Лучшие маршруты Тенерифе: трейлы для любого уровня
Тенерифе предлагает невероятное разнообразие ландшафтов для пешего туризма: вулкан высотой 3715 метров, древние лавровые леса, живописные прибрежные ущелья и лунные пейзажи из пемзы. Это руководство охватывает лучшие маршруты для любого уровня подготовки — от лёгких лесных петель до серьёзных восхождений.
Мало какой европейский остров вознаграждает пеших туристов так щедро, как Тенерифе. Драматическая геология острова — от древних вулканических массивов до до сих пор активного стратовулкана — порождает маршруты на любой вкус: от тенистых лесных троп до высокогорных лунных пейзажей. Отправляетесь ли вы в окутанные туманом ущелья Сельского парка Анага или покоряете вершину Национального парка Тейде — тропиночная сеть острова найдёт маршрут для любого уровня физической подготовки и запаса времени. Важная практическая деталь, актуальная для многих самых впечатляющих маршрутов: для защиты хрупких экосистем всё чаще требуются разрешения, поэтому бронирование через официальную платформу Tenerife ON обязательно. Наш путеводитель по национальному парку Тейде подробно разбирает систему разрешений, а сверить маршруты с сезонными условиями поможет статья о лучшем времени для посещения Тенерифе.
✨ Совет от профи
На многие популярные маршруты Тенерифе теперь требуется предварительное разрешение через Tenerife ON (tenerifeon.es). Бронируйте за 56 дней, особенно для ущелья Маска и любых маршрутов к вершине Тейде. Пропуска на маршруты к вершине Тейде теперь облагаются экологическим сбором для большинства иностранных туристов, а места в пиковый сезон заканчиваются быстро.
Вулканические гиганты: пешие прогулки в национальном парке Тейде
Национальный парк Тейде — бесспорное сердце пешего туризма на Тенерифе. В кальдере, включённой в список ЮНЕСКО, есть всё: от неспешной 45-минутной прогулки вокруг скал Рокес-де-Гарсия до многочасового восхождения на вершину, требующего официального разрешения. Маршруты здесь щедро вознаграждают ранних пташек: свет чище, толп меньше, а облака реже закрывают потрясающие виды. Обратите внимание: высокогорные маршруты на конусе Тейде, включая тропу к вершине PNT 10, регулируются через Tenerife ON, тогда как нижние тропы кальдеры остаются свободными для посещения.
1. Восхождение на вершину Тейде (3715 м)
Высочайшая вершина Испании требует пропуска (€15 для большинства иностранцев при дневных слотах) для финального участка подъёма (маршрут PNT 10) выше станции канатной дороги на высоте 3555 м. Бронируйте через Tenerife ON за 56 дней. Горная болезнь выше 3000 м — реальная угроза, поэтому сначала акклиматизируйтесь.
Подробнее1. Восхождение на вершину Тейде (3715 м)
Высочайшая вершина Испании требует пропуска (€15 для большинства иностранцев при дневных слотах) для финального участка подъёма (маршрут PNT 10) выше станции канатной дороги на высоте 3555 м. Бронируйте через Tenerife ON за 56 дней. Горная болезнь выше 3000 м — реальная угроза, поэтому сначала акклиматизируйтесь.
Подробнее
2. Канатная дорога Тейде: подъём в высокогорную зону
Телефerico поднимает с 2356 м до 3555 м всего за 8 минут. Без пропуска на вершину вы прогуляетесь по круговому смотровому маршруту у верхней станции. Это самый простой способ ощутить инопланетную атмосферу верхних склонов Тейде без полноценного дня ходьбы.
Подробнее2. Канатная дорога Тейде: подъём в высокогорную зону
Телефerico поднимает с 2356 м до 3555 м всего за 8 минут. Без пропуска на вершину вы прогуляетесь по круговому смотровому маршруту у верхней станции. Это самый простой способ ощутить инопланетную атмосферу верхних склонов Тейде без полноценного дня ходьбы.
Подробнее
3. Круговой маршрут вокруг скал Рокес-де-Гарсия
Эта лёгкая петля протяжённостью 3,5 км вокруг культовых скальных образований кальдеры — один из самых доступных маршрутов Тенерифе, никаких разрешений не требуется. Вулканические скульптуры, захватывающие виды на Тейде и превосходный свет для фотографии сделают прогулку незабываемой в любом темпе.
Подробнее3. Круговой маршрут вокруг скал Рокес-де-Гарсия
Эта лёгкая петля протяжённостью 3,5 км вокруг культовых скальных образований кальдеры — один из самых доступных маршрутов Тенерифе, никаких разрешений не требуется. Вулканические скульптуры, захватывающие виды на Тейде и превосходный свет для фотографии сделают прогулку незабываемой в любом темпе.
Подробнее
4. Поход через инопланетный Лунный пейзаж (Paisaje Lunar)
Добраться сюда можно по тропе через сосновый лес от Вилафлора. Этот эродированный пемзовый ландшафт выглядит как декорации к фантастическому фильму. Маршрут туда и обратно занимает 3–4 часа и проходит через ароматный канарский сосновый лес, прежде чем открыть сюрреалистические белые образования. Лучше всего идти ясным утром.
Подробнее4. Поход через инопланетный Лунный пейзаж (Paisaje Lunar)
Добраться сюда можно по тропе через сосновый лес от Вилафлора. Этот эродированный пемзовый ландшафт выглядит как декорации к фантастическому фильму. Маршрут туда и обратно занимает 3–4 часа и проходит через ароматный канарский сосновый лес, прежде чем открыть сюрреалистические белые образования. Лучше всего идти ясным утром.
ПодробнееДревние леса: пешие прогулки в горах Анага
Сельский парк Анага в северо-восточном углу Тенерифе — экологически самобытный уголок острова. Его древний лавровый лес (лауризильва) — реликт субтропических лесов, покрывавших юг Европы миллионы лет назад, а туманные ущелья и гребневые тропы здесь дышат подлинной первобытностью. Маршруты Анаги, как правило, предполагают значительный перепад высот на неровной поверхности, так что хорошая обувь обязательна. Чтобы лучше понять, чем особенно примечателен этот район, загляните в наш гид о скрытых жемчужинах Тенерифе.
5. По гребням лаврового леса в горах Анага
Массив Анага — одно из самых атмосферных мест для пеших прогулок на Канарских островах: замшелые тропы сквозь древнюю лауризильву, острые гребни с видами на Атлантику и глубокие ущелья, связывающие изолированные деревушки. Выделите целый день, чтобы по-настоящему прочувствовать это место.
Подробнее5. По гребням лаврового леса в горах Анага
Массив Анага — одно из самых атмосферных мест для пеших прогулок на Канарских островах: замшелые тропы сквозь древнюю лауризильву, острые гребни с видами на Атлантику и глубокие ущелья, связывающие изолированные деревушки. Выделите целый день, чтобы по-настоящему прочувствовать это место.
Подробнее
6. Тропа «Зачарованный лес» в Анаге
Короткая лёгкая петля через древние лавровые деревья, покрытые мхом и лишайником, рядом с Крус-дель-Кармен. Маршрут занимает меньше часа и отлично подходит для семей или тех, кто хочет прикоснуться к магии Анаги без серьёзной нагрузки. В пелене низких облаков атмосфера становится особенно волшебной.
Подробнее6. Тропа «Зачарованный лес» в Анаге
Короткая лёгкая петля через древние лавровые деревья, покрытые мхом и лишайником, рядом с Крус-дель-Кармен. Маршрут занимает меньше часа и отлично подходит для семей или тех, кто хочет прикоснуться к магии Анаги без серьёзной нагрузки. В пелене низких облаков атмосфера становится особенно волшебной.
Подробнее
7. Спуск по живописному ущелью от Афура до Тагананы
Этот маршрут «из точки в точку» ведёт сквозь впечатляющий барранко от деревни Афур к побережью у Тагананы через древний лавровый лес. Спуск местами крутой; заранее позаботьтесь о транспорте обратно из Тагананы.
Подробнее7. Спуск по живописному ущелью от Афура до Тагананы
Этот маршрут «из точки в точку» ведёт сквозь впечатляющий барранко от деревни Афур к побережью у Тагананы через древний лавровый лес. Спуск местами крутой; заранее позаботьтесь о транспорте обратно из Тагананы.
Подробнее
8. Поход в деревню пещерных домов Чинамада
Тропа в Чинамаду — деревню, жители которой до сих пор живут в пещерах, вырубленных в вулканическом туфе, — представляет собой увлекательную прогулку на полдня от Крус-дель-Кармен. Маршрут проходит сквозь лавровый лес и приводит в одно из самых самобытных мест на всём Тенерифе.
Подробнее8. Поход в деревню пещерных домов Чинамада
Тропа в Чинамаду — деревню, жители которой до сих пор живут в пещерах, вырубленных в вулканическом туфе, — представляет собой увлекательную прогулку на полдня от Крус-дель-Кармен. Маршрут проходит сквозь лавровый лес и приводит в одно из самых самобытных мест на всём Тенерифе.
Подробнее
9. Таганана — отправная точка для прибрежных маршрутов Анаги
Раскинувшаяся над диким атлантическим побережьем, Таганана — ворота к лучшим прибрежным тропам Анаги. Сама деревня с церковью XVI века и захватывающими видами с обрывов достойна визита до или после выхода на окрестные маршруты.
Подробнее9. Таганана — отправная точка для прибрежных маршрутов Анаги
Раскинувшаяся над диким атлантическим побережьем, Таганана — ворота к лучшим прибрежным тропам Анаги. Сама деревня с церковью XVI века и захватывающими видами с обрывов достойна визита до или после выхода на окрестные маршруты.
ПодробнееМассив Тено: дикие маршруты на северо-западе
Сельский парк Тено и окрестности Маски — самая драматичная и наименее посещаемая туристами территория Тенерифе. Древние вулканические породы, головокружительные ущелья и береговая линия с грандиозными морскими скалами создают маршруты, которые ощущаются как настоящая глушь. Дорога к Маске и Пунта-де-Тено узкая и извилистая; перед поездкой уточняйте актуальные ограничения доступа — в Пунта-де-Тено в пиковый сезон действует регулируемая система шаттлов. Подробнее о районе читайте в нашем путеводителе по Маске и Тено.
10. Легендарный маршрут через ущелье Маска
Самый знаменитый поход Тенерифе: спуск от деревни Маска через потрясающее ущелье к чёрному пляжу. Спуск занимает 3–4 часа, маршрут односторонний — у выхода туристов забирает лодка. Разрешение обязательно. Бронируйте как можно раньше.
Подробнее10. Легендарный маршрут через ущелье Маска
Самый знаменитый поход Тенерифе: спуск от деревни Маска через потрясающее ущелье к чёрному пляжу. Спуск занимает 3–4 часа, маршрут односторонний — у выхода туристов забирает лодка. Разрешение обязательно. Бронируйте как можно раньше.
Подробнее
11. Пешая прогулка в деревню Маска по горной дороге
Даже без полного спуска в ущелье прогулка в Маску со смотровой площадки на горной дороге выше деревни производит сильное впечатление. Деревня стоит на узком гребне в окружении грандиозных ущелий, а подходная тропа открывает одни из самых захватывающих видов на Тенерифе.
Подробнее11. Пешая прогулка в деревню Маска по горной дороге
Даже без полного спуска в ущелье прогулка в Маску со смотровой площадки на горной дороге выше деревни производит сильное впечатление. Деревня стоит на узком гребне в окружении грандиозных ущелий, а подходная тропа открывает одни из самых захватывающих видов на Тенерифе.
Подробнее
12. Нетронутые тропы сельского парка Тено
Сеть маршрутов Тено связывает древние деревни, вулканические гребни и прибрежные смотровые площадки — и почти без туристов. Маршруты варьируются от лёгких гребневых прогулок до сложных прибрежных спусков. Благодаря своей изолированности парк — лучшее место на острове для тех, кто ищет уединения.
Подробнее12. Нетронутые тропы сельского парка Тено
Сеть маршрутов Тено связывает древние деревни, вулканические гребни и прибрежные смотровые площадки — и почти без туристов. Маршруты варьируются от лёгких гребневых прогулок до сложных прибрежных спусков. Благодаря своей изолированности парк — лучшее место на острове для тех, кто ищет уединения.
Подробнее
13. Прогулка к продуваемому мысу Пунта-де-Тено
Крайняя западная точка Тенерифе сочетает драматичное лавовое побережье с нетронутыми пейзажами. Доступ регулируется и может потребовать пересадки на шаттл с ближайшей парковки. Путь до маяка занимает около 20–30 минут от точки высадки.
Подробнее13. Прогулка к продуваемому мысу Пунта-де-Тено
Крайняя западная точка Тенерифе сочетает драматичное лавовое побережье с нетронутыми пейзажами. Доступ регулируется и может потребовать пересадки на шаттл с ближайшей парковки. Путь до маяка занимает около 20–30 минут от точки высадки.
Подробнее
14. Скалы Лос-Гигантес с прибрежной тропы Тено
600-метровые морские скалы Лос-Гигантес лучше всего видны с воды, но прибрежные тропы Тено открывают захватывающие виды с высоты на их отвесные стены. Если сочетать прогулку по тропе с морской прогулкой из Лос-Гигантес, за один день можно увидеть скалы с обеих сторон.
Подробнее14. Скалы Лос-Гигантес с прибрежной тропы Тено
600-метровые морские скалы Лос-Гигантес лучше всего видны с воды, но прибрежные тропы Тено открывают захватывающие виды с высоты на их отвесные стены. Если сочетать прогулку по тропе с морской прогулкой из Лос-Гигантес, за один день можно увидеть скалы с обеих сторон.
ПодробнееЮг и восток: доступные маршруты с вулканическим колоритом
На юге и востоке Тенерифе пешие маршруты в целом более доступны — как по погоде (здесь солнечнее и суше, чем на севере), так и с точки зрения логистики. Тропы здесь обычно короче и лучше подходят для семейных прогулок, хотя нисколько не уступают другим районам в визуальной выразительности. Барранко-дель-Инфьерно близ Адехе и вулканический конус Монтанья-Роха у Эль-Медано — два самых популярных однодневных маршрута среди туристов, остановившихся на южных курортах.
15. Поход по ущелью Барранко-дель-Инфьерно к 200-метровому водопаду
Маршрут протяжённостью 9 км (туда и обратно) через это живописное ущелье близ Адехе ведёт к одному из самых высоких водопадов Тенерифе. Система разрешений ограничивает число посетителей в день — бронируйте заранее на официальном сайте Barranco del Infierno. На прогулку уйдёт 3–4 часа; тропа затенена и хорошо размечена.
Подробнее15. Поход по ущелью Барранко-дель-Инфьерно к 200-метровому водопаду
Маршрут протяжённостью 9 км (туда и обратно) через это живописное ущелье близ Адехе ведёт к одному из самых высоких водопадов Тенерифе. Система разрешений ограничивает число посетителей в день — бронируйте заранее на официальном сайте Barranco del Infierno. На прогулку уйдёт 3–4 часа; тропа затенена и хорошо размечена.
Подробнее
16. Восхождение на красный вулканический конус Монтанья-Роха у Эль-Медано
Этот короткий крутой подъём на характерный красный шлаковый конус Эль-Медано займёт 45–60 минут в оба конца. С вершины открывается круговая панорама на 360°: юго-восточное побережье, море и Гран-Канария на горизонте. Отличный быстрый маршрут для гостей южного побережья.
Подробнее16. Восхождение на красный вулканический конус Монтанья-Роха у Эль-Медано
Этот короткий крутой подъём на характерный красный шлаковый конус Эль-Медано займёт 45–60 минут в оба конца. С вершины открывается круговая панорама на 360°: юго-восточное побережье, море и Гран-Канария на горизонте. Отличный быстрый маршрут для гостей южного побережья.
Подробнее💡 Местный совет
На юге острова лучше всего выходить на маршруты ранним утром с октября по апрель. Летом температура на юге уже к середине утра регулярно превышает 28 °C, а такие тропы, как Монтанья-Роха, практически лишены тени. Берите не менее 1,5 литра воды на человека независимо от длины маршрута.
Лёгкие прогулки и смотровые маршруты для всех
Не каждый день должен быть серьёзным походом. На Тенерифе есть немало коротких прогулок и живописных смотровых маршрутов, которые дарят захватывающие пейзажи с минимальными усилиями. Они идеально подходят для групп с разным уровнем подготовки, дней отдыха между сложными маршрутами или тех, кто хочет исследовать остров пешком, не тратя на это целый день. За идеями по сочетанию лёгких прогулок с другими активностями загляните в наш маршрут «Неделя на Тенерифе».
17. Панорама ущелья Маска со смотровой площадки Мирадор-де-Маска
Чтобы насладиться видом с этой смотровой площадки над деревней Маска, никакого похода не нужно — только подъём по горной дороге на машине. Вид прямо вниз в ущелье и через пролив на Ла-Гомеру — один из самых захватывающих на Тенерифе. Вход свободный, площадка открыта в любое время суток.
Подробнее17. Панорама ущелья Маска со смотровой площадки Мирадор-де-Маска
Чтобы насладиться видом с этой смотровой площадки над деревней Маска, никакого похода не нужно — только подъём по горной дороге на машине. Вид прямо вниз в ущелье и через пролив на Ла-Гомеру — один из самых захватывающих на Тенерифе. Вход свободный, площадка открыта в любое время суток.
Подробнее
18. Смотровая площадка Гумбольдта над долиной Оротава
Александр фон Гумбольдт остановился здесь в 1799 году и был настолько потрясён, что написал об этом месте развёрнутые заметки. Панорама долины Оротава с Тейде на заднем плане — один из классических видов Канарских островов. Короткая прогулка от парковки; прекрасно сочетается с визитом в Ла-Оротаву.
Подробнее18. Смотровая площадка Гумбольдта над долиной Оротава
Александр фон Гумбольдт остановился здесь в 1799 году и был настолько потрясён, что написал об этом месте развёрнутые заметки. Панорама долины Оротава с Тейде на заднем плане — один из классических видов Канарских островов. Короткая прогулка от парковки; прекрасно сочетается с визитом в Ла-Оротаву.
Подробнее
19. Прогулка к пляжу Плайя-де-Бенихо на побережье Анаги
К этому дикому чёрному пляжу ведёт короткая, но крутая тропа от дороги выше. Спуск занимает 10–15 минут и открывает один из самых впечатляющих пляжей Тенерифе — окружённый вулканическими скалами, он особенно хорош в лучах закатного солнца. Отлично сочетается с более длинным маршрутом по Анаге.
Подробнее19. Прогулка к пляжу Плайя-де-Бенихо на побережье Анаги
К этому дикому чёрному пляжу ведёт короткая, но крутая тропа от дороги выше. Спуск занимает 10–15 минут и открывает один из самых впечатляющих пляжей Тенерифе — окружённый вулканическими скалами, он особенно хорош в лучах закатного солнца. Отлично сочетается с более длинным маршрутом по Анаге.
ПодробнееЧастые вопросы
Нужно ли разрешение для пешего туризма на Тенерифе?
Разрешения требуются для конкретных маршрутов, а не для пешего туризма в целом. В национальном парке Тейде тропа к вершине (PNT 10) и ряд других высокогорных маршрутов требуют авторизации через Tenerife ON (tenerifeon.es) — забронировать можно за 56 дней, и для большинства иностранных туристов теперь действует экологический сбор. Маршрут через ущелье Маска и Барранко-дель-Инфьерно также требуют предварительного бронирования. Большинство других троп острова, включая нижние маршруты кальдеры Тейде и лесные тропы Анаги, доступны свободно, без записи.
В какое время года лучше всего ходить в походы на Тенерифе?
Весна (март–май) и осень (сентябрь–ноябрь) предлагают наиболее комфортные условия для походов по всему острову: умеренная температура, меньше туристов и чистый воздух. Летом хорошо в северной части и на высотах Тейде, но южные маршруты уже к середине утра могут быть очень жаркими. Зима в целом благоприятна для прогулок по южному побережью и маршрутов в кальдере Тейде, однако выше 3000 м с декабря по март возможны снег и лёд.
Могут ли начинающие взойти на Тейде?
Круговая тропа Рокес-де-Гарсия в кальдере (около 3,5–4 км, лёгкая) подходит для любого уровня подготовки. Канатная дорога поднимает до отметки 3555 м без каких-либо усилий. Полное восхождение на вершину по тропе PNT 10 выше станции канатной дороги — маршрут средней сложности, но на большой высоте; требует пропуска, а горная болезнь выше 3000 м — реальный риск для тех, кто не прошёл акклиматизацию. Подъём пешком от подножия по тропе PNT 7 — это серьёзный поход на целый день, рассчитанный только на опытных туристов.
Что надеть и взять с собой в поход на Тенерифе?
Для каменистого вулканического рельефа Анаги, Тено и Тейде необходимы крепкие треккинговые кроссовки или ботинки. Берите не менее 1,5 литра воды на человека на любой маршрут — природных источников мало и они ненадёжны. Солнцезащита актуальна круглый год. На высотах Тейде температура значительно ниже, чем у моря, и ощутим ветер, поэтому ветрозащитный слой нужен даже в тёплую погоду. Также рекомендуются базовая аптечка и скачанная офлайн-карта.
Как добраться до основных туристических районов Тенерифе без машины?
Автобусы TITSA ходят до Пуэрто-де-ла-Круса (откуда можно добраться до Анаги через Санта-Крус), Ла-Лагуны (начальные точки маршрутов Анаги) и визит-центра национального парка Тейде в Эль-Портильо. В районе Маски и Тено общественный транспорт практически отсутствует — здесь удобнее арендовать машину или воспользоваться организованным пешим туром. К Барранко-дель-Инфьерно автобусы из Коста-Адехе доходят до города Адехе, откуда до начала тропы рукой подать.