Лучшие походы рядом с Нэшвиллом: тропы и парки
Нэшвилл окружён одними из лучших маршрутов Теннесси. Хотите быстро прогуляться перед ужином или провести целый день среди лесов и рек — здесь найдётся поход для любого уровня подготовки.

Спланируйте поездку и забронируйте
Инструменты партнёра Travelpayouts для сравнения авиабилетов и отелей. При бронировании мы можем получить комиссию без дополнительных затрат для вас.
Авиабилеты
Карта отелей
Для крупного города Нэшвилл удивительно щедр на пешеходные маршруты. В получасе езды от центра уже можно идти по лесным хребтам, наблюдать цапель у реки или взбираться на скалы над известняковым ущельем. Сеть троп охватывает бесплатные парки Metro Nashville, государственные парки Теннесси и национальный паркуэй — почти всё доступно без входного билета. Если вы планируете поездку с акцентом на природу, загляните в раздел лучшее время для поездки в Нэшвилл — весна и осень дают самые комфортные условия для походов, хотя тропы открыты и интересны круглый год. Полный обзор активностей — как на природе, так и в городе — вы найдёте в разделе чем заняться в Нэшвилле.
💡 Местный совет
Парковки у большинства троп в окрестностях Нэшвилла заполняются уже к 9 утра по выходным — особенно у Рэднор-Лейк. Приезжайте пораньше или выбирайте будний день, если хотите тишины. Все парки в этом списке, кроме Cheekwood, бесплатны для посещения.
Лучшие городские маршруты прямо в Нэшвилле

Для серьёзной прогулки совсем не обязательно выезжать за черту города. Система Metro Parks защищает тысячи акров лесных угодий, а два лучших природных заповедника штата находятся в нескольких минутах езды от центра. Район Бель-Мид и Западный Нэшвилл — сердце городских пешеходных маршрутов.
1. Рэднор-Лейк: прогулки по заповедным тропам в шести милях от центра
Более 1000 акров охраняемого леса окружают тихое озеро, где часто встречаются выдры, цапли и олени. Тропы предназначены только для пешеходов — никаких велосипедов и собак на грунтовых дорожках. Вход бесплатный. По выходным парковка заполняется очень быстро, поэтому лучше приехать до 8:30 утра.
Подробнее1. Рэднор-Лейк: прогулки по заповедным тропам в шести милях от центра
Более 1000 акров охраняемого леса окружают тихое озеро, где часто встречаются выдры, цапли и олени. Тропы предназначены только для пешеходов — никаких велосипедов и собак на грунтовых дорожках. Вход бесплатный. По выходным парковка заполняется очень быстро, поэтому лучше приехать до 8:30 утра.
Подробнее2. Покорите холмистые хребты парка Перси-Уорнер
Крупнейший парк Нэшвилла занимает более 3100 акров и предлагает несколько кольцевых маршрутов, включая 5,3-мильную тропу Mossy Ridge. Рельеф варьируется от лёгких лесных прогулок до крутых подъёмов на гребни. Парк открыт с рассвета до 23:00, вход бесплатный, собаки на поводке разрешены на большинстве троп.
Подробнее2. Покорите холмистые хребты парка Перси-Уорнер
Крупнейший парк Нэшвилла занимает более 3100 акров и предлагает несколько кольцевых маршрутов, включая 5,3-мильную тропу Mossy Ridge. Рельеф варьируется от лёгких лесных прогулок до крутых подъёмов на гребни. Парк открыт с рассвета до 23:00, вход бесплатный, собаки на поводке разрешены на большинстве троп.
Подробнее3. Прогуляйтесь вдоль реки Камберленд в парке Шелби-Боттомс
Этот 950-акровый парк в Восточном Нэшвилле предлагает более 8 миль асфальтированных и гравийных дорожек вдоль реки Камберленд. Ровный и доступный маршрут отлично подходит для наблюдения за птицами и утренних прогулок. Местный природный центр расскажет об экосистеме водно-болотных угодий. Вход бесплатный, открыто с рассвета до 23:00.
Подробнее3. Прогуляйтесь вдоль реки Камберленд в парке Шелби-Боттомс
Этот 950-акровый парк в Восточном Нэшвилле предлагает более 8 миль асфальтированных и гравийных дорожек вдоль реки Камберленд. Ровный и доступный маршрут отлично подходит для наблюдения за птицами и утренних прогулок. Местный природный центр расскажет об экосистеме водно-болотных угодий. Вход бесплатный, открыто с рассвета до 23:00.
Подробнее4. Форт-Негли: история Гражданской войны и панорама города
Крупнейший сухопутный форт Гражданской войны на Юге стоит на холме с широким видом на центр Нэшвилла. Короткий, но крутой подъём ведёт к каменным укреплениям. В визит-центре подробно рассказывается об истории форта и о труде порабощённых людей, которые его возводили. Вход бесплатный.
Подробнее4. Форт-Негли: история Гражданской войны и панорама города
Крупнейший сухопутный форт Гражданской войны на Юге стоит на холме с широким видом на центр Нэшвилла. Короткий, но крутой подъём ведёт к каменным укреплениям. В визит-центре подробно рассказывается об истории форта и о труде порабощённых людей, которые его возводили. Вход бесплатный.
ПодробнееЛучшие однодневные походы в часе езды от Нэшвилла

Отъедьте от города на 30–60 минут — и возможности существенно расширятся. Государственные парки Харпет-Ривер и Лонг-Хантер вознаграждают короткую дорогу живописными пейзажами и разнообразием маршрутов, каких не найти в черте города. Это отличный вариант для однодневной поездки из Нэшвилла.
5. Тропа The Narrows: скалы и излучина реки Харпет
Тропа The Narrows поднимается на известняковые утёсы над эффектным изгибом реки, где Харпет почти разворачивается обратно. Короткий, но крутой маршрут с впечатляющим видом на финише. Руины старинной железоплавильной печи добавляют исторический интерес. Вход бесплатный; после дождей стоит проверять состояние паркового сайта — береговые тропы могут затапливаться.
Подробнее5. Тропа The Narrows: скалы и излучина реки Харпет
Тропа The Narrows поднимается на известняковые утёсы над эффектным изгибом реки, где Харпет почти разворачивается обратно. Короткий, но крутой маршрут с впечатляющим видом на финише. Руины старинной железоплавильной печи добавляют исторический интерес. Вход бесплатный; после дождей стоит проверять состояние паркового сайта — береговые тропы могут затапливаться.
Подробнее6. Прогулки по берегу озера Перси-Прист в парке Лонг-Хантер
В тридцати минутах к востоку от Нэшвилла парк Лонг-Хантер предлагает 3,7-мильную кольцевую тропу Day Loop через кедровые поляны и леса над озером Перси-Прист. Асфальтированная тропа Couchville Lake Loop полностью доступна для людей с ограниченными возможностями. Пляжи для купания и лодочные причалы помогут превратить поход в полноценный день отдыха. Вход бесплатный, открыто с 7:00 до заката.
Подробнее6. Прогулки по берегу озера Перси-Прист в парке Лонг-Хантер
В тридцати минутах к востоку от Нэшвилла парк Лонг-Хантер предлагает 3,7-мильную кольцевую тропу Day Loop через кедровые поляны и леса над озером Перси-Прист. Асфальтированная тропа Couchville Lake Loop полностью доступна для людей с ограниченными возможностями. Пляжи для купания и лодочные причалы помогут превратить поход в полноценный день отдыха. Вход бесплатный, открыто с 7:00 до заката.
Подробнее7. Прогулки по Натчез-Трейс: исторический паркуэй у Нэшвилла
Этот исторический национальный паркуэй протяжённостью 444 мили начинается к юго-западу от Нэшвилла и предлагает несколько стартовых точек, лесные тропы и впечатляющий мост Double Arch Bridge. Даже короткая прогулка здесь ощущается как побег из города. Плата за въезд не взимается, грузовой транспорт запрещён — только тихая лесная дорога и пешеходные тропы.
Подробнее7. Прогулки по Натчез-Трейс: исторический паркуэй у Нэшвилла
Этот исторический национальный паркуэй протяжённостью 444 мили начинается к юго-западу от Нэшвилла и предлагает несколько стартовых точек, лесные тропы и впечатляющий мост Double Arch Bridge. Даже короткая прогулка здесь ощущается как побег из города. Плата за въезд не взимается, грузовой транспорт запрещён — только тихая лесная дорога и пешеходные тропы.
ПодробнееСмотровые точки, ради которых стоит подняться

Лучший поход не всегда заканчивается на вершине горы — порой главная награда это вид. Рельеф Нэшвилла щедро вознаграждает тех, кто готов набрать немного высоты: речные утёсы или холм с панорамой городских небоскрёбов. Совместите такую прогулку с визитом в Восточный Нэшвилл или центром города — и получите насыщенный день.
8. Love Circle: лучший вид на силуэт Нэшвилла на закате
Этот тупичок на холме в Западном Нэшвилле открывает один из самых эффектных незагороженных видов на городской горизонт — особенно в сумерках, когда центр зажигается огнями. Скорее короткая прогулка от парковки, чем полноценный поход, но идеальная финальная точка для позднего послеобеденного выхода. Бесплатно, без инфраструктуры.
Подробнее8. Love Circle: лучший вид на силуэт Нэшвилла на закате
Этот тупичок на холме в Западном Нэшвилле открывает один из самых эффектных незагороженных видов на городской горизонт — особенно в сумерках, когда центр зажигается огнями. Скорее короткая прогулка от парковки, чем полноценный поход, но идеальная финальная точка для позднего послеобеденного выхода. Бесплатно, без инфраструктуры.
Подробнее9. Мост Зайгенталера: вид на горизонт прямо с пешеходного перехода
Один из длиннейших пешеходных мостов США соединяет центр города с Восточным Нэшвиллом, перекидываясь через реку Камберленд. Это естественная часть длинного пешего маршрута, объединяющего набережную, парк Шелби-Боттомс и кварталы Восточного Нэшвилла. Лучший вид открывается ранним утром.
Подробнее9. Мост Зайгенталера: вид на горизонт прямо с пешеходного перехода
Один из длиннейших пешеходных мостов США соединяет центр города с Восточным Нэшвиллом, перекидываясь через реку Камберленд. Это естественная часть длинного пешего маршрута, объединяющего набережную, парк Шелби-Боттомс и кварталы Восточного Нэшвилла. Лучший вид открывается ранним утром.
Подробнее10. Камберленд-парк: набережная с панорамой Нэшвилла
Этот современный парк на восточном берегу реки расположен прямо напротив центра Нэшвилла и предлагает незагороженный вид на городской горизонт. Асфальтированные дорожки соединяют его с длинными маршрутами гринуэя на север и юг. Водный игровой комплекс делает парк удобной остановкой, если вы идёте с детьми. Вход бесплатный.
Подробнее10. Камберленд-парк: набережная с панорамой Нэшвилла
Этот современный парк на восточном берегу реки расположен прямо напротив центра Нэшвилла и предлагает незагороженный вид на городской горизонт. Асфальтированные дорожки соединяют его с длинными маршрутами гринуэя на север и юг. Водный игровой комплекс делает парк удобной остановкой, если вы идёте с детьми. Вход бесплатный.
ПодробнееПриродные парки для неспешных прогулок и пикников

Не каждый выход на природу должен быть сложным походом. В городских зелёных зонах Нэшвилла есть несколько больших парков, идеально подходящих для расслабленных прогулок, наблюдения за дикой природой и пикника после утренних троп. Особенно хорошо они подходят тем, кто совмещает отдых на природе с семейным досугом. В разделе путеводитель по Нэшвиллу с детьми эти парки описаны подробнее, вместе с крытыми вариантами для семей.
11. Прогулка в Сентенниал-парке вокруг нэшвиллского Парфенона
Самый посещаемый городской парк Нэшвилла окружает полноразмерную копию Парфенона: здесь есть озеро, широкие пешеходные аллеи и открытые газоны. В тёплое время года по выходным проводится концертная серия Musician's Corner. До ресторанов и отелей Мидтауна — 15 минут пешком. Вход бесплатный, открыто ежедневно.
Подробнее11. Прогулка в Сентенниал-парке вокруг нэшвиллского Парфенона
Самый посещаемый городской парк Нэшвилла окружает полноразмерную копию Парфенона: здесь есть озеро, широкие пешеходные аллеи и открытые газоны. В тёплое время года по выходным проводится концертная серия Musician's Corner. До ресторанов и отелей Мидтауна — 15 минут пешком. Вход бесплатный, открыто ежедневно.
Подробнее12. Cheekwood: 55 акров садов и скульптурных троп
Усадьба Cheekwood площадью 55 акров сочетает ботанический сад со скульптурными тропами, японским садом и сезонными инсталляциями. Прогулочных маршрутов много, и они очень разнообразны. Вход платный, но билет включает посещение художественного музея. В декабре световое шоу Holiday LIGHTS собирает огромные толпы.
Подробнее12. Cheekwood: 55 акров садов и скульптурных троп
Усадьба Cheekwood площадью 55 акров сочетает ботанический сад со скульптурными тропами, японским садом и сезонными инсталляциями. Прогулочных маршрутов много, и они очень разнообразны. Вход платный, но билет включает посещение художественного музея. В декабре световое шоу Holiday LIGHTS собирает огромные толпы.
Подробнее13. Походы и купание на озере Дж. Перси-Прист
Всего в 10 милях от центра озеро Перси-Прист предлагает несколько зон отдыха Инженерного корпуса армии с короткими кольцевыми тропами, пляжами для купания и лодочными причалами. Тропы у зоны отдыха Cook и кемпинга Poole Knobs популярны для лёгких прогулок у воды. Дневное посещение большинства зон бесплатное.
Подробнее13. Походы и купание на озере Дж. Перси-Прист
Всего в 10 милях от центра озеро Перси-Прист предлагает несколько зон отдыха Инженерного корпуса армии с короткими кольцевыми тропами, пляжами для купания и лодочными причалами. Тропы у зоны отдыха Cook и кемпинга Poole Knobs популярны для лёгких прогулок у воды. Дневное посещение большинства зон бесплатное.
Подробнее14. Прогулка по историческим экспозициям Биcentennial Mall
Этот линейный парк в центре города тянется к северу от Капитолия штата: здесь есть 200-футовая гранитная карта Теннесси, мемориал Второй мировой войны и башня с колокольным звоном. Короткий и ровный маршрут, который удобно совместить с посещением фермерского рынка или прогулкой до квартала Germantown. Бесплатно, открыто круглосуточно.
Подробнее14. Прогулка по историческим экспозициям Биcentennial Mall
Этот линейный парк в центре города тянется к северу от Капитолия штата: здесь есть 200-футовая гранитная карта Теннесси, мемориал Второй мировой войны и башня с колокольным звоном. Короткий и ровный маршрут, который удобно совместить с посещением фермерского рынка или прогулкой до квартала Germantown. Бесплатно, открыто круглосуточно.
ПодробнееДо и после троп: где восстановить силы
Кварталы Нэшвилла, ближайшие к основным маршрутам, предлагают хороший выбор мест для кофе перед походом и плотного обеда после. В разделе гид по еде в Нэшвилле подробно описана гастрономическая жизнь города, но несколько мест особенно органично вписываются в день с походом.
15. Фермерский рынок Нэшвилла: перекус после прогулки
Круглогодичный фермерский рынок у подножия Bicentennial Mall объединяет рынок свежих продуктов с международным фуд-холлом. Идеальная остановка после прогулки по Bicentennial Mall или центру города. Ассортимент меняется по сезонам, но крытый фуд-холл работает стабильно. Вход на территорию бесплатный.
Подробнее15. Фермерский рынок Нэшвилла: перекус после прогулки
Круглогодичный фермерский рынок у подножия Bicentennial Mall объединяет рынок свежих продуктов с международным фуд-холлом. Идеальная остановка после прогулки по Bicentennial Mall или центру города. Ассортимент меняется по сезонам, но крытый фуд-холл работает стабильно. Вход на территорию бесплатный.
Подробнее16. Завершите день в Arrington Vineyards на холмах к югу от Нэшвилла
Это вино делье, совладельцем которого является Кикс Брукс, расположено среди пасторальных холмов к югу от Нэшвилла, в 30 минутах от центра. После прогулок по соседним тропам Натчез-Трейс или Харпет-Ривер оно станет идеальным завершением дня. Дегустации и живая музыка по выходным; пикники на лужайке приветствуются. Дегустация платная.
Подробнее16. Завершите день в Arrington Vineyards на холмах к югу от Нэшвилла
Это вино делье, совладельцем которого является Кикс Брукс, расположено среди пасторальных холмов к югу от Нэшвилла, в 30 минутах от центра. После прогулок по соседним тропам Натчез-Трейс или Харпет-Ривер оно станет идеальным завершением дня. Дегустации и живая музыка по выходным; пикники на лужайке приветствуются. Дегустация платная.
Подробнее✨ Совет от профи
Сезон клещей на всех маршрутах в окрестностях Нэшвилла длится с ранней весны до поздней осени. Надевайте длинные носки, используйте репеллент с ДЭТА или перметрином и тщательно осматривайтесь после каждого выхода. Клещи наиболее активны в высокой траве и опавшей листве на опушках леса.
Частые вопросы
Какой маршрут рядом с Нэшвиллом лучше всего подходит для начинающих?
Государственный парк Рэднор-Лейк — лучший выбор для новичков. Кольцевая тропа вокруг озера протяжённостью около 2,5 мили хорошо обслуживается и практически не имеет перепада высот. Гринуэй Шелби-Боттомс в Восточном Нэшвилле тоже отлично подойдёт: асфальтированные дорожки и никакого подъёма.
Платные ли тропы в окрестностях Нэшвилла?
Нет. Государственные парки Теннесси — Рэднор-Лейк, Лонг-Хантер и Харпет-Ривер — не взимают плату за дневное посещение. Парки Metro Nashville — Перси-Уорнер, Шелби-Боттомс и Сентенниал-парк — также бесплатны. Основное исключение — Cheekwood: как ботанический сад и музей он продаёт входные билеты.
Можно ли брать собаку на прогулки по тропам рядом с Нэшвиллом?
Это зависит от парка. Собаки на поводке разрешены на большинстве троп в парке Перси-Уорнер и на гринуэй Шелби-Боттомс. Однако в государственном парке Рэднор-Лейк собаки запрещены на грунтовых тропах — это строго пешеходная зона. Перед посещением всегда уточняйте правила конкретного парка.
В какое время года лучше всего ходить по тропам рядом с Нэшвиллом?
Апрель — май и сентябрь — октябрь предлагают лучшие условия: мягкая температура, невысокая влажность и полный доступ к тропам. Летние походы возможны, но жарко и влажно, активны клещи и комары. Зимние тропы открыты и, как правило, малолюдны, хотя после дождей и заморозков на них появляется грязь.
Как далеко от центра Нэшвилла находятся ближайшие хорошие маршруты?
Государственный парк Рэднор-Лейк — около 6 миль от центра, примерно 15 минут езды. Парк Перси-Уорнер — около 8 миль. Гринуэй Шелби-Боттомс начинается в Восточном Нэшвилле, менее чем в 2 милях от центра через пешеходный мост Зайгенталера. Чтобы выйти на настоящую тропу, далеко ехать не нужно.















