Les plus belles randonnées à Gran Canaria : sentiers pour tous niveaux

Gran Canaria concentre une incroyable variété de paysages sur 1 560 km² : forêts de pins, formations volcaniques, ravins verdoyants et falaises côtières. Ce guide présente les meilleurs sentiers de l'île, des balades courtes aux grandes traversées en montagne.

Trois randonneurs marchent vers Roque Nublo, l'emblématique formation volcanique de Gran Canaria, sous un ciel dégagé, dans un paysage montagneux aride et sauvage.

Gran Canaria est parfois surnommée le « continent en miniature », et c'est à pied que l'on comprend vraiment pourquoi. L'intérieur de l'île s'élève du niveau de la mer jusqu'à près de 1 956 mètres, avec des microclimats qui passent du sud aride au nord luxuriant en l'espace d'un seul trajet. La meilleure saison pour randonner s'étend de novembre à avril, quand les températures sont plus fraîches et l'air plus limpide, même si beaucoup de sentiers sont praticables toute l'année. Pour organiser votre séjour autour des randonnées, consultez notre guide sur la meilleure période pour visiter Gran Canaria. Le cœur montagneux centré sur Tejeda concentre les randonnées les plus spectaculaires de l'île, tandis que le nord et l'ouest récompensent ceux qui s'aventurent au-delà des zones de villégiature. Que vous séjourniez à Las Palmas ou dans les stations du sud, la plupart de ces sentiers sont accessibles en voiture, et certains en bus.

✨ Conseil pro

Pour randonner de novembre à avril, prenez une couche supplémentaire. Les températures au-dessus de 1 800 mètres peuvent chuter brutalement, même quand il fait chaud sur la côte. La protection solaire est indispensable toute l'année en altitude.

Randonnées de montagne incontournables

Des randonneurs marchent le long d'un sentier de montagne pierreux vers des formations rocheuses volcaniques escarpées, dont le Roque Nublo, entourées d'arbustes verts et de pins sous un ciel bleu.
Photo dronepicr (CC BY 2.0)

Le cœur volcanique de Gran Canaria, centré autour de Tejeda et Cruz de Tejeda, regroupe les randonnées les plus saisissantes de l'île. Le paysage y est brut et ancestral, façonné par des caldeiras effondrées et de gigantesques monolithes rocheux. Ce sont les sentiers qui définissent la randonnée à Gran Canaria et qui doivent être la priorité de quiconque dispose de peu de temps dans l'intérieur des terres. Le cœur volcanique de Gran Canaria, centré autour de et Cruz de Tejeda, regroupe les randonnées les plus saisissantes de l'île. Le paysage y est brut et ancestral, façonné par des caldeiras effondrées et de gigantesques monolithes rocheux. Ce sont les sentiers qui définissent la randonnée à Gran Canaria et qui doivent être la priorité de quiconque dispose de peu de temps dans l'intérieur des terres. À noter que Roque Nublo exige désormais une réservation gratuite à l'avance pour accéder à la section réglementée du sentier.

Trois randonneurs se tiennent sur le plateau face au spectaculaire monolithe volcanique de Roque Nublo, sous un ciel bleu dégagé à Gran Canaria.

1. Randonnée jusqu'au pied du rocher emblématique de Gran Canaria

Le sentier aller-retour de 3 km depuis La Goleta jusqu'à la base de Roque Nublo se parcourt en 60 à 75 minutes et offre des panoramas à couper le souffle, dont le mont Teide par temps clair. Une réservation gratuite sur grancanariasenderos.com est obligatoire. L'accès est réglementé tous les jours de 10h00 à 17h00.

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Vue rapprochée du Roque Bentayga, l'emblématique formation basaltique qui se dresse au-dessus des montagnes de Grande Canarie, avec un ciel dramatiquement nuageux en arrière-plan.

2. À la découverte d'un site sacré guanche près de Tejeda

Le sentier vers Roque Bentayga longe d'anciennes habitations troglodytiques et des gravures rupestres avant d'atteindre l'un des sommets les plus spectaculairement perchés de l'intérieur de l'île. Les vues sur la caldeira sont superbes, et l'histoire guanche confère une vraie profondeur à la balade.

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Vue panoramique depuis le Pico de las Nieves montrant des falaises rocheuses impressionnantes, des vallées verdoyantes et une mer de nuages sous un ciel d'un bleu éclatant.

3. En voiture puis à pied jusqu'au point culminant de Gran Canaria

À 1 949 mètres, le Pico de las Nieves est accessible par la route, avec une courte marche jusqu'au belvédère sommital. Par temps clair, on aperçoit Tenerife, Fuerteventura et Lanzarote. La route à travers la forêt de pins est en elle-même spectaculaire et prend environ 40 minutes depuis Tejeda.

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La croix de pierre emblématique de Cruz de Tejeda se dresse devant un bâtiment en pierre blanche avec des arcades, entouré de pins au cœur de Gran Canaria.

4. Le carrefour central de l'île, point de départ idéal pour vos randonnées

La croix de pierre au centre géographique de Gran Canaria se dresse à environ 1 450 mètres d'altitude et constitue le point de départ classique pour rejoindre Roque Nublo, Roque Bentayga et les sommets environnants. Les panoramas montagneux s'offrent à vous dès que vous sortez de la voiture.

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Brume glissant entre les grands pins des Canaries et les fougères vert-jaune du sous-bois du parc naturel de Tamadaba, Grande Canarie.

5. Randonnée dans la plus grande forêt de pins de Gran Canaria

Tamadaba, au nord-ouest, abrite la plus vaste forêt de pins canariens de l'île, avec des sentiers qui rejoignent le bord de falaises côtières vertigineuses surplombant l'Atlantique de plusieurs centaines de mètres. C'est un coin reculé et silencieux, qui offre certaines des randonnées les plus sauvages de l'île.

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Promenades dans les ravins et les vallées

Palmiers luxuriants et végétation dense dans un profond ravin volcanique, flanqué de hautes falaises rocheuses sous un ciel pâle.
Photo Liisbet Luup

Les barrancos (ravins) de Gran Canaria creusent profondément la roche volcanique de l'île, formant des corridors abrités d'une biodiversité extraordinaire. Ces balades en vallée offrent une expérience très différente des sentiers de haute montagne, avec de l'ombre, une végétation endémique et, parfois, le son rare d'un cours d'eau. Elles sont particulièrement belles entre décembre et avril, quand la végétation est à son plus vert. Pour un aperçu plus large des merveilles naturelles de l'île, notre guide des trésors cachés de Gran Canaria détaille plusieurs de ces sites méconnus.

Entrée d'une habitation troglodytique préhispanique creusée dans le flanc rocheux du Barranco de Guayadeque, entourée d'une végétation luxuriante et de cactus, avec vue sur le ravin.

6. Balade dans un ravin ponctué de restaurants troglodytiques et d'histoire guanche

Le Barranco de Guayadeque est l'une des expériences naturelles les plus complètes de Gran Canaria : un ravin verdoyant et profond avec des habitations troglodytiques, des sites funéraires guanches, une flore endémique et de vrais restaurants creusés dans la roche. Prévoyez au minimum une demi-journée pour en profiter pleinement.

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Petite cascade dégringolant une falaise rocheuse entourée de végétation luxuriante dans le Barranco de los Cernícalos, Grande Canarie.

7. Le long d'un cours d'eau permanent, une rareté absolue sur l'île

Le Barranco de los Cernícalos est l'un des rares ravins de l'île où l'eau coule toute l'année. Le sentier tranquille longe fougères, saules et forêt de lauriers avant d'atteindre de petites cascades. Verdoyant, calme et vraiment surprenant pour une île à la réputation si sèche.

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Maisons blanchies à la chaux aux toits en tuiles terre cuite dans le village de Fataga, entourées de palmiers luxuriants et de montagnes escarpées et sauvages dans le Barranco de Fataga, Gran Canaria.

8. Randonnée dans la vallée aux palmiers au-dessus du village de Fataga

La vallée de Fataga s'étend sous l'un des plus beaux villages blancs de Gran Canaria, avec des sentiers qui descendent à travers des palmiers-dattiers et des roches volcaniques dans un paysage qui évoque davantage le Sahara que l'Europe du Sud. Le village lui-même est idéal pour une pause déjeuner après la balade.

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Vaste panorama du Valle de Agaete avec ses terres agricoles en terrasses, ses maisons éparses et ses montagnes escarpées se dressant à l'arrière-plan sous un ciel dégagé.

9. Randonnée dans la seule vallée caféière d'Europe

La Valle de Agaete est un coin remarquablement luxuriant du nord-ouest, avec ses versants en terrasses plantés de caféiers, d'agrumes et d'avocatiers. Des sentiers pédestres serpentent dans la vallée avec des vues sur des falaises impressionnantes. À visiter de préférence fin août lors de la récolte du café, mais magnifique en toute saison.

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Merveilles volcaniques et géologiques

Vue panoramique de la Caldera de Bandama, un cratère volcanique sur Gran Canaria, avec des pentes rocheuses escarpées, des arbustes verts et un ciel bleu avec des nuages.
Photo Martin Falbisoner (CC BY-SA 4.0)

L'histoire géologique de Gran Canaria s'écrit dans ses paysages. Cratères volcaniques, falaises aux minéraux multicolores et anciennes coulées de lave jalonnent toute l'île, et plusieurs des meilleures randonnées sont autant une leçon de géologie qu'une sortie sportive. Ces itinéraires sont accessibles à la plupart des niveaux de forme physique et offrent certains des décors les plus visuellement saisissants de l'île. Si vous envisagez un circuit en voiture pour combiner ces sites, notre guide road trip de Gran Canaria propose des suggestions d'itinéraires pratiques.

Vue panoramique depuis le bord de la Caldera de Bandama, avec le cratère volcanique en contrebas, ses versants verdoyants, ses falaises et l'horizon sur la côte atlantique.

10. Descente dans un cratère volcanique parfaitement préservé près de Las Palmas

La Caldera de Bandama se trouve à seulement 15 minutes de Las Palmas et offre un bol volcanique de 200 mètres de profondeur que l'on peut rejoindre à pied via un sentier depuis le bord. Le belvédère au sommet offre des vues panoramiques sur le pays viticole environnant et la capitale. Comptez environ 2 heures pour la boucle complète.

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Falaises volcaniques colorées et stratifiées de Los Azulejos de Veneguera à Grande Canarie, avec des formations rocheuses vertes, ocre et rouges sur fond de végétation naturelle.

11. Les falaises multicolores de la côte ouest, un spectacle géologique unique

Los Azulejos est une paroi rocheuse striée de verts, de rouges et de jaunes vifs par des dépôts minéraux, l'un des sites géologiques les plus frappants des îles Canaries. C'est davantage un arrêt au bord de la route qu'un sentier, mais il s'associe naturellement aux randonnées dans le paysage environnant de la côte ouest.

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Les dunes dorées de Maspalomas s'étendent vers les eaux scintillantes de l'Atlantique sous un ciel bleu, avec des empreintes de pas qui animent le paysage.

12. Balade dans un paysage saharien à la pointe sud de l'île

Les dunes de Maspalomas s'étendent sur plus de 400 hectares protégés et offrent une promenade véritablement dépaysante à travers des dunes de sable doré qui rejoignent l'Atlantique. Le lever et le coucher du soleil sont les meilleurs moments. Il n'y a pas de sentiers balisés à l'intérieur, et se repérer aux reliefs fait partie de l'expérience.

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Randonnées côtières et promenades sur les falaises

Littoral escarpé de Gran Canaria avec une route côtière sinueuse surplombant l'océan bleu profond sous un ciel lumineux.
Photo Marcin Jozwiak

Le littoral de Gran Canaria est bien plus varié que ne le laisse entendre la zone de villégiature du sud. Les côtes ouest et nord offrent en particulier des falaises spectaculaires, des villages de pêcheurs et des formations naturelles qui méritent tout autant d'être parcourues à pied qu'en voiture. Plusieurs de ces itinéraires rejoignent des plages et des piscines naturelles présentées dans notre guide des piscines naturelles de Gran Canaria.

Belvédère du Mirador del Balcón à Gran Canaria, avec ses spectaculaires falaises volcaniques, l'océan Atlantique et un chemin escarpé bordé de bancs dominant la côte.

13. Sentier en corniche au-dessus du littoral le plus vertigineux de Gran Canaria

Le Mirador del Balcón se dresse sur les falaises maritimes de la côte ouest, avec des à-pics saisissants sur l'Atlantique. Le belvédère se connecte à des chemins longeant le bord des falaises qui offrent certains des paysages côtiers les plus dramatiques de l'île. À visiter par beau temps le matin pour une visibilité maximale.

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Vue du tumulus funéraire en pierre de la Nécropole d'Arteara avec panneau d'information, sur fond de falaises escarpées et de verdure dans le Barranco de Fataga, Gran Canaria.

14. Randonnée jusqu'à un site funéraire guanche au-dessus d'une oasis de palmiers

La nécropole d'Arteara se niche sur un versant rocheux dominant la luxuriante vallée de Fataga, accessible par un court sentier assez raide depuis le fond de la vallée. Des centaines de tombeaux en pierre anciens sont dispersés sur le flanc, avec l'oasis de palmiers en contrebas formant un contraste saisissant. Comptez 1 à 2 heures depuis la vallée.

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Ruines en pierre et fondations circulaires de maisons sur le Site Archéologique de Tufia, entourés de collines arides et d'arbustes verts épars sous la lumière du jour.

15. Promenade sur un promontoire côtier avec des habitations guanches préservées

Le promontoire de Tufia, sur la côte est, abrite l'un des meilleurs établissements côtiers guanches de Gran Canaria, accessible via une courte promenade en bord de mer. Des habitations troglodytiques et des structures en pierre surplombent une petite plage, faisant de cet endroit l'un des rares lieux où archéologie et littoral se découvrent à pied.

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Bâtiment traditionnel aux murs blancs avec balcon en bois à Puerto de las Nieves, Agaete, sous un ciel bleu avec la lumière du soleil sur la façade.

16. Explorer les falaises d'Agaete et le littoral rocheux à pied

Puerto de las Nieves est le point de départ de promenades côtières le long des spectaculaires falaises du nord-ouest de Gran Canaria. Les piscines naturelles dans la roche et les eaux claires de l'Atlantique invitent à s'attarder, et les restaurants de fruits de mer du village constituent une excellente récompense après une balade dans le coin.

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Balades faciles et promenades nature

Une douce vallée avec un petit village de Gran Canaria niché au pied de collines escarpées, sous un ciel bleu dégagé.
Photo Marian Florinel Condruz

Toutes les belles balades de Gran Canaria ne nécessitent pas de gravir une montagne. L'île propose un certain nombre d'itinéraires plus tranquilles à travers des jardins botaniques, des villages historiques et des réserves naturelles de plaine, accessibles à tous les niveaux. Ces sorties fonctionnent particulièrement bien en demi-journée, combinées à d'autres visites. Pour encore plus d'idées sans chaussures de randonnée, consultez notre guide des activités gratuites à Gran Canaria.

Palmiers, plantes indigènes luxuriantes et terrain rocheux au Jardín Botánico Viera y Clavijo avec des collines verdoyantes et des maisons en arrière-plan.

17. Flânez parmi la plus importante collection de plantes canariennes d'Espagne

Le Jardín Botánico Viera y Clavijo dévale un ravin en périphérie de Las Palmas, avec plus de 500 espèces endémiques dont des dragoniers, des euphorbes géantes et des plantes de la forêt de lauriers. C'est une promenade paisible d'1 à 2 heures qui constitue également l'une des meilleures introductions à la flore unique de l'île.

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De grands cactus et des succulentes poussent parmi des roches volcaniques au Cactualdea Park, avec des montagnes escarpées et un ciel spectaculaire en arrière-plan.

18. Balade parmi 10 000 cactus sur la spectaculaire côte ouest

Cactualdea, près de La Aldea de San Nicolás, est l'un des plus grands jardins de cactus d'Europe, aménagé sur des versants en terrasses avec vue sur l'Atlantique. Plus de 10 000 spécimens du monde entier sont disposés dans un paysage qui se fond naturellement avec le terrain volcanique environnant. Comptez 1 à 1h30.

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💡 Conseil local

Pour randonner jusqu'à Roque Nublo, réservez votre créneau gratuit sur grancanariasenderos.com avant de partir. Les places partent vite le week-end et pendant les vacances scolaires. Le parking au départ du sentier de La Goleta n'est plus disponible ; utilisez les parkings désignés à Tejeda et prenez la navette Global jusqu'au point d'accès au sentier.

Questions fréquentes

Faut-il un permis pour randonner à Roque Nublo ?

Une réservation gratuite est obligatoire pour accéder au sentier réglementé S-70 de Roque Nublo pendant les heures d'ouverture (tous les jours de 10h00 à 17h00). Réservez à l'avance sur grancanariasenderos.com ou reservasroquenublo.com. L'entrée est gratuite mais le nombre de visiteurs est limité à environ 60 personnes par heure. Notez que l'escalade du rocher est interdite.

Quelle est la meilleure période pour randonner à Gran Canaria ?

De novembre à avril est généralement la meilleure période pour randonner, avec des températures plus fraîches et un air plus limpide en altitude. Les randonnées estivales sont possibles mais le soleil est intense et la brume de chaleur peut réduire la visibilité au sommet. Pour les sentiers de haute montagne comme Roque Nublo et Pico de las Nieves, partez tôt quelle que soit la saison pour éviter le soleil de midi.

Peut-on accéder aux sentiers de randonnée sans voiture ?

Certains sentiers sont accessibles en bus. Le réseau Global relie Las Palmas et la côte sud à Tejeda et Cruz de Tejeda, le principal point de départ pour les randonnées en montagne. Cependant, une voiture de location offre une flexibilité bien plus grande, notamment pour les sentiers de l'ouest et du nord-ouest de l'île.

Quel niveau de forme physique faut-il pour les meilleures randonnées de Gran Canaria ?

Les randonnées de Gran Canaria sont très variées. Roque Nublo est classé facile à modéré, avec environ 180 mètres de dénivelé positif sur un aller-retour de 3 km. Tamadaba et les longues traversées de crêtes demandent davantage d'endurance. Le Barranco de los Cernícalos et le Jardín Botánico conviennent à la plupart des niveaux. Des chaussures adaptées sont recommandées sur tous les sentiers de montagne.

Les sentiers de randonnée de Gran Canaria sont-ils bien balisés ?

Les grands sentiers comme Roque Nublo et Roque Bentayga sont bien balisés et entretenus. Certains chemins moins fréquentés dans les ravins et sur la côte ouest sont moins clairement signalisés. Il est vivement conseillé de télécharger une carte de sentiers hors ligne via des applis comme Wikiloc ou AllTrails avant de partir, surtout pour les itinéraires éloignés du secteur montagneux principal.

Destination associée :gran-canaria

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