Due Settimane in Sardegna: Itinerario Completo in Auto
Quattordici giorni è il tempo giusto per esplorare davvero le quattro coste della Sardegna, l'entroterra montuoso e i siti archeologici. Questo itinerario copre il giro completo in auto, da Cagliari ad Alghero, con consigli pratici su tempistiche, logistica e come evitare le trappole per turisti.

In breve
- Un'auto a noleggio è indispensabile per un road trip di due settimane in Sardegna. I mezzi pubblici semplicemente non raggiungono la maggior parte delle spiagge, dei villaggi o delle strade dell'entroterra.
- Il classico giro segue la rotta Cagliari → Oristano/Sinis → Alghero → Costa Smeralda → Golfo di Orosei → ritorno a Cagliari, per circa 1.200 km totali. Leggi la guida logistica al road trip in Sardegna per tutti i consigli di guida.
- Fine maggio-giugno e settembre-ottobre offrono il miglior equilibrio tra clima caldo, attività aperte e folla gestibile. Luglio e agosto sono affollati e decisamente più costosi.
- Con due settimane puoi esplorare il sud, l'ovest, il nord e la costa orientale senza fretta. Con meno di 10 giorni sei costretto a tagliare intere regioni. Dai un'occhiata a quando è meglio visitare la Sardegna prima di prenotare.
- Prenota alloggi e gite in barca nel Golfo di Orosei con largo anticipo, soprattutto per luglio e agosto. Si esauriscono mesi prima.
Prima di Partire: Logistica, Noleggio Auto e Come Arrivare

La Sardegna è la seconda isola più grande del Mediterraneo, con una superficie di 24.090 km² e circa 1.850 km di coste. Ha tre aeroporti principali: Cagliari-Elmas (CAG) a sud, Olbia Costa Smeralda (OLB) a nordest e Alghero-Fertilia (AHO) a nordovest. Per un giro di due settimane con partenza e arrivo nello stesso posto, volare a Cagliari è la scelta più logica. Se preferisci percorrere il tragitto al contrario o vuoi iniziare vicino alla Costa Smeralda, Olbia funziona altrettanto bene. Alghero è ideale come punto d'arrivo se riesci a trovare un volo di sola andata a buon prezzo.
Prenota il noleggio auto prima di arrivare, non direttamente al banco dell'aeroporto. I prezzi agli sportelli walk-up sono notevolmente più alti, e i veicoli con cambio automatico — preferiti da molti viaggiatori non europei — scarseggiano sull'isola. Se ne hai bisogno, prenota un automatico con settimane d'anticipo. I guidatori extra-UE devono portare con sé la Patente Internazionale insieme alla propria patente nazionale. La legge italiana lo richiede e le sanzioni per chi non la possiede partono da 408€. La Sardegna è l'unica regione italiana senza autostrade: si circola su strade a due corsie lungo la costa e su arterie a quattro corsie tra le città principali come Cagliari, Oristano e Sassari.
⚠️ Cosa evitare
Le ZTL (Zone a Traffico Limitato) sono presenti nel centro storico di quasi ogni città della Sardegna, tra cui Alghero, il quartiere Castello di Cagliari e Bosa. Le telecamere le sorvegliano automaticamente, e le multe vengono inviate alla società di noleggio, che te le addebita settimane dopo. Prima di entrare in qualsiasi centro storico, controlla le mappe ZTL locali e parcheggia sempre fuori dalle zone vietate.
La Sardegna fa parte dell'Italia e dello Spazio Schengen. I cittadini UE e SEE hanno bisogno solo di un documento d'identità nazionale. I cittadini di USA, Canada, Australia, Giappone e la maggior parte degli altri paesi occidentali possono entrare senza visto per un massimo di 90 giorni in un periodo di 180. Controlla i requisiti di ingresso UE aggiornati prima di partire, poiché l'implementazione dell'ETIAS per i cittadini esenti da visto è ancora in evoluzione. La valuta è l'Euro (EUR). L'isola è nel fuso orario dell'Europa Centrale (CET, UTC+1), con l'ora legale che sposta l'orario a UTC+2 da fine marzo a fine ottobre. Per una panoramica completa del clima mese per mese, la guida al clima della Sardegna entra nei dettagli mese per mese.
Quando Fare Questo Road Trip
In sintesi: fine maggio-metà giugno oppure tutto il mese di settembre. Questi periodi di mezza stagione offrono temperature del mare già piacevoli per nuotare (il Mediterraneo è confortevole da maggio a ottobre lungo le coste sarde), strade non intasate da auto a noleggio, prezzi degli alloggi dal 30 al 50% più bassi rispetto al picco estivo, e ristoranti con posti disponibili. In luglio e agosto l'isola è presa d'assalto: la spiaggia del Poetto a Cagliari si riempie entro le 9 di mattina, Cala Goloritzé richiede un permesso d'ingresso a orario, e per parcheggiare a La Pelosa vicino a Stintino bisogna fare la fila prima dell'alba. Nulla di tutto questo rende il viaggio impossibile, ma aggiunge difficoltà e costi a ogni singola giornata.
Ottobre è sottovalutato. Le temperature diurne nel sud si aggirano intorno ai 22-25°C, il mare è ancora a 22-23°C e molte attività balneari restano aperte fino a metà ottobre. Le montagne del Gennargentu e l'entroterra della Barbagia sono particolarmente belli nella luce autunnale. Il lato negativo è che alcune strutture più piccole della costa, specialmente lungo il Golfo di Orosei, cominciano a chiudere verso fine ottobre. Il turismo invernale (da novembre ad aprile) è possibile e sempre più apprezzato per escursioni e turismo culturale, ma molti hotel e ristoranti costieri sono chiusi, soprattutto nelle zone di villeggiatura.
- Fine maggio – metà giugno Il miglior equilibrio complessivo. Caldo e asciutto, mare balneabile, folla contenuta, tutte le attività aperte.
- Luglio – agosto Alta stagione. Caldo intenso (fino a 38°C nell'entroterra), affollato, costoso. Prenota tutto con mesi d'anticipo o preparati a fare compromessi.
- Settembre Probabilmente il mese migliore. Il caldo estivo si attenua, il mare è ancora caldo e la folla si dirada drasticamente dopo la prima settimana.
- Ottobre Ottimo per escursioni, siti culturali e l'entroterra. Alcune strutture costiere chiudono a metà mese. Luce bellissima e nessuna coda.
- Novembre – aprile Mite nel sud (massime di 14-16°C in inverno), ma la Sardegna costiera è in gran parte chiusa. Meglio per un city break che per un road trip.
L'Itinerario di Due Settimane: Il Percorso Giorno per Giorno

Il percorso parte da Cagliari in senso orario, toccando la costa sud-occidentale, Oristano e la Penisola del Sinis, il nordovest tra Alghero e Sassari, la Costa Smeralda a nordest e poi la spettacolare costa orientale attraverso l'Ogliastra e il Golfo di Orosei, prima di tornare a sud. La distanza totale è di circa 1.200 km in 14 giorni, con una media di meno di 90 km al giorno di guida. È volutamente tranquillo: le strade sarde premiano chi viaggia con calma, e correre da una spiaggia all'altra non ha senso. Per un approfondimento sulla capitale meridionale prima della partenza, leggi la guida di viaggio a Cagliari.
- Giorni 1-2: Cagliari Arrivo, ritiro dell'auto e due giorni nella capitale. Esplora il quartiere Castello, il Museo Archeologico Nazionale (con i Giganti di Monte Prama), la spiaggia del Poetto e i fenicotteri della laguna di Molentargius. Il primo giorno, pranzo o cena al Mercato di San Benedetto.
- Giorni 3-4: Costa Sud-Occidentale (Chia, Tuerredda, Masua) Guida verso ovest lungo la SP195 fino alle spiagge di Chia e Tuerredda, poi prosegui verso la costa mineraria del Sulcis a Masua, dove il faraglione Pan di Zucchero si erge dal mare. Pernotta nei pressi di Iglesias o Carbonia.
- Giorni 5-6: Oristano e la Penisola del Sinis Direzione nord verso Oristano. Un pomeriggio al sito archeologico di Tharros sulla Penisola del Sinis, poi una visita alla spiaggia di Is Arutas, la cui sabbia di quarzo sembra vetro tritato. Oristano è una vera città sarda, con ottimi ristoranti e nessuna folla turistica.
- Giorni 7-8: Alghero e il Nordovest Continua verso nord fino ad Alghero, la città più particolare dell'isola per via della sua eredità catalana. Passeggia sulle mura a picco sul mare, visita le Grotte di Nettuno in barca o scendendo i 654 gradini della scalinata, e fai una gita a Capo Caccia. Vale la pena dedicare una mattinata al Parco Naturale di Porto Conte.
- Giorni 9-10: Costa Smeralda e Gallura Guida verso nordest fino alla Costa Smeralda. Porto Cervo merita una visita almeno per la sua scenografia, ma basi come Palau, Santa Teresa di Gallura o Arzachena offrono un rapporto qualità-prezzo molto migliore. Prendi una barca da Palau per trascorrere una giornata intera nell'Arcipelago della Maddalena: è il punto di forza indiscusso del nord Sardegna.
- Giorni 11-12: Golfo di Orosei Scendi a sud lungo la SS125, una delle strade costiere più spettacolari d'Italia. Pernotta a Cala Gonone e prendi una barca per raggiungere spiagge come Cala Luna, Cala Mariolu e Cala Goloritzé. Sono accessibili solo via mare o con lunghe escursioni a piedi: la gita in barca non è facoltativa.
- Giorni 13-14: Ogliastra e Ritorno a Cagliari Guida verso sud attraverso l'Ogliastra, con una sosta alle formazioni rocciose rossastre di Arbatax e ai Tacchi d'Ogliastra. Rientra a Cagliari percorrendo la SS125 per un'ultima serata in città.
💡 Consiglio locale
La SS125 tra il Golfo di Orosei e Arbatax è tortuosa e lenta. Metti in conto almeno 3 ore per 90 km. Il paesaggio è straordinario, ma non percorrerla mai di notte.
Le Tappe Imperdibili
La Sardegna conta oltre 7.000 torri nuragiche, i resti di una civiltà dell'Età del Bronzo che non ha costruito altrove al mondo. Su Nuraxi di Barumini, Patrimonio dell'Umanità UNESCO vicino a Cagliari, è l'esempio più completo e una tappa davvero imperdibile per chiunque abbia interesse per la storia antica. Può essere combinato con una sosta alla misteriosa altopiano della Giara di Gesturi, dove vive una colonia di cavallini selvaggi, lungo il tragitto tra Cagliari e Oristano. La guida ai siti nuragici della Sardegna copre tutti i siti principali con orari di apertura e indicazioni pratiche per raggiungerli.
Il litorale del Golfo di Orosei, raggiungibile da Cala Gonone, ospita quelle che in molti considerano le spiagge più belle d'Europa. Cala Goloritzé è un monumento naturale protetto a livello nazionale. L'acqua turchese e i ciottoli bianchi di Cala Mariolu la collocano regolarmente tra le spiagge più belle del Mediterraneo. Per raggiungerle bisogna prendere una barca da Cala Gonone (circa 30-40 minuti di navigazione a seconda della destinazione); i gestori effettuano corse regolari ogni giorno da aprile a ottobre. In alta stagione, prenota la gita in barca la sera prima, non la mattina stessa.
Nel nordovest, le Grotte di Nettuno vicino ad Alghero sono una grotta marina raggiungibile in barca dal porto o a piedi scendendo la scalinata dell'Escala del Cabirol, intagliata nella roccia. La visita guidata alla grotta dura circa 45 minuti ed è davvero notevole. Nel nordest, invece, una gita di un giorno all'Arcipelago della Maddalena da Palau rivela alcune delle acque più cristalline dell'intero Mediterraneo, con formazioni di granito rosato e baie riparate che sembrano remote nonostante si raggiungano con un breve traghetto dalla terraferma.
Consigli Pratici: Soldi, Cibo e Come Spostarsi

Mangiare bene in Sardegna è semplice se segui qualche regola di base. Evita i locali sul lungomare turistico principale con le foto dei piatti nel menu. Cerca i posti dove il pescato del giorno è scritto sulla lavagna, il menu è solo in italiano e ci mangiano i locali. La cucina sarda è distinta da quella italiana continentale: il pane carasau (pane sottile e croccante), i culurgiones (pasta ripiena di patate e pecorino chiusa a mano), il porceddu (maialino da latte arrosto) e la bottarga (uova di muggine essiccate) sono i piatti tipici della tradizione. Il Cannonau, un robusto rosso a base di Grenache coltivato in Sardegna, si abbina praticamente a tutto. Per approfondire, la guida alla cucina sarda descrive i piatti regionali e dove trovarli zona per zona.
Le mance in Sardegna seguono le norme italiane: non sono previste né obbligatorie. Molti ristoranti aggiungono un coperto (di solito 1,50-3€ a persona) che copre il pane e il servizio. Lasciare qualche euro di mancia per un buon pasto è apprezzato, ma non scontato. Per i siti religiosi — tra cui alcune splendide chiese romaniche in Sardegna — è bene coprire spalle e ginocchia. Alcuni comuni costieri hanno ordinanze locali che vietano il costume da bagno nei centri abitati, in particolare ad Alghero. L'acqua del rubinetto è generalmente potabile in tutta la Sardegna, anche se potresti trovare cartelli che indicano il contrario in corrispondenza di alcune fontane nelle aree rurali.
✨ Consiglio da esperto
Gli agriturismi dell'entroterra della Barbagia offrono alcuni dei pasti più autentici e dal miglior rapporto qualità-prezzo di tutta la Sardegna. Menù fissi di 6-8 portate a 25-35€ a persona sono la norma. La prenotazione è indispensabile, poiché molti non accettano chi si presenta senza preavviso. La guida agli agriturismi sardi ha consigli specifici.
Il numero di emergenza in Italia e in tutta l'UE è il 112. Il prefisso internazionale dell'Italia è +39. La corrente elettrica è a 230V/50Hz con prese di tipo C, F e L. I visitatori provenienti da USA e Regno Unito avranno bisogno di un adattatore. Il segnale telefonico è generalmente buono nelle città e nei centri costieri, ma cala sensibilmente nell'entroterra montuoso, in particolare nel Gennargentu e in alcune zone della Barbagia. Scarica le mappe offline prima di addentrarsi nell'interno.
Gli Errori Più Comuni in un Road Trip in Sardegna

L'errore più frequente è sottovalutare le dimensioni dell'isola. La Sardegna si estende per circa 270 km da nord a sud e 145 km nel punto più largo in senso est-ovest. Guidare da Cagliari a Olbia richiede circa 3 ore in una buona giornata. La strada della costa orientale tra Olbia e Cagliari — la SS125 e le sue bretelle — può richiedere 5-6 ore senza soste, per via del tracciato tortuoso e montagnoso. Chi pianifica di vedere il sud, il centro, l'est e il nord in una settimana sola finisce per trascorrere più tempo in auto che in spiaggia.
Un altro malinteso diffuso è credere che la Costa Smeralda rappresenti la Sardegna tipica. Non è così. Porto Cervo è un resort di lusso costruito ad hoc dall'Aga Khan negli anni '60 e funziona a prezzi che non hanno nulla a che fare con il resto dell'isola. Un caffè che a Cagliari costa 1,20€ in certi bar della Costa Smeralda ne costa 4. Le spiagge di Capriccioli, Liscia Ruja e Principe sono bellissime, ma altrettanto belle sono decine di spiagge più a sud e a est, senza boutique di lusso nei paraggi. Se il budget conta, considera la Costa Smeralda come una gita di un giorno, non come base. La guida alla Sardegna low cost propone alternative concrete per ogni zona.
ℹ️ Da sapere
La Sardegna è una regione autonoma dell'Italia (Regione Autonoma della Sardegna) con uno statuto speciale, il che le conferisce poteri legislativi maggiori rispetto alle regioni ordinarie. In pratica, questo riguarda questioni amministrative più che il viaggio in sé. L'isola ha una propria identità culturale distinta: il sardo (sardu) si parla accanto all'italiano, e il catalano è ancora in uso ad Alghero. Troverai segnaletica bilingue in tutto il territorio.
Domande frequenti
Serve davvero un'auto per due settimane in Sardegna?
Sì, senza eccezioni per un itinerario in stile road trip. I trasporti pubblici sardi — gestiti principalmente da Trenitalia sulle tratte principali e da ARST per i bus regionali — collegano le città maggiori, ma non raggiungono molte spiagge, siti archeologici e villaggi di montagna che sono il vero cuore dell'isola. Per qualsiasi itinerario che preveda la costa o l'entroterra, l'auto a noleggio è l'unica opzione concreta.
Quanto costa un road trip di due settimane in Sardegna?
I costi variano molto a seconda della stagione e dello stile di viaggio. Un budget medio in bassa stagione (maggio-giugno o settembre) potrebbe essere: 50-80€ a notte per una camera doppia, 30-50€ al giorno per il cibo alternando supermercato e ristorante, e 30-60€ al giorno per un'utilitaria a noleggio. In alta stagione (luglio-agosto) i prezzi degli alloggi sulla costa possono raddoppiare. Metti in conto altri 100-150€ a persona per gite in barca, ingressi ai siti archeologici e spese varie nell'arco delle due settimane.
Bastano due settimane per vedere tutta la Sardegna?
Due settimane sono sufficienti per vedere i punti salienti di tutte e quattro le coste e dell'entroterra, ma non ogni singola spiaggia o sito. Dovrai fare delle scelte: la costa mineraria del sudovest o più tempo nel Golfo di Orosei, per esempio. Un itinerario di 14 giorni ben pianificato ti lascia una conoscenza approfondita dell'isola senza la sensazione di correre. Con meno di 10 giorni si perde inevitabilmente almeno una regione importante.
Da dove conviene iniziare un road trip in Sardegna?
Cagliari è il punto di partenza più pratico. Ha l'aeroporto più trafficato dell'isola con il maggior numero di collegamenti internazionali, merita almeno 2 notti di visita e dà accesso diretto alla costa sud-occidentale. Volare da e per lo stesso scalo semplifica il noleggio auto. Se preferisci partire dal nord, Olbia è un'ottima alternativa e ti mette subito vicino alla Costa Smeralda, ma in quel caso la costa meridionale diventa la fine del viaggio anziché l'inizio.
Con quanto anticipo bisogna prenotare alloggi e gite in barca?
Per luglio e agosto, prenota gli alloggi nelle zone costiere almeno 2-3 mesi prima, in particolare nel Golfo di Orosei e sulla Costa Smeralda. Le gite in barca per Cala Goloritzé e l'Arcipelago della Maddalena si esauriscono con giorni d'anticipo in alta stagione: prenota online o al massimo la sera prima. In bassa stagione, tra maggio-giugno e settembre, 3-4 settimane prima sono di solito sufficienti, anche se prima si prenota, meglio è.