Những cung đường đi bộ đẹp nhất gần Nashville

Nashville nằm gần một số cung đường trekking đẹp nhất Tennessee. Dù bạn muốn đi bộ nhanh trước bữa tối hay dành cả ngày khám phá rừng và sông, đây là những cung đường phù hợp cho mọi trình độ.

Những cung đường đi bộ và công viên thiên nhiên đẹp nhất gần Nashville

Lên kế hoạch và đặt chuyến đi

Công cụ từ đối tác Travelpayouts giúp so sánh chuyến bay và khách sạn. Nếu bạn đặt qua các liên kết này, chúng tôi có thể nhận hoa hồng mà bạn không phải trả thêm.

Chuyến bay

Bản đồ khách sạn

Nashville vượt trội hơn nhiều thành phố lớn khác về độ thuận tiện cho việc đi bộ leo núi. Chỉ trong vòng 30 phút từ trung tâm, bạn có thể đi trên những sườn núi rừng rậm, ngắm cò dọc bờ sông, hay trèo lên những vách đá vôi nhìn xuống hẻm núi bên dưới. Mạng lưới đường mòn trải rộng qua các công viên Metro Nashville miễn phí, Công viên Tiểu bang Tennessee, và một con đường quốc lộ quốc gia — gần như tất cả đều không tốn phí vào cửa. Nếu bạn đang lên kế hoạch chuyến đi thiên về thiên nhiên, hãy xem thời điểm tốt nhất để đến Nashville — mùa xuân và mùa thu là lúc đi bộ dễ chịu nhất, dù các đường mòn mở quanh năm và đều có cái để khám phá. Để có cái nhìn toàn diện về các hoạt động ngoài trời lẫn trong nhà, hướng dẫn những gì nên làm ở Nashville sẽ bao quát toàn bộ các điểm tham quan của thành phố.

💡 Mẹo từ dân địa phương

Bãi đậu xe tại hầu hết các đường mòn khu vực Nashville thường kín chỗ trước 9 giờ sáng vào cuối tuần, đặc biệt ở Radnor Lake. Hãy đến sớm hoặc chọn ngày trong tuần để có trải nghiệm yên tĩnh hơn. Tất cả các công viên được liệt kê ở đây đều miễn phí vào cửa, ngoại trừ những nơi có thu phí như Cheekwood.

Những cung đường đi bộ đô thị tốt nhất ngay trong Nashville

Lối đi bằng gỗ được nâng cao uốn lượn qua khu rừng xanh tươi tốt, lý tưởng cho việc đi bộ đường dài đô thị trong công viên thành phố.
Photo Tim Dusenberry

Bạn không cần rời khỏi thành phố để có một chuyến đi bộ đáng giá. Hệ thống Metro Parks của Nashville bảo vệ hàng nghìn mẫu rừng, và hai trong số những khu thiên nhiên đẹp nhất cả tiểu bang đều cách trung tâm chỉ vài phút lái xe. Khu vực Belle Meade và West Nashville là trung tâm của những cung đường đi bộ trong thành phố đẹp nhất.

Ánh hoàng hôn xuyên qua rừng xanh tươi tốt và đường mòn đất, gợi lên bầu không khí bình yên và hoang sơ đặc trưng của Công viên Tiểu bang Hồ Radnor.

1. Khám phá các đường mòn Radnor Lake chỉ 6 dặm từ trung tâm

Hơn 1.000 mẫu rừng bảo tồn bao quanh một hồ nước yên tĩnh, nơi rái cá, cò và hươu xuất hiện thường xuyên. Các đường mòn tự nhiên dành riêng cho người đi bộ giữ không gian luôn thanh bình. Không cho phép chó vào đường mòn tự nhiên. Miễn phí vào cửa. Bãi đậu xe kín nhanh vào cuối tuần, nên cố gắng đến trước 8 giờ 30 sáng.

Khám phá
Những cánh đồng xanh mướt nhấp nhô và hàng rào gỗ của Percy Warner Park lúc bình minh, được bao quanh bởi những cây cao và sương mù trên những ngọn đồi rừng xa xa.

2. Chinh phục những sườn núi uốn lượn của Percy Warner Park

Công viên lớn nhất Nashville với hơn 3.100 mẫu và nhiều cung đường vòng, trong đó có đường Mossy Ridge Trail dài 5,3 dặm. Địa hình đa dạng từ những lối đi rừng thoải mái đến những con dốc sườn núi khá thách thức. Mở cửa từ bình minh đến 11 giờ đêm hàng ngày, miễn phí vào cửa, và chó có xích được chào đón trên hầu hết các đường mòn.

Khám phá
Shelby Bottoms Greenway và khu thiên nhiên: Chốn thoát khỏi phố thị miễn phí tại Nashville

3. Dạo bộ dọc hành lang sông Cumberland tại Shelby Bottoms

Công viên 950 mẫu ở East Nashville này kết nối hơn 8 dặm đường trải nhựa và đá dăm chạy dọc sông Cumberland. Bằng phẳng và dễ đi, đây là lựa chọn lý tưởng cho việc ngắm chim và đi bộ buổi sáng. Trung tâm thiên nhiên giúp bạn hiểu thêm về hệ sinh thái đất ngập nước. Miễn phí, mở từ bình minh đến 11 giờ đêm.

Khám phá
Khung cảnh rộng lớn của những bức tường đá lịch sử và cánh đồng cỏ tại Fort Negley Park dưới bầu trời xanh rực rỡ với những đám mây rải rác và cây xanh.

4. Leo lên Fort Negley ngắm lịch sử Nội chiến và toàn cảnh thành phố

Pháo đài Nội chiến nằm sâu trong đất liền lớn nhất miền Nam tọa lạc trên đỉnh đồi với tầm nhìn rộng ra trung tâm Nashville. Một đoạn leo dốc ngắn dẫn đến các công sự đá. Trung tâm khách tham quan kể lại lịch sử pháo đài và những lao động nô lệ đã xây dựng nên nó. Miễn phí.

Khám phá

Những cung đường đi bộ cả ngày trong vòng một giờ từ Nashville

Những vách đá có rừng cây hùng vĩ và cây lá mùa thu rực rỡ phía trên dòng sông, đặc trưng của các công viên tiểu bang gần Nashville, lúc bình minh hoặc hoàng hôn.
Photo Tom Fisk

Đi xa hơn từ 30 đến 60 phút khỏi thành phố, các lựa chọn mở ra đáng kể. Harpeth River State Park và Long Hunter State Park đều xứng đáng với quãng đường lái xe ngắn, với cảnh quan và sự đa dạng đường mòn mà bạn không tìm thấy trong khu Metro. Đây là những điểm đến lý tưởng cho bất kỳ chuyến đi trong ngày từ Nashville.

Đường hầm đá đào bằng tay với dòng nước nhẹ nhàng chảy ra dòng sông êm đềm, xung quanh là những bờ đá và vách đá tự nhiên.

5. Leo đường mòn Narrows of the Harpeth ngắm cảnh từ vách đá

Đường mòn Narrows leo lên các vách đá vôi phía trên khúc uốn sông đặc biệt, nơi sông Harpeth gần như vòng lại chính mình. Leo ngắn nhưng dốc với phần thưởng là tầm nhìn tuyệt đẹp ở trên cao. Tàn tích lò luyện sắt lịch sử tạo thêm điểm thú vị. Miễn phí vào cửa; kiểm tra thông báo của công viên sau khi trời mưa vì đường mòn ven sông có thể bị ngập.

Khám phá
Bờ biển đá bên cạnh mặt nước yên tĩnh của hồ Couchville Lake tại Long Hunter State Park với những hàng cây trên đường chân trời xa dưới bầu trời trong xanh lúc hoàng hôn.

6. Đi bộ ven hồ Percy Priest tại Long Hunter State Park

Cách Nashville 30 phút về phía đông, Long Hunter có đường mòn Day Loop Trail dài 3,7 dặm qua các thảo nguyên tuyết tùng và rừng phía trên hồ Percy Priest. Đường vòng hồ Couchville Lake được trải nhựa, hoàn toàn phù hợp cho người cần đường dễ đi. Bãi tắm và bến thuyền giúp bạn dễ dàng kéo dài ngày chơi. Miễn phí, mở cửa từ 7 giờ sáng đến lúc mặt trời lặn.

Khám phá
Cây cầu hai vòm của Natchez Trace Parkway trải dài trên những ngọn đồi xanh tươi và cảnh quan rừng rậm gần Nashville dưới ánh sáng ban ngày rực rỡ.

7. Đi bộ trên các đoạn Natchez Trace Parkway gần Nashville

Con đường quốc lộ lịch sử dài 444 dặm bắt đầu ngay phía tây nam Nashville, với nhiều điểm xuất phát, lối đi rừng và cây cầu Double Arch Bridge ngoạn mục. Chỉ cần một đoạn ngắn trên Trace là cảm giác tách biệt hẳn khỏi thành phố. Không có phí vào cửa, không có xe tải thương mại — chỉ có đường rừng yên tĩnh và các lối mòn thiên nhiên.

Khám phá

Những điểm ngắm cảnh đẹp xứng đáng để leo lên

Tầm nhìn rộng về đường chân trời Nashville phía trên khu vực rừng cây, với những ngọn cây xanh mướt và bầu trời xanh trong giờ vàng.
Photo Josh Sorenson

Đôi khi cung đường đẹp nhất lại kết thúc bằng một tầm nhìn thay vì một đỉnh núi. Địa hình Nashville thưởng xứng đáng cho những ai sẵn lòng leo thêm một chút độ cao, dù là vách đá ven sông hay đỉnh đồi nhìn thẳng ra skyline. Hãy kết hợp những nơi này với chuyến thăm East Nashville hoặc khu trung tâm rộng lớn hơn để có một ngày trọn vẹn.

Đường chân trời khu trung tâm Nashville nhìn từ Love Circle, nổi bật với các tòa nhà văn phòng cao tầng, State Capitol, tháp đồng hồ và cành cây ở phía trước.

8. Ngắm đường chân trời Nashville từ Love Circle lúc hoàng hôn

Đỉnh đồi cụt ở West Nashville này mang lại một trong những góc nhìn skyline thành phố đẹp nhất và thông thoáng nhất, đặc biệt lúc nhá nhem tối khi trung tâm bắt đầu sáng lên. Đây là đoạn đi bộ ngắn từ chỗ đậu xe trên phố hơn là một chuyến leo núi thực sự, nhưng là điểm kết thúc hoàn hảo cho buổi chiều muộn. Miễn phí, không có tiện ích.

Khám phá
Toàn cảnh cầu đi bộ John Seigenthaler bắc qua sông Cumberland với đường chân trời trung tâm Nashville lúc bình minh phản chiếu trên mặt nước yên tĩnh.

9. Đi bộ qua cầu Seigenthaler ngắm skyline từ trên cao

Một trong những cầu đi bộ dài nhất nước Mỹ bắc qua sông Cumberland nối trung tâm với East Nashville. Đây là cầu nối tự nhiên cho một tuyến đi bộ dài hơn, kết hợp mặt sông, Shelby Bottoms và các khu phố East Nashville. Tầm nhìn đẹp nhất là vào buổi sáng sớm.

Khám phá
Cảnh nhìn con đường dành cho người đi bộ tại Cumberland Park ở Nashville, với cây xanh tươi tốt, dòng sông và cây cầu vòm hiện đại dưới bầu trời nhiều mây.

10. Dạo bộ ven sông tại Cumberland Park ngắm skyline Nashville

Công viên ven sông hiện đại phía đông bờ này nằm ngay đối diện trung tâm qua sông Cumberland, cho tầm nhìn không bị che khuất ra đường chân trời Nashville. Đường trải nhựa kết nối với các tuyến greenway dài hơn chạy về phía bắc và nam. Khu vui nước là điểm dừng thực tế nếu bạn đi cùng trẻ nhỏ. Miễn phí.

Khám phá

Công viên thiên nhiên cho những buổi đi dạo dài và dã ngoại

Công viên có bóng mát với những cây lá rậm rạp lớn, bàn picnic và con đường bên cạnh hồ nước yên tĩnh trong khu vực xanh rộng rãi.
Photo Jared Brotman

Không phải chuyến đi nào cũng cần phải là một hành trình leo núi vất vả. Các không gian xanh đô thị của Nashville bao gồm nhiều công viên lớn phù hợp cho những buổi đi dạo thư thái, ngắm động vật hoang dã và picnic sau buổi sáng trên đường mòn. Những nơi này đặc biệt phù hợp cho những ai kết hợp thời gian ngoài trời với các hoạt động gia đình. Hướng dẫn hướng dẫn Nashville cùng trẻ em sẽ đề cập các công viên này chi tiết hơn cùng các lựa chọn trong nhà thân thiện với gia đình.

Con đường đi bộ có bóng mát và những cây liễu sum sê bên cạnh hồ nước yên tĩnh tại Centennial Park Nashville vào một ngày nắng đẹp.

11. Dạo bộ quanh tượng Parthenon trong công viên Centennial Park

Công viên đô thị được ghé thăm nhiều nhất Nashville bao quanh một bản sao Parthenon kích thước thực với hồ nước, đường dạo rộng rãi và thảm cỏ thoáng đãng. Chuỗi hòa nhạc Musician's Corner diễn ra vào cuối tuần trong những tháng ấm hơn. Công viên chỉ cách 15 phút đi bộ từ các nhà hàng và khách sạn ở Midtown. Miễn phí, mở cửa hàng ngày.

Khám phá
Một hồ nước yên tĩnh tại Cheekwood Estate & Gardens phản chiếu những cây xanh cao và viền đá trong một ngày xuân nắng đẹp.

12. Khám phá 55 mẫu vườn hoa và đường mòn điêu khắc tại Cheekwood

Khuôn viên 55 mẫu của Cheekwood kết hợp vườn thực vật với các đường mòn điêu khắc, vườn Nhật Bản và các triển lãm theo mùa. Lối đi rộng rãi và đa dạng trên khắp khuôn viên được chăm chút kỹ lưỡng. Có thu phí vào cửa nhưng bao gồm cả bảo tàng nghệ thuật. Sự kiện Holiday LIGHTS vào tháng 12 thu hút đông đảo khách tham quan.

Khám phá
Cảnh nhìn từ trên không của hồ J. Percy Priest cho thấy hồ chứa nước rộng lớn, các đảo có rừng bao quanh và công trình đập bê tông ở phía trước.

13. Đi bộ và bơi lội tại các khu vui chơi hồ J. Percy Priest

Chỉ 10 dặm từ trung tâm, hồ Percy Priest có nhiều khu vui chơi của Quân đoàn Kỹ sư với các vòng đường mòn ngắn, bãi tắm và bến thuyền. Các đường mòn tại khu Cook Recreation Area và trại Poole Knobs được ưa chuộng cho những buổi đi bộ ven hồ thư thái. Miễn phí vào ban ngày tại hầu hết các khu vực.

Khám phá
Cảnh nhìn từ trên cao rộng của Bicentennial Capitol Mall State Park với khu mall xanh, các lối đi có hàng cây và đường chân trời trung tâm Nashville vào một ngày nắng đẹp.

14. Khám phá các triển lãm lịch sử ngoài trời tại Bicentennial Mall

Công viên tuyến tính ngay trung tâm này kéo dài về phía bắc Tòa nhà Quốc hội Tiểu bang với bản đồ đá granite dài 200 feet về Tennessee, đài tưởng niệm Thế chiến II và tháp chuông. Đây là đoạn đi bộ ngắn, bằng phẳng, lý tưởng để kết hợp với chuyến thăm Chợ Nông sản hoặc đi dạo lên Germantown. Miễn phí và luôn mở cửa.

Khám phá

Trước và sau các chuyến đi bộ: Nơi để nạp lại năng lượng

Các khu phố gần các cung đường chính ở Nashville có nhiều lựa chọn tốt cho ly cà phê trước khi leo núi hay bữa ăn sau khi về. Hướng dẫn nên ăn gì ở Nashville sẽ bao quát đầy đủ ẩm thực thành phố, nhưng có một vài địa điểm kết hợp rất tự nhiên với một ngày đi bộ.

Những xô hoa tươi nhiều màu sắc được bày trên quầy hàng ngoài trời tại một chợ nông sản, tạo cảm giác sống động và chào đón.

15. Ghé Chợ Nông sản Nashville để nạp năng lượng sau chuyến đi

Chợ Nông sản mở quanh năm ở chân Bicentennial Mall kết hợp khu chợ nông sản với khu ẩm thực quốc tế. Đây là điểm dừng tự nhiên sau khi đi bộ quanh Bicentennial Mall hoặc dạo trung tâm. Các quầy hàng thay đổi theo mùa, nhưng khu ẩm thực trong nhà luôn mở cửa ổn định. Miễn phí ghé thăm.

Khám phá
Biển hiệu lối vào chính của Arrington Vineyards, các thùng rượu vang và một tòa nhà mộc mạc trên khuôn viên có cỏ và cây xanh dưới ánh sáng ban ngày rực rỡ.

16. Kết thúc ngày đi bộ tại Arrington Vineyards giữa những ngọn đồi xanh

Được đồng sở hữu bởi Kix Brooks, vườn nho này tọa lạc trên những ngọn đồi thơ mộng phía nam Nashville, cách trung tâm 30 phút. Sau khi đi bộ trên Natchez Trace hay đường mòn Harpeth River gần đó, đây là nơi thư giãn rất tự nhiên. Thưởng thức rượu và âm nhạc sống vào cuối tuần; dã ngoại trên bãi cỏ được khuyến khích. Có thu phí cho buổi nếm rượu.

Khám phá

✨ Mẹo hay

Mùa ve vét kéo dài từ đầu xuân đến cuối thu trên tất cả các đường mòn khu vực Nashville. Hãy mang tất dài, dùng thuốc chống côn trùng có DEET hoặc permethrin, và kiểm tra toàn thân sau mỗi chuyến đi. Ve vét hoạt động mạnh nhất trong đám cỏ cao và lá mục ở ven rừng.

Câu hỏi thường gặp

Đường mòn đi bộ gần Nashville nào phù hợp nhất cho người mới bắt đầu?

Radnor Lake State Park là lựa chọn hàng đầu cho người mới. Vòng đường Lake Trail dài khoảng 2,5 dặm, được bảo trì tốt và đủ bằng phẳng cho hầu hết mọi thể trạng. Shelby Bottoms Greenway ở East Nashville cũng là lựa chọn tuyệt vời cho người mới, với đường trải nhựa và không có độ dốc.

Các đường mòn đi bộ khu vực Nashville có miễn phí không?

Có. Các Công viên Tiểu bang Tennessee bao gồm Radnor Lake, Long Hunter và Harpeth River State Park đều không thu phí vào cửa theo ngày. Các công viên Metro Nashville gồm Percy Warner Park, Shelby Bottoms và Centennial Park cũng miễn phí. Cheekwood là ngoại lệ chính, có thu phí vào cửa với tư cách là vườn thực vật và bảo tàng.

Có thể dắt chó đi bộ gần Nashville không?

Tùy từng công viên. Chó có xích được chào đón trên hầu hết các đường mòn ở Percy Warner Park và trên Shelby Bottoms Greenway. Tuy nhiên, chó không được phép vào các đường mòn tự nhiên ở Radnor Lake State Park, nơi chỉ dành riêng cho người đi bộ. Luôn kiểm tra quy định cụ thể của từng công viên trước khi đến.

Thời điểm nào trong năm tốt nhất để đi bộ gần Nashville?

Tháng 4 đến tháng 5 và tháng 9 đến tháng 10 có điều kiện tốt nhất: nhiệt độ dễ chịu, độ ẩm thấp và đường mòn thông thoáng hoàn toàn. Đi bộ mùa hè vẫn được nhưng nóng và ẩm, với ve vét và muỗi hoạt động mạnh. Đường mòn mùa đông vẫn mở và thường vắng người, dù có thể lầy lội sau mưa hoặc sương giá.

Cung đường đi bộ đẹp gần nhất cách trung tâm Nashville bao xa?

Radnor Lake State Park cách trung tâm khoảng 6 dặm, tương đương khoảng 15 phút lái xe. Percy Warner Park cách khoảng 8 dặm. Shelby Bottoms Greenway bắt đầu ở East Nashville, cách trung tâm chưa đến 2 dặm qua cầu Seigenthaler Pedestrian Bridge. Bạn không cần đi xa để có một trải nghiệm đường mòn thực sự.

Điểm đến liên quan:nashville

Đang lên kế hoạch du lịch? Khám phá hoạt động phù hợp với bạn trên ứng dụng Nomado.