Неделя на Сардинии: идеальный маршрут на 7 дней
Семи дней на Сардинии вполне достаточно, чтобы увидеть лучшие пляжи, древние памятники и живописные побережья острова — но только при грамотном планировании. Этот маршрут по дням охватывает самые интересные места с практическими советами по логистике и деталями, которые обычно упускают другие путеводители.

Коротко
- За неделю реально хорошо познакомиться примерно с двумя регионами — попытка охватить весь остров за 7 дней оставит вас измотанными бесконечной ездой.
- Арендованный автомобиль — не роскошь, а необходимость для любого маршрута с несколькими остановками: общественный транспорт за пределами крупных городов слишком нерегулярен.
- Прилетайте в Кальяри (CAG) и улетайте из Ольбии (OLB) — или наоборот — чтобы не возвращаться тем же путём. Все варианты передвижения описаны в разделе транспорт по Сардинии.
- В межсезонье (конец мая — середина июня или сентябрь) вода уже тёплая, рестораны открыты, а туристов в разы меньше, чем в августе.
- На Сардинии запрещено забирать с пляжей песок, ракушки и гальку — штрафы весьма ощутимые.
Перед поездкой: логистика, от которой зависит всё

Сардиния — второй по величине остров Италии: около 270 км с севера на юг и примерно 145 км с запада на восток. Этот масштаб важно учитывать при планировании недельного путешествия. Дорога из Кальяри на юге до Коста-Смеральды на северо-востоке занимает около 3,5–4 часов по дорогам SP и SS — и это с учётом того, что на Сардинии нет ни одного автобана: остров остаётся единственным регионом Италии без скоростных магистралей. Закладывайте время на дорогу в каждый день и не планируйте более двух крупных остановок в сутки.
Три основных аэропорта: Кальяри Эльмас (CAG, около 7 км от центра города), Ольбия Коста-Смеральда (OLB, около 4 км от Ольбии) и Альгеро-Фертилия (AHO, около 8 км к северо-западу от Альгеро). Для маршрута с юга на север — самого логичного варианта на неделю — летите в CAG и улетайте из OLB, или наоборот. Это сэкономит вам два дня, которые иначе ушли бы на возврат теми же дорогами.
⚠️ Что можно пропустить
Бронируйте машину заранее, особенно если едете в июле или августе. В высокий сезон предложения на Сардинии разбирают очень быстро, а цены в последний момент могут неприятно удивить. Забирайте автомобиль в аэропорту прилёта и сдавайте в аэропорту вылета, если маршрут односторонний.
Паромы с материковой части Италии — ещё один способ добраться до острова: из Чивитавеккьи (рядом с Римом), Ливорно и Генуи есть рейсы на Сардинию с операторами Tirrenia, Moby и GNV. Ночной переход из Чивитавеккьи до Кальяри занимает около 13–15 часов — удобно, если вы везёте свой автомобиль с материка, но для недельной поездки этот вариант редко оказывается самым быстрым.
Когда ехать: выбираем сезон под свой отпуск
Если коротко, то лучшее время для поездки на Сардинию для недельного путешествия — конец мая — середина июня или сентябрь — начало октября. Море прогревается примерно до 22°C и выше, пляжи открыты, но не переполнены, а жильё обходится заметно дешевле, чем в августе.
- Конец мая — середина июня Тёплые дни (22–26°C), комфортное море, в глубине острова ещё цветут полевые цветы. Некоторые небольшие пляжные клубы пока закрыты — небольшое неудобство, не более.
- Конец июня — август Пик сезона. Температура внутри острова может достигать 38°C, пляжи переполнены, а цены взлетают особенно высоко в период Феррагосто (15 августа). Если вам нравится настоящий летний ажиотаж — вперёд, но бронируйте всё за 3–4 месяца.
- Сентябрь Пожалуй, лучший месяц для недельной поездки на Сардинию. Море самое тёплое за год (около 25–26°C), после первой недели туристов становится заметно меньше, а свет идеален для фотографии.
- Октябрь На юге ещё тепло и можно купаться. Часть пляжных ресторанов на севере закрывается после середины октября. Отличное время для походов и знакомства с внутренними районами острова.
ℹ️ Полезно знать
Сардиния живёт по центральноевропейскому времени (CET, UTC+1 зимой; CEST, UTC+2 летом). Валюта — евро. Водопроводная вода на острове в целом пригодна для питья, однако в некоторых сельских и отдалённых районах обращайте внимание на таблички «acqua non potabile».
Маршрут на 7 дней: день за днём

Маршрут идёт с юга на север: начало в Кальяри, финиш в районе Ольбии. Он охватывает три основные зоны: юг (Кальяри и окрестности), восточное побережье — Гольфо-ди-Оросеи — и северо-восток с Коста-Смеральдой и Ла-Маддаленой. Если вы летите в Ольбию, просто разверните маршрут в обратном направлении.
- День 1 – Кальяри: район Кастелло и пляж Поэтто Прилёт в CAG, получение машины, заселение. Вторую половину дня проведите в районе Кастелло — средневековом квартале на холме с видами на город и лагуну Парко-Молентаргиус. Поднимитесь на бастион Сен-Реми ради панорамных видов. Вечером отправляйтесь на набережную пляжа Поэтто (8 км в длину) на аперитиво. Кальяри — незаслуженно недооценённый город с настоящим характером.
- День 2 – Вилласимиус и юго-восточное побережье Езжайте на восток от Кальяри (около 50 км, меньше часа) до Вилласимиуса. Пляж Порто-Джунко с солоноватой лагуной позади — одно из самых живописных мест на острове. Вода здесь мелкая и невероятно бирюзовая. На обратном пути воспользуйтесь прибрежным шоссе SS125 — виды того стоят.
- День 3 – Нураге Су-Нуракси и путь на север Сначала съездите на запад, чтобы осмотреть Су-Нуракси-ди-Барумини — самый значимый нурагический памятник Сардинии, включённый в список Всемирного наследия ЮНЕСКО. Экскурсия с гидом занимает около часа и даёт реальное представление о трёхтысячелетней бронзовой цивилизации острова. Затем двигайтесь на север в сторону побережья Ольястры, по пути заехав к красным скалам Арбатакса, если позволяет время. Ночи 3 и 4 лучше провести в Кала-Гононе или рядом.
- День 4 – Гольфо-ди-Оросеи: морская прогулка к Кала-Луне и Кала-Мариолу Закажите утреннюю лодочную экскурсию из Кала-Гононе к морским гротам и пляжам, добраться до которых можно только по воде. Арочный вход в грот Кала-Луны и галечный пляж Кала-Мариолу с кристально прозрачной водой — главные жемчужины маршрута. Большинство лодок возвращаются в начале второй половины дня, так что вечером остаётся время дойти до начала тропы ущелья Горропу.
- День 5 – Путь на север: внутренние районы Нуоро или SS131 до Сассари Это самый протяжённый день за рулём (около 3 часов в зависимости от маршрута). Можно остановиться на обед в Нуоро или проехать через центральный район Барбаджа. Если времени мало, возьмите SS131 к западу от гор — это быстрее. Ночуйте в окрестностях Альгеро или Сассари.
- День 6 – Альгеро, Капо-Каччья и Гроты Нептуна Исторический центр Альгеро — один из самых уютных и цельных старых городов Сардинии с каталонско-готической архитектурой и настоящей кафе-культурой. Посвятите ему утро. Во второй половине дня проедьте 25 км до Капо-Каччья и спуститесь по Эскала-дель-Кабирол — 656 ступеней, вырубленных в скале, — к Гротам Нептуна: впечатляющим известняковым пещерам у самой воды. Альтернативно можно добраться сюда на лодке из порта Альгеро.
- День 7 – Палау, Ла-Маддалена и Ольбия Пересеките северную оконечность острова до Палау (около 1,5 часов от Альгеро). Сядьте на паром до острова Ла-Маддалена (15 минут) и проведите там 2–3 часа. Если на следующий день у вас ранний рейс из Ольбии, вечером доедьте туда — это ещё около 40 км. Либо присоединитесь к морской прогулке по архипелагу Ла-Маддалена из Палау — такие туры работают ежедневно с мая по сентябрь.
✨ Совет от профи
Лодочную экскурсию по Гольфо-ди-Оросеи (день 4) бронируйте заранее, если едете с июня по сентябрь. Операторы в Кала-Гононе быстро заполняют места, а в некоторые бухты вход ограничен суточными лимитами, которые контролируют инспекторы морского заповедника.
Что не вошло в маршрут — и почему

Неделя на Сардинии неизбежно предполагает выбор. Этот маршрут обходит стороной юго-западное побережье в районе Иглесиаса и регион Сульчис с впечатляющими пляжами — Кала-Доместика и живописной скалой-столбом Пан-ди-Дзуккеро. Также за рамками остался полуостров Синис к западу от Ористано с археологическим памятником Таррос и пляжем Ис-Арутас с его кварцевым песком.
Если пляжи для вас важнее археологии и пещерных экскурсий, подумайте о том, чтобы провести 2 ночи в районе Вилласимиуса и Коста-Рей вместо одной, пропустив секцию Гольфо-ди-Оросеи. Если вас больше интересует нурагическая цивилизация, добавьте время на посещение Нураге Санту-Антине на севере или загляните в Национальный археологический музей в Кальяри в первый день — это задаст тон всей поездке.
Коста-Смеральда в районе Порто-Черво намеренно отведена в этом маршруте роль места для проезда. Если только вы не останавливаетесь в одном из местных люксовых курортов, этот район может показаться дорогим торговым центром с пляжем — вода красивая, но духа настоящей Сардинии здесь мало. Утренняя прогулка и обед в одной из небольших деревень поблизости дадут куда больше впечатлений, чем целый день в Порто-Черво.
Практическая информация для недели на острове
Экстренные службы Италии вызываются по номеру 112 (единый номер ЕС); скорая помощь — 118, пожарные и спасатели — 115. Телефонный код страны: +39. В туристических районах по-английски говорят достаточно хорошо; в деревнях внутри острова без итальянского не обойтись, а несколько слов на сардинском языке будут встречены с явным удовольствием.
В Италии используются розетки типов C, F и L, напряжение 230 В / 50 Гц — путешественникам из России адаптер, как правило, не нужен, но стоит уточнить под конкретный тип вилки. Чаевые не обязательны: нередко в счёт включена надбавка «коперто» (plata за обслуживание); оставить мелочь — знак уважения, достаточно округлить сумму на евро-два. Если хотите разобраться в гастрономических особенностях Сардинии, загляните в гид по кухне Сардинии — там всё от пане карасау до боттарги.
- Жильё в прибрежных районах на июль и август бронируйте минимум за 2–3 месяца — хорошие варианты рядом с популярными пляжами расходятся очень быстро.
- Берите наличные: в небольших городах и на парковках у пляжей карту принимают не везде, хотя ситуация с каждым годом улучшается.
- Парковка у популярных пляжей в сезон, как правило, платная (около 3–8 EUR в день); приезжайте до 9 утра, чтобы занять место у лучших бухт.
- Не забирайте с пляжей песок, ракушки и гальку — это незаконно, штрафы могут достигать нескольких сотен евро.
- Купальный костюм — только для пляжа: в нескольких муниципалитетах Сардинии хождение в купальнике по улицам города запрещено местными правилами.
- Солнцезащитный крем и головной убор в июле и августе обязательны: УФ-индекс регулярно достигает 9–10, а тени на открытых пляжах почти нет.
💡 Местный совет
Из аэропорта Кальяри до центра города удобнее всего добраться на электричке: поездка занимает около 5–7 минут и стоит буквально несколько евро — намного дешевле и зачастую быстрее такси. Поезда ходят часто в течение всего дня — примерно каждые 20–30 минут с раннего утра до позднего вечера.
Если неделя кажется вам слишком короткой (а она точно покажется), подумайте о двухнедельной поездке — наш гид по двум неделям на Сардинии строится на этом базовом маршруте, добавляя полный южный круг и больше времени на западном побережье. Также пригодится гид по автопутешествию по Сардинии — с подробностями о стоимости топлива, состоянии дорог и лучших живописных маршрутах.
Сколько рассчитывать денег на 7 дней
В июле и августе Сардиния — не бюджетное направление, однако в межсезонье расходы вполне управляемы. Подробная разбивка — в гиде по бюджетным поездкам на Сардинию, а здесь — ключевые параметры для недельной поездки.
- Жильё В межсезонье бюджетные путешественники найдут агритуризмо и B&B от 60–90 EUR за ночь. Средний ценовой диапазон у популярных пляжей — 100–180 EUR. В разгар августа те же номера могут стоить вдвое и более.
- Аренда автомобиля Небольшой автомобиль на 7 дней, забронированный заранее, в межсезонье обойдётся в 200–350 EUR; в августе — 400–600 EUR и выше. Бензин стоит примерно 1,80–2,00 EUR за литр. На маршрут с юга на север закладывайте около 50–80 EUR на топливо.
- Питание Обед в местной траттории — около 15–25 EUR с человека с вином. Ужин в ресторане на берегу моря — 25–45 EUR. Супермаркеты и пекарни существенно сэкономят на завтраках и обедах-пикниках.
- Лодочные экскурсии Прогулка на полдня по Гольфо-ди-Оросеи обычно стоит 35–55 EUR с человека. Дневной тур по архипелагу Ла-Маддалена из Палау — как правило, 40–65 EUR со снаряжением для снорклинга. Паром до острова Ла-Маддалена — около 5–7 EUR в одну сторону.
- Пляжи Большинство пляжей — бесплатные. Пляжные клубы (стабилименти) берут деньги за шезлонги и зонтики: в заведениях среднего уровня пара кресел и зонтик обойдутся примерно в 15–30 EUR в день.
Частые вопросы
Хватит ли одной недели для Сардинии?
За неделю реально хорошо освоить два-три региона — например, юг вокруг Кальяри, восточное побережье Гольфо-ди-Оросеи и северо-восток. Объехать весь остров за 7 дней без непрерывной езды не получится. Местные жители и те, кто бывал здесь не раз, обычно говорят, что для полноценного знакомства с Сардинией нужно 10–14 дней, — но тщательно спланированная неделя тоже подарит яркие впечатления.
Нужна ли машина на Сардинии на неделю?
Да, для любого маршрута с несколькими точками без арендованного автомобиля не обойтись. Общественный транспорт ограничен крупными городами и практически не доходит до большинства пляжей и достопримечательностей во внутренних районах. Исключение — если вы планируете провести всю неделю на одном месте, например жить в Кальяри и ездить на однодневные вылазки. Но это существенно сужает кругозор.
Откуда лучше всего путешествовать по Сардинии за неделю?
Единой идеальной базы для недельного маршрута нет — остров слишком велик. Гораздо эффективнее менять базовые точки: например, ночи 1–2 в Кальяри, ночи 3–4 в Кала-Гононе или Арбатаксе, ночи 5–7 в Альгеро или Палау. Так вы охватите основные районы без изматывающей езды каждый день.
Можно ли пить воду из-под крана на Сардинии?
Водопроводная вода на Сардинии в целом безопасна и отвечает стандартам качества ЕС. В отдалённых сельских районах обращайте внимание на таблички «acqua non potabile» — они означают, что воду пить нельзя. В городах и обустроенных туристических зонах вода из крана вполне пригодна для питья.
Чего не стоит делать на Сардинии туристу?
Не забирайте с пляжей песок, ракушки и гальку — это незаконно, штрафы могут быть весьма серьёзными. Не ходите по улицам городов в купальнике: в ряде муниципалитетов это запрещено местными правилами. Не пытайтесь объехать весь остров за неделю и трезво рассчитывайте время на дорогу. И не игнорируйте еду: сардинская кухня разительно отличается от материковой итальянской — это одна из главных причин ехать сюда.