang ang meron sa Uruguay — malawak at malasa ang pagkain dito.

  • Chivito Pambansang sandwich ng Uruguay: makapal na steak fillet na may ham, mozzarella, bacon, itlog, olives, at mayonesa sa malambot na tinapay. May 'completo' version na mas maraming palaman. Presyo nasa UYU 450–900 (US$11–23). Lahat ng bar may sariling bersyon, at iba-iba ang kalidad.
  • Asado Ang mixed grill na niluluto sa kahoy ay ritwal ng samahan at hindi lang pagkain. Ang isang order ng parrillada sa regular na parrilla ay UYU 700–1,500 (US$18–38). Sa mga paboritong tourist spots gaya ng Mercado del Puerto, nasa US$20–40 agad ang mga pangunahing putahe.
  • Milanesa Piniritong karne ng baka o manok na may breadcrumb, karaniwan ay kasama ng fries. Simple pero tunay na lutuing Uruguayan. Budget ng UYU 500–950 (US$13–24) sa mga café at lokal na kainan.
  • Choripán Inihaw na chorizo sausage sa matigas na tinapay, kadalasang tinda sa mga kalye at parrilla. Isa sa mga talagang murang pangmeryenda, nasa US$3–6 lamang.
  • Pasta at pizza Malaki ang tatak ng mga Italyano dito. May ñoquis (gnocchi), tallarines, at cannelloni sa halos bawat menu. Ang pizza sa Montevideo ay makapal at maraming keso, iba sa Argentina o Italy.
  • Medialunas at bizcochos Ang umaga ay laging may pastry, parang Buenos Aires. May medialunas (matamis na croissant) at bizcochos (maalat o matamis na pastries) na bagay sa mate o kape para almusal o merienda.

ℹ️ Mabuting malaman

Hindi pagkain ang mate — ito'y lifestyle. Bitbit ng bawat Uruguayan ang termos ng mainit na tubig, iniinom ang mate habang nasa park o naglalakad sa rambla. Minsan, iniaalok ito bilang kabutihang-loob. Magalang ang tumanggap nito; puwedeng humingi ng asukal, pero ang tunay na paborito dito ay mapait (amargo).

Mercado del Puerto: Sulit Ba? Depende

Nagluluto ang isang lalaki ng iba't ibang karne at longganisa sa isang wood-fired na grill sa isang masiglang food stall sa loob ng Mercado del Puerto ng Montevideo.
Photo Richard Segovia

Ang Mercado del Puerto ang pinakasikat na pamilihang pagkain sa Montevideo: 19th-century na bakal at salamin na gusali sa Ciudad Vieja kung saan sunod-sunod ang mga parrilla, umaalingasaw ang usok ng kahoy at amoy ng inihaw na baka. Sobrang atmospheric at sulit puntahan. Pero dapat alam mo: Pabor para sa turista, pang-lunch talaga, hindi ito paboritong tambayan ng mga lokal.

Karamihan ng parrilla sa loob ay bukas mula 10:00 hanggang 17:00 lang, at may ilan-ilang bar/restawran sa paligid na bukas hanggang gabi. Tanghalian ang sentro ng aksyon dito. Sa presyo, magtabi ng US$20–35 para sa main dish at mga US$50 para sa shared grill ng tatlo. Libre ang pasok sa merkado. Sa ordinaryong parrilla sa Pocitos o Cordón, makakakain ka ng halos pareho pero mas mura (30–40% ang tipid).

⚠️ Ano ang dapat iwasan

Huwag asahang may hapunan sa Mercado del Puerto — karamihan ng parrilla ay nagsasara pagsapit ng 17:00. Sa weekday, kung dadaan ka pagkatapos ng 15:30, baka konti na lang pagpipilian o malamig na ang mga ihawan. Mas masaya dito sa Sabado ng tanghali, 'yon ang pinakasulit imbes na Tuesday ng hapon.

Saan Talaga Kumakain ang Lokal: Mga Lugar at Merkado

Eksena sa kalye ng Montevideo na may mga lokal na naglalakad, maliliit na tindahan, at isang puno ng palma, na nagpapakita ng kapaligiran ng isang kapitbahay na malayo sa mga turistang lugar.
Photo Nikolai Kolosov

Pinakamakulay ang kainan sa Montevideo sa labas ng tourist spots. Pocitos — dito siksik ang mga café, pizzeria, at parrilla sa Avenida Brasil at mga kalapit na kalsada. Dito madalas kumain ang mga lokal sa weekdays. Ang rambla sa tabing Playa Pocitos ay puno ng chill spots para sa mga meryenda.

Ang Mercado Agrícola de Montevideo (MAM), nasa Villa Dolores area, ay mas bagay para sa tunay na market eating kaysa sa Mercado del Puerto. Tunan ang mga pwesto ng gulay, deli, panaderya, at food stalls na nagbebenta ng sariwang pasta hanggang sa sushi. Sikat sa lokal at hindi pangturista ang dating.

Centro Montevideo sa paligid ng Avenida 18 de Julio ay maganda para sa murang lunch spots: panaderya na may sandwich, nasa UYU 200–300; cafeteria na may set lunch ('menú del día') — main dish, inumin, minsan may dessert, UYU 650–900 lang. Ganito kumain ang mga office worker at ito ang pinakamahusay na value sa lungsod.

💡 Lokal na tip

Hanapin ang 'menú del día' sa bintana ng mga kainan tuwing lunch. Dito, may set menu na may 2-3 putahe sa fix na presyo—mas tipid kaysa sa a la carte. Karaniwan ito sa Centro at Cordón, Monday–Friday lang at 12:00–15:00.

Asado: Anong Dapat Malaman Bago Umorder

Dalawang lalaki ang naghahanda ng Uruguayan asado; ang isa ay nagugupit ng inihaw na karne sa mesa, ang isa naman ay nag-aalaga ng mga tadyang at hiwa na niluluto sa uling ng kahoy sa isang tradisyonal na parrilla.
Photo Irene Vega

Ang asado dito ay luto sa baga ng kahoy, hindi uling—seryosong usapan para sa mga taga-Uruguay. Iba rin ang cut ng karne kaysa Argentina at mabagal ang pagluto. Kung gusto mong maintindihan ang kultura sa likod ng bawat pagkain, basahin ang aming gabay sa asado sa Montevideo — tinalakay dito ang mga cuts, etiquette, at heleng parrilla.

Mga importanteng cut: tira de asado (tadyang), vacío (flank), entraña (skirt steak), at choto (bituka, para sa adventurous). Hindi tinatago ang mga lamang-loob dito — mollejas (sweetbreads), riñones (kidney), at chinchulines (bitukang baboy) ay palaging appetizer sa parrilla—hindi lang pang-eksperimento, hinahanap-hanap talaga. Kung steak lang ang order mo, sayang at hindi mo maeexperience ang pangbuong asado meal.

  • Sabihin mo 'a punto' (medium) kung gusto mo ng juicy na karne; kung gusto mo lutong-luto, 'bien cocido' ang tawag. Medyo matagal magluto ang mga Uruguayan—'a punto' dito ay halos medium-well na.
  • May chimichurri pero hindi ito ganun ka-dominante; mas madalas ang salsa criolla (tinadtad na kamatis, sibuyas, sili sa langis) bilang sawsawan.
  • Karaniwang salad at fries lang ang side; kung gusto mo pa, magtanong.
  • Kalat ang outdoor asado sa rambla tuwing tag-init (Disyembre–Marso), malaking party vibe tuwing weekend!

Inumin: Alak, Beer, Grappamiel, at Usapang Mate

Dalawang bote ng pulang alak at isang baso ng alak sa isang kahoy na counter na may mga bariles ng winery sa background.
Photo Valentin Angel Fernandez

Underrated ang alak ng Uruguay, lalo na ang Tannat — ang makapal na pulang ubas na signature ng bansa. Malapit lang ang mga winery ng Canelones mula Montevideo at tuwing February–March, may mga wine tasting at events dito. eksena ng alak sa Montevideo para sa detalye at kung anong restawran ang maraming wine option.

Lumawak na ang pagpipilian sa beer nitong mga nakaraang taon. Patricia ang pinakasikat na lokal na lager, pero marami na ring bar ng craft beer (cerveza artesanal) sa Pocitos, Cordón, at Parque Rodó. Subukan ang grappamiel — matamis at mainit na grappa na may honey, tradisyunal na alak dito. Mura lang sa mga tindahan ng alak at bar, kadalasang iniinom na panghuli. Ang medio y medio (sparkling white wine na hinaluan ng still wine) ay madalas i-serve kapag may okasyon.

Praktikal sa Pagkain: Presyo, Tip, at Tamang Oras

Hindi mura ang Montevideo kumpara sa ibang lungsod sa South America. Isang dinner para sa dalawa na may alak sa mid-range na restawran, karaniwan ay US$55–100. Kung tipid ka, tutok sa set lunch, sandwich sa panaderya, choripán sa parrilla, at maghanda ng pagkain mula sa supermarket. Yung Tienda Inglesa at Disco — may masasarap na handaang pagkain at deli section.

Karaniwan ang tip dito: 10% ng bill sa restawran, pero hindi ito required by law — sa iyo pa rin. May mga restawran na may 'cubierto' (sisingilin para sa tinapay at sawsawan), karaniwang UYU 50–150 kada tao — tingnan ang bill bago magdagdag ng tip. Para sa iba pang tipid na food planning, tingnan ang pagkain at pag-inom sa Montevideo nang may limitadong badyet.

  • Lunch (almuerzo) — karaniwang 12:00–15:00; dinner (cena) nagsisimula ng 20:00 pataas, peak nandiyan sa 21:30–22:30. Maagang dumating ng 19:00? Solo ka lang.
  • Linggo ay matamlay: maraming maliit na kainan ang sarado, pati ilang parrilla maiksi oras. Planuhin nang maaga.
  • Palaging bukas ang supermarket, pati Linggo. Kapag gipit talaga, dito ka aasa.
  • Lahat ng presyo ay Uruguayan pesos (UYU). May mga lugar na tumatanggap ng USD pero mas lugi ang palitan kaysa pesos.

✨ Pro tip

Kapag nagkataong Pebrero o Marso ang bisita mo, abangan ang vendimia (grape harvest) na festival sa Montevideo at Canelones. Naka-post ang schedule ng tastings at bukas na winery sa Descubrí Montevideo — opisyal na site ng lungsod.

Mga Madalas Itanong

Ano ang pambansang putahe ng Uruguay?

Ang chivito ang pambansang putahe: makapal na steak sandwich na may ham, mozzarella, bacon, itlog, olives, at mayonesa. Lahat ng uri ng lugar may chivito — mula sa bar hanggang chivitería. Para sa marami, asado ang national ritual pero ang chivito ang araw-araw na kinabubuhay.

Sulit ba ang Mercado del Puerto para kumain?

Oo, pero dapat alam mo ang aasahan. Atmosphere at masarap ang asado, pero mataas ang presyo (US$20–40 per main) at hanggang 17:00 lang. Pinakamasaya sa Sabado ng tanghali. Hindi ito best spot para sa hapunan o budget meal.

Magkano ang pagkain sa labas sa Montevideo?

Iba-iba gastos. Choripán sa kalsada, US$3–6. Chivito sa café, US$11–23. Parrillada na buo sa mid-range na parrilla US$18–38 kada tao. Dinner na may alak para sa dalawa, US$50–90. Mas mahal dito kaysa karamihan sa South America.

Anong pwedeng kainin ng vegetarian sa Montevideo?

Kaunti ang pure vegetarian na opsyon sa tradisyunal na kainan, lalo na sa parrilla. Pero may parami na ring vegetarian/vegan resto sa Pocitos, Cordón, Parque Rodó. Sa Mercado Agrícola, may sariwang gulay at handaang pagkain. Pizza, pasta, at egg dishes gaya ng tortilla o milanesa de soja ang fallback sa karaniwang kainan.

Anong alak ang dapat subukan sa Montevideo?

Subukan ang Uruguayan Tannat — matapang, puno ng lasa, bagay na bagay sa mga karne nila. Masarap ding tikman ang medio y medio. Karamihan ng restawran ay may magagandang Uruguayan wines mula Canelones at Colonia.

Kaugnay na destinasyon:montevideo

Nagpaplano ng biyahe? Tuklasin ang mga personalisadong aktibidad gamit ang Nomado app.