Grouse Grind: บันไดขึ้นเขาในตำนานของแวนคูเวอร์สู่ยอดเขา Grouse
Grouse Grind เป็นเส้นทางเดินป่าระยะทาง 2.5 กม. ทางฝั่งใต้ของยอดเขา Grouse ที่ North Vancouver สูงชันขึ้นไป 800 เมตรผ่านบันไดกว่า 2,830 ขั้น ขึ้นฟรี ต้องฟิตร่างกายจริง ๆ และเมื่อถึงยอดคุณจะได้มุมมองเมืองสุดอลังการ ขาลงต้องซื้อตั๋วกอนโดลาเท่านั้น
ข้อมูลสำคัญ
- ที่ตั้ง
- 6400 Nancy Greene Way, North Vancouver, BC (Grouse Mountain Regional Park)
- การเดินทาง
- ขึ้นรถเมล์ TransLink สาย 236 จาก Lonsdale Quay ไปถึงฐานเขา Grouse Mountain
- เวลาเที่ยวชม
- ทั้งหมด 2–4 ชั่วโมง (ขึ้น 1–2.5 ชม. เผื่อเวลาชมวิวด้านบนด้วย)
- ค่าใช้จ่าย
- เดินขึ้นฟรี; ค่ากอนโดลา Skyride ขาลง ผู้ใหญ่ $20 เด็ก $10 (อายุ 5–12 ปี)
- เหมาะสำหรับ
- สายสุขภาพ สายชอบวิวเมือง ผู้เดินทางชอบสัมผัสวิถีคนโลคอล
- เว็บไซต์อย่างเป็นทางการ
- www.grousemountain.com/grousegrind/faq
รู้จัก Grouse Grind
Grouse Grind คือเส้นทางเดินขึ้นเขาสูงชันบนฝั่งใต้ของ Grouse Mountain ที่ North Vancouver รวมระยะทางราว 2.5 กม. เพิ่มระดับจากประมาณ 290–300 เมตรจนถึงราว 1,090–1,100 เมตร ผ่านบันไดทั้งที่เกิดเองตามธรรมชาติและที่สร้างขึ้นกว่า 2,830 ขั้น ไม่มีทางวนเปลี่ยนทิศ ไม่มีช่วงราบให้พัก ไม่มีร่มไม้ตลอดเส้นแน่นอน สาระมีแค่ว่า เดินขึ้น..ขึ้น..และขึ้นอย่างเดียว
Metro Vancouver บรรจุเส้นทางนี้เข้าเป็นส่วนหนึ่งของ Grouse Mountain Regional Park อย่างเป็นทางการตั้งแต่พฤษภาคม 2017 เส้นนี้คนแวนคูเวอร์รู้จักดีและนิยมกันมาหลายสิบปี ใช้เป็นมาตรวัดความฟิต แข่งกับเวลาปีที่แล้ว หรือแค่จะรู้สึกว่าตัวเองคู่ควรกับวิวตอนถึงยอด ในเช้าที่ฟ้าใส ๆ ฤดูร้อน วิวจากยอดเขาที่มองไปยัง Burrard Inlet กับเส้นขอบฟ้าเมืองคือสวยเวอร์จริง ๆ
ℹ️ ดีที่ควรรู้
ฤดูเปิดเส้น: Grouse Grind เปิดช่วงฤดูใบไม้ผลิ–ฤดูใบไม้ร่วง วันและเวลาขึ้นกับการประกาศจาก Metro Vancouver ตามสภาพอากาศ ส่วนมากฤดูร้อนจะเปิดแต่เช้าตรู่ถึงค่ำ อย่าลืมเช็คสถานะเส้นทางล่าสุดได้ที่ metrovancouver.org หรือ grousemountain.com ก่อนเดินทุกครั้ง
เดินขึ้นจริงจัง: เส้นทางแต่ละช่วงเป็นยังไง
จุดเริ่มต้นของ Grouse Grind อยู่ก่อนถึงฐานหลักของ Grouse Mountain Resort บน Nancy Greene Way คุณต้องสแกนผ่านซุ้มทางเข้าแบบหมุนก่อนเริ่มเดินแค่ไม่กี่สิบเมตร จะเข้าใจเลยว่าทำไมคนแวนคูเวอร์ถึงเรียกมันเล่น ๆ ว่า 'the Grind' พื้นทางมีทั้งดินอัด รากไม้ ส่วนทางไม้เดิน และบันไดหิน ต่อให้ไม่มีความซับซ้อนแบบภูเขาสำหรับนักปีนมืออาชีพ แต่ความชันแทบไม่มีหย่อน
ตลอดเส้นจะมีป้ายบอกว่าเดินมาแล้วกี่ส่วน เหมือนจุดพักใจถึงว่า 'เสร็จหนึ่งในสี่ละนะ' แล้วครึ่งทางก็คือเริ่มต่อล้อต่อเถียงกับตัวเองว่ายังจะไปต่อไหวไหม ไตรมาสสุดท้ายคือแต่ละกลุ่มจะเริ่มแตกกระจายใครเดินได้ pace ใครแข็งแรงสุดใช้เวลาขึ้นน้อยกว่าชั่วโมง โดยปกติจะใช้กัน 1.5–2 ชั่วโมง มือใหม่ที่ประมาทบางทีเกิน 2.5 ชั่วโมงก็มี ไม่ต้องเร่ง ไม่ต้องอาย
เส้นทางนี้ผ่านป่าไม้จริง ๆ ตลอดทาง ช่วงกรกฎาคม–สิงหาคมร่มไม้จะช่วยบังแดดได้บ้าง กลิ่นไม้ซีดาร์กับดินเฉอะแฉะติดจมูกยันถึงยอด วันไหนอากาศเย็น ๆ ช่วงล่างของเส้นมักมีหมอกเกาะต้นไม้ บรรยากาศดีแต่พื้นจะลื่น ต้องใส่รองเท้าที่พื้นยางเกาะจริงจัง
⚠️ สิ่งที่ควรข้าม
เส้น Grouse Grind ห้ามเดินลง ขากลับต้องลง Skyride gondola (ค่าตั๋วราว $20 ผู้ใหญ่ $10 เด็ก 5–12 ปี) หรือเลือกเดินลงเส้น BCMC แทน เตรียมเงินเผื่อไว้ตั้งแต่ต้น สุนัขไม่อนุญาตให้ขึ้นเส้นทางหรือขึ้นถึงยอด
เวลาไหนดี: สภาพเส้นทางในแต่ละช่วงวัน
เช้าตรู่ประมาณ 7.00–9.00 น. วันธรรมดา คือช่วงที่เส้นทางโล่งที่สุด จอดรถสะดวก แสงอ่อน ๆ ลอดต้นไม้ใหญ่ มีแต่คนเดินประจำที่มาเดินหลายรอบต่อสัปดาห์ ถ้าใครแซงคุณเร็ว ๆ โดยไม่พูดอะไรเลย เชื่อเถอะว่านั่นแหละ 'การทักทายแบบคนแวนคูเวอร์'
เช้าวันหยุดตั้งแต่ 9.00 น. ไปจนถึงบ่ายแน่นขึ้นเยอะ โดยเฉพาะปลายเดือนมิถุนายนถึงสิงหาคม แม้เส้นทางนี้เดินได้ทางเดียว แต่ก็มักเกิดปัญหาคนแออัดช่วงทางชัน ๆ หรือก้าวไม่พอดีกับกลุ่มอื่น อยากได้ยอดวิวโล่ง ๆ ต้องมาวันธรรมดาก่อน 8 โมงเช้า
ตอนบ่ายในหน้าร้อนจะร้อนและแดดแรงช่วงที่หลุดออกจากแนวป่าใกล้ยอด ด้านบนรีสอร์ต Grouse Mountain คนจะเยอะกว่ามากเพราะนักท่องเที่ยวขึ้นมาทาง Skyride gondola คุณจะเห็นเลยว่ากลุ่มเดินเหนื่อยเหงื่อท่วม กับกลุ่มนั่งกอนโดลาแต่งตัวสบาย ๆ ดื่มกาแฟ ได้วิวเดียวกัน
เดินทางจากแวนคูเวอร์
ถ้าไม่มีรถยนต์เดินทางมาที่นี่แบบง่ายสุดคือใช้ระบบขนส่งสาธารณะ TransLink ขึ้น ตัวเลือกขนส่งสาธารณะจากใจกลางเมืองแวนคูเวอร์ ข้ามสู่ North Shore แล้วต่อรถ 236 (Grouse Mountain) จากสถานี Lonsdale Quay ถึงฐานเขา Lonsdale Quay ไปถึงได้ด้วย SeaBus จากสถานี Waterfront ในดาวน์ทาวน์ สะดวกแม้ไม่มีรถส่วนตัว
ขับรถเองจากดาวน์ทาวน์แวนคูเวอร์ใช้เวลาประมาณ 20–30 นาที เส้น Lions Gate Bridge หรือ Second Narrows Bridge แล้วแต่สภาพจราจร ที่ฐานเขามีลานจอดรถ (เสียค่าจอด) วันหยุดหน้าร้อนคนเต็มเร็วและหาที่จอดข้าง Nancy Greene Way ไม่ค่อยได้ แนะนำไปถึงก่อน 8:30 น. ถ้าขับรถ
โซน North Shore เองก็น่าเที่ยวเกินกว่ามาแค่ Grind จะไป Deep Cove, Capilano Canyon หรือ Lynn Canyon วันเดียวก็เก็บได้หลายที่
ถึงยอด Grouse แล้วทำอะไรต่อดี
ถึงลานบนยอดเขาและโซนรีสอร์ต Grouse Mountain แล้วควรเผื่อเวลาอยู่ข้างบน วิวจากจุดชมวิวถ้าวันไหนอากาศดีจะมองข้าม Burrard Inlet เห็นดาวน์ทาวน์แวนคูเวอร์ หมู่เกาะ Gulf Islands และบางวันจะเห็นถึง Mount Baker จัดเป็นพาโนรามาที่ up-close สุด ๆ สำหรับการเดินเท้าในแคนาดาตะวันตก
ด้านบนรีสอร์ต Grouse Mountain มีอาหารให้เลือกหลายแบบทั้งบริการตัวเองกับแบบนั่งโต๊ะ ยังมีกิจกรรมอื่น ๆ เช่น สวนสัตว์หมี grizzly โรงกังหันลมใหญ่ และอีเวนต์ฤดูกาล ถ้าอยากชมวิวเมืองแบบอื่น ลอง Vancouver Lookout ให้มุมเมืองคนละฟีล แต่ยอด Grouse เห็นมุมสูงอลังการกว่าทั้งเรื่องความสูงและบรรยากาศโล่งกลางธรรมชาติ
ถ้าขึ้นมาวันไหนแล้วอากาศเปลี่ยนทันที ระวังยอดเขาโดนเมฆปกคลุมหมด มองอะไรไม่เห็น เกิดช่วงฤดูใบไม้ผลิหรือใบไม้ร่วงบ่อยด้วย วิวจะหาย อุณหภูมิลดลงชัด อารมณ์จะเปลี่ยนทันที ไม่ได้แปลว่าต้องเลี่ยงช่วงฤดูนี้ แต่ควรเช็คพยากรณ์ก่อนมาตั้งความคาดหวังให้ถูก
เตรียมตัว-เตรียมใจ ไป Grouse Grind เอาอะไรบ้าง
น้ำต้องมี! ตลอดทางไม่มีจุดเติมน้ำ แนะนำอย่างน้อย 1 ลิตรต่อคน ถ้าวันร้อนต้องเผื่อมากกว่านี้ และไม่มีห้องน้ำบนเส้น อย่าลืมเข้าห้องน้ำที่ฐานเขาก่อนออกตัว อาหารว่างสำหรับกินบนยอดแนะนำให้เตรียมไปเองเพราะของบนรีสอร์ตแพง
รองเท้าแนะนำเป็น trail runners หรือรองเท้าเดินป่าพื้นยางเกาะดี รองเท้าแฟชั่นหรือพื้นเรียบลื่นง่ายโดยเฉพาะช่วงรากไม้เปียก Trekking poles ใช้ได้ ใครมีปัญหาข้อยิ่งดีสำหรับทางลงแบบเลือก BCMC
ยอดเขา Grouse อุณหภูมิจะเย็นกว่าตัวเมือง 5–8 องศา ลมแรงจริง แม้วันหน้าร้อนในเมืองก็ต้องพกเสื้อคลุมบางไป ถ้ามา Vancouver ช่วงที่อากาศเปลี่ยน รูปแบบสภาพอากาศของแวนคูเวอร์ ฝนอาจตกได้ตลอด และเส้นทางจะยากขึ้นมากถ้าเปียก
💡 เคล็ดลับจากคนท้องถิ่น
ทริคถ่ายภาพ: แสงเช้าคือทีเด็ดในการเก็บวิวจากยอด Grouse เพราะแดดจะอยู่ข้างหลังคุณ เมืองกระจายอยู่เบื้องหน้า วันฟ้ามัวมีลุ้นได้ภาพหมอกชั้น ๆ เหนืออ่าว แต่ถ้าเมฆลงตํ่าอาจไม่เห็นตัวเมืองเลย
ใครควรคิดให้ดีก่อนขึ้น Grouse Grind
Grouse Grind ได้เรท 'ยาก' ด้วยเหตุผลจริงจัง ไม่เหมาะกับเด็กเล็กที่ยังเดินขึ้นเขาไม่แข็งแรง ผู้สูงอายุหรือคนที่มีปัญหาข้อ ไม่แนะนำสำหรับคนมีโรคประจำตัวหรือมีข้อจำกัดเรื่องข้อเข่าข้อเท้า ทางเดินไม่มีทางลง โนห้องน้ำ ต้องมีวินัยและประเมินสภาพร่างกายตัวเองให้ถูกก่อนลุย
อยากเดินป่าแบบสบาย ๆ ไม่เน้นหอบหรือเนินชันบน North Shore แนะนำ Lynn Canyon Suspension Bridge และเส้นทางป่ารอบ ๆ ก็แดนวอล์คป่าสวย ๆ ใช้แรงน้อยกว่าเยอะ ถ้าจะขอแค่วิวภูเขา ไม่นิยมปีน บน Grouse มี Skyride พาขึ้นได้เหมือนกัน
เคล็ดลับจากคนวงใน
- เส้นทาง BCMC (British Columbia Mountaineering Club Trail) วิ่งขนานกับ Grouse Grind คนโลคอลนิยมเพราะคนน้อยกว่า พาสุนัขไปได้และเดินลงเขาได้ ถ้าอยากได้บรรยากาศสงบเป็นป่า ๆ สอบถามทางขึ้น BCMC ที่ฐานเขาได้เลย
- ที่ทางเข้า Grouse Grind มีชิปจับเวลาขายไว้สำหรับผู้ที่อยากบันทึกเวลาขึ้นอย่างเป็นทางการ คนแวนคูเวอร์นิยมใช้แข่งกับสถิติตัวเอง จะลองใช้ก็ได้ เพิ่มความสนุกสำหรับสายแข่งขัน
- ถ้าจะจอดรถแบบไม่เครียดและเจอช่วงเส้นทางโล่งสุด ๆ แนะนำไปถึงก่อน 8 โมงเช้าวันหยุดหน้าร้อน หรือหลังเลิกงานวันธรรมดาก็สงบดี แต่ควรคำนึงถึงเวลาปิดเส้นทางและแสงด้วย
- ซื้อตั๋วกอนโดลา Skyride ขาลงล่วงหน้าออนไลน์ สะดวกและราคาเท่ากัน ไม่ต้องแย่งคิวที่ฐานเขา จำเป็นต้องจ่ายค่ากอนโดลาขาลง ยกเว้นหากเลือกลงเส้น BCMC
- ยอดเขา Grouse อากาศอาจเย็นลงหรือมีลมแรงกว่าช่วงเริ่มต้นมาก นักปีนประสบการณ์สูงนิยมผูกเสื้อแจ็คเก็ตไว้ที่เอว หยิบใส่ง่ายโดยไม่ต้องหยุดเดิน
Grouse Grind เหมาะสำหรับใคร?
- นักเดินป่าที่อยากท้าทายร่างกายพร้อมรางวัลวิวสวย
- สายชอบเก็บประสบการณ์แบบโลคอล อยากทำเหมือนคนแวนคูเวอร์เช้าวันหยุด
- นักเดินคนเดียวที่อยากเดินตามจังหวะของตัวเองบนเส้นทางที่ปลอดภัยและทิศเดียว
- นักท่องเที่ยวย่าน North Shore แบบเต็มวันที่อยากแวะหลายจุดในพื้นที่เดียวกัน
- ใครที่อยากลองรู้ว่าการเดินขึ้น 800 เมตรแนวตั้ง เป็นยังไง ก่อนลุยเส้นทางธรรมชาติ B.C. ที่ยาวขึ้น
สถานที่ท่องเที่ยวใกล้เคียง
สิ่งอื่นๆ ที่น่าดูใน North Shore:
- สะพานแขวนคาพิลาโน
สะพานแขวนคาพิลาโนทอดยาว 137 เมตรเหนือแม่น้ำคาพิลาโนที่ North Vancouver และสูงจากพื้นถึง 70 เมตร ที่นี่คือหนึ่งในจุดท่องเที่ยวที่มีคนมาเยือนมากที่สุดของแคนาดา บทความนี้จะเล่าให้ฟังว่าประสบการณ์จริงเป็นอย่างไร เวลาที่ควรมากที่สุด และราคาค่าเข้าแต่ละช่วงเหมาะกับสไตล์คุณหรือไม่
- Cypress Mountain
อยู่ในสวนสาธารณะ Cypress Provincial Park ย่าน North Shore ของแวนคูเวอร์ Cypress Mountain Ski Area ให้คุณสัมผัสสกี 600 เอเคอร์ และ 61 เส้นทาง ในเวลาแค่ 30 นาทีจากตัวเมือง ทั้งสโลปโอลิมปิกและกิจกรรมกับครอบครัว นี่คือประสบการณ์ภูเขาของจริงโดยไม่ต้องเดินทางไกลแบบรีสอร์ทเต็มตัว
- Deep Cove
Deep Cove คือชุมชนเล็กๆ ริมน้ำในเขต North Vancouver ตั้งอยู่จุดที่ภูเขามาบรรจบกับ Indian Arm ขับรถหรือขึ้นรถเมล์มาง่าย ไม่เสียค่าเข้า กิจกรรมฮิตคือพายคายัค เดินเทรล Quarry Rock และเดินเล่นที่หมู่บ้าน มีครบใน 30 นาทีจากดาวน์ทาวน์แวนคูเวอร์
- Grouse Mountain
ยอดเขากว่า 1,200 เมตรเหนือ North Vancouver ที่ Grouse Mountain จะได้วิวเมืองสวยสุดสายตา พบหมี Grizzly เล่นสกีหน้าหนาว และเส้นทาง Grouse Grind ระดับตำนาน จะขึ้น Skyride gondola หรือเดินขึ้นเองก็สนุกได้ทุกฤดู