Îles de Lérins: Der komplette Reiseführer für einen Ausflug von Cannes

Warum die Lérins-Inseln einen ganzen Tag deines Cannes-Aufenthalts wert sind

Die Lérins-Inseln gehören zur Gemeinde Cannes, fühlen sich aber in jeder Hinsicht weit entfernt davon an. Während La Croisette ums Sehen-und-Gesehenwerden geht, laden die Inseln dazu ein, im Aleppokiefernwald unterzutauchen, in klarem Wasser fast allein zu schwimmen und eine Festung aus dem 17. Jahrhundert zu erkunden, in der einst der Mann mit der eisernen Maske gefangen gehalten wurde.

Die beiden Hauptinseln – Sainte-Marguerite und Saint-Honorat – liegen nur etwa 1 km voneinander entfernt, sprechen aber ganz unterschiedliche Besucher an. Sainte-Marguerite ist die größere und zugänglichere Insel, ideal für Familien, Wanderer und alle, die einen entspannten Strandtag abseits der Massen suchen. Saint-Honorat ist kleiner, unter Schutz gestellt und gehört der Abbaye de Lérins, einem aktiven Zisterzienserkloster, das seit dem 5. Jahrhundert auf der Insel besteht. Beide Inseln sind es wirklich wert, sie zu besuchen, und die Logistik ist einfacher, als die meisten Reiseführer suggerieren.

Fähranbieter, Fahrpläne und Preise

Alle Fähren zu den Lérins-Inseln legen am Vieux-Port in Cannes ab (Quai Laubeuf, auch als Alter Hafen ausgeschildert). Die Überfahrt dauert etwa 15–20 Minuten. Es gibt mehrere Anbieter, und der entscheidende praktische Punkt ist, dass sie verschiedene Inseln anfahren.

• Riviera Lines Fährt nach Sainte-Marguerite. Mehrere tägliche Abfahrten um 07:30, 09:00, 10:00, 11:00, 12:00, 13:00, 14:00, 15:00, 16:00 und 16:30 Uhr. Rückfahrten von der Insel zwischen 07:45 und 18:00 Uhr. Rückfahrtpreis für Erwachsene: 19 €; Jugendliche/Senioren: 17,50 €; Kinder (5–12 Jahre): 13,50 €; unter 5 Jahren: kostenlos. Außerdem gibt es ein vergünstigtes „Letzte Fahrt"-Ticket für 16 €.
• Planaria (Cannes-Îles de Lérins) Der einzige Anbieter, der Saint-Honorat anfährt. Fährt auch nach Sainte-Marguerite. Direkte Buchung über cannes-ilesdelerins.com. Wer Saint-Honorat besuchen möchte, kommt an Planaria nicht vorbei.
• Trans Côte d'Azur und weitere Anbieter Zusätzliche Anbieter wie Trans Côte d'Azur und SARL Horizon fahren nach Sainte-Marguerite. Preise und Fahrpläne variieren; laut Rome2Rio liegen die Ticketpreise zwischen 12 und 18 € für die Überfahrt.

Der häufigste Planungsfehler: Besucher gehen davon aus, dass sie mit einem Boot nach Sainte-Marguerite fahren und von dort direkt nach Saint-Honorat übersetzen können. Eine direkte Fähre zwischen den Inseln existiert nicht. Wer beide an einem Tag besuchen möchte, muss nach Cannes zurückfahren und dort die Planaria-Fähre nehmen. Das ist machbar, erfordert aber einen vollen Tag und einen frühen Start. Wer beide Inseln zu hastig abarbeitet, hat am Ende auf keiner richtig Zeit gehabt.

Sainte-Marguerite: Was du auf der größeren Insel unternehmen kannst

Sainte-Marguerite ist etwa 3 km lang und an der breitesten Stelle 900 Meter breit – groß genug für einen ganzen Tag, ohne denselben Weg zweimal zu gehen. Das Innere der Insel ist dicht bewaldetes Pinien- und Eukalyptusgebiet, durchzogen von Wanderwegen. Die Küste wechselt zwischen kleinen Sandbuben und Felsplatten ab, die klar und steil ins Wasser abfallen. Der größte Anziehungspunkt neben der Landschaft ist das Fort Royal, eine sternförmige Festung aus dem 17. Jahrhundert, die als Staatsgefängnis diente. Der bekannteste Gefangene war der Mann mit der eisernen Maske, durch Alexandre Dumas berühmt geworden – wobei Historiker bis heute über seine wahre Identität streiten.

Das Fort Royal beherbergt heute das Musée de la Mer (Meeresmuseum), das römische und sarazenische Artefakte aus Schiffswracks in der Bucht zeigt. Die Ausstellung ist überschaubar, aber wirklich interessant, wenn man auch nur ein wenig für die maritime Geschichte der Côte d'Azur übrig hat. Der Eintritt ist kostenpflichtig; aktuelle Preise beim Tourismusbüro Cannes erfragen.

Zum Schwimmen ist das vom vorherrschenden Wind geschützte Nordufer im Frühjahr die bessere Wahl. Die Südküste hat klareres Wasser, kann aber unruhig sein. Auf der Insel gibt es ein Restaurant, das aber nur saisonal geöffnet ist, schnell voll wird und sein Geld nicht wirklich wert ist. Besser: ein Picknick vom Marché Forville in Cannes mitbringen, bevor du an Bord gehst.

• Rundweg um die ganze Insel: etwa 7–8 km, flach, schattig, bei gemächlichem Tempo rund 2 Stunden
• Fort Royal und Musée de la Mer: mindestens 45–60 Minuten einplanen, inklusive der Zellen, in denen der Mann mit der eisernen Maske gefangen gehalten wurde
• Schwimmen von den Felsen an Nord- und Ostküste: das Wasser ist am klarsten am frühen Morgen, bevor die anderen Fährgäste ankommen
• Vogelbeobachtung: der Innenwald ist ein geschütztes Naturgebiet ohne jegliche Bebauung

Saint-Honorat: Die Klosterinsel

Saint-Honorat ist kleiner (etwa 1,5–1,6 km lang), ruhiger und im eigentlichen Sinne eine Privatinsel. Die Zisterziensermönche der Abbaye de Lérins besitzen die Insel und empfangen Besucher seit Jahrhunderten – aber das hier ist kein Strandausflug. Öffentliche Strände wie auf Sainte-Marguerite gibt es nicht, und die Atmosphäre ist bewusst kontemplativ gehalten.

Was Besucher herzieht, ist das Kloster selbst mit Gebäuden aus dem 11. Jahrhundert und der befestigte Turm aus dem 11. Jahrhundert an der Südküste. Dieser vom Meer umgebene Turm gehört zu den eindrucksvollsten mittelalterlichen Bauwerken an der ganzen Riviera. Du kannst den Rundweg um die Insel laufen, die Klosterkirche besuchen (dezente Kleidung erforderlich) und im Klosterladen des Klosters den eigenen Wein der Mönche kaufen. Die Abbaye de Lérins produziert mehrere AOC-Weine von den Rebstöcken der Insel, und der Klosterladen ist der einzige Ort, an dem man sie bekommt. Die Qualität ist gut, besonders die Weißweine, und die Preise sind fair.

Saint-Honorat ist ehrlich gesagt nicht für jeden etwas. Wer Strand und Betrieb sucht, ist auf Sainte-Marguerite oder an einem der Festlandstrände von Cannes besser aufgehoben. Aber wer den Kontrast zwischen dem Lärm der Riviera und der fast vollständigen Stille dieser Insel zu schätzen weiß und sich für mittelalterliche Geschichte oder Zisterzienser-Klosterkultur interessiert, findet hier ein Erlebnis, das an keinem anderen Badeort in Frankreich so zu haben ist.

Die beste Reisezeit für die Lérins-Inseln

Die Inseln sind das ganze Jahr über zugänglich, aber das Erlebnis variiert je nach Saison erheblich. Wer wissen möchte, wann ein Cannes-Besuch am meisten lohnt, findet im beste Reisezeit für Cannes alle saisonalen Details. Für die Inseln im Speziellen ist der Zeitraum Mai, Juni und September ideal: warm genug zum Schwimmen, aber noch nicht so überlaufen, dass man die Wälder und Küsten nicht richtig genießen kann.

Im Juli und August fahren die Fähren am häufigsten, aber dann kommen auch die meisten Besucher. Sainte-Marguerite kann an Spitzentagen im Sommer unangenehm voll werden – mit Warteschlangen am Pier und besetzten Felsen bereits am Vormittag. Die Größe der Insel bedeutet zwar, dass man weiter weg vom Anlegesteg noch Ruhe findet, aber das erfordert etwas Aufwand. Winterbesuche haben ihren ganz eigenen Reiz und sind wirklich ruhig, aber die reduzierten Sonntags-Verbindungen und mögliche Ausfälle bei schlechten Seeverhältnissen schränken die Planung ein.

Die Filmfestspiele von Cannes Mitte Mai ziehen zwar viele Menschen auf das Festland, haben aber überraschenderweise kaum Auswirkungen auf die Inseln – die meisten Festivalgäste haben kein Interesse an einem Tagesausflug in die Natur. Die Festivalzeit ist damit tatsächlich ein guter Moment, um auf die Inseln zu flüchten, wenn man sich zufällig dann in Cannes befindet.

Praktische Tipps: Was mitnehmen, was erwarten

Die Infrastruktur auf den Inseln ist begrenzt. Sainte-Marguerite hat ein saisonales Restaurant und einen kleinen Imbiss am Anleger, aber außerhalb der Hauptsaison ist auf beides kein Verlass. Saint-Honorat hat den Klosterladen und ein Restaurant samt Imbiss in Zusammenarbeit mit dem Kloster, aber das Angebot bleibt überschaubar verglichen mit Cannes. Wasser mitbringen – mehr als du glaubst zu brauchen, besonders im Sommer – und am besten ein Picknick. Der Marché Forville in Cannes, nur wenige Gehminuten vom Hafen entfernt, ist die meisten Vormittage geöffnet und der ideale Ort, um sich vor der Abfahrt einzudecken.

Sonnenschutz wird von den meisten Besuchern unterschätzt. Die Waldwege sind zwar schattig, aber die Küstenwege und Bademöglichkeiten sind voll der Sonne ausgesetzt, und das Mittelmeerlicht reflektiert intensiv vom Wasser. Sonnencreme auftragen, einen Hut mitbringen und zur Mittagszeit ein leichtes Überkleid in Betracht ziehen.

Die Fähren sind laut dem Tourismusbüro Cannes für Menschen mit eingeschränkter Mobilität zugänglich. Wer besondere Anforderungen hat, sollte den jeweiligen Anbieter vorab kontaktieren. Praktische Informationen zur Fortbewegung in Cannes vor und nach der Fähre findest du im Fortbewegung in Cannes – dort sind auch Transportmöglichkeiten vom Bahnhof zum Hafen beschrieben.

• Wasser: mindestens 1,5 Liter pro Person für einen vollen Tag im Sommer
• Essen: Picknick vom Marché Forville oder einer Bäckerei in Cannes – das Essensangebot auf den Inseln ist begrenzt und teuer
• Schuhe: feste Schuhe oder griffige Sandalen für die felsigen Küstenwege; Flip-Flops taugen nur direkt am Anleger
• Badekleidung: an den besten Badestellen dominieren Felsen statt Sand
• Bargeld oder Karte: Zahlungsmöglichkeiten beim jeweiligen Fähranbieter vorab klären; kleinere Anbieter bevorzugen manchmal Barzahlung

Die Inseln in ein größeres Cannes-Programm einbauen

Ein Tag auf den Lérins-Inseln passt gut in einen 2- oder 3-tägigen Cannes-Aufenthalt. Wer seine Zeit strukturieren möchte, findet im 2 Tage in Cannes nützliche Hinweise – die Inseln funktionieren am besten als ganztägiger Ausflug und nicht als schneller Halbtagsausflug, besonders wenn du beide Inseln besuchen willst.

Am Tag vor oder nach dem Inselbesuch bietet das Viertel Le Suquet in Cannes einen direkten Blick über die Bucht auf die Inseln – von der Anhöhe bei Notre-Dame de l'Espérance aus lässt sich gut nachvollziehen, wo die Inseln in Bezug auf die Küste liegen.