Những bãi biển đẹp nhất gần Lisbon: Từ sóng lướt đến thị trấn ven biển
Lisbon không có bãi biển trong thành phố, nhưng chỉ 30–60 phút là bạn đã có thể đến những bờ biển Đại Tây Dương đẹp nhất châu Âu. Hướng dẫn này tổng hợp các bãi biển gần Lisbon nhất, từ những nơi đi tàu được đến các mũi đất ngoạn mục ngoài Cascais.

Một trong những điều tuyệt vời nhất khi lấy Lisbon làm điểm dừng chân là bạn có thể trốn ra biển rất dễ dàng. Thành phố nằm ngay cửa sông Tagus, với các bãi biển Đại Tây Dương có thể đến từ mọi hướng. Về phía tây, tuyến tàu Cascais chạy thẳng từ Cais do Sodré đến hàng loạt bãi biển trong chưa đến 40 phút. Về phía nam, xe buýt vượt sông đến bãi biển dài Costa da Caparica. Xa hơn một chút, những bãi biển ở Arrábida có làn nước xanh ngọc mang cảm giác Địa Trung Hải hơn là Đại Tây Dương. Dù bạn chỉ có vài tiếng hay cả một ngày, các lựa chọn ở đây đều thực sự xuất sắc. Để biết cách di chuyển giữa thành phố và bờ biển, xem hướng dẫn di chuyển quanh Lisbon của chúng tôi.
💡 Mẹo từ dân địa phương
Không có bãi biển nào nằm trong nội thành Lisbon. Nơi gần nhất, Praia de Carcavelos, cách trung tâm 30 phút đi tàu. Hãy lên kế hoạch dành ít nhất nửa ngày cho bất kỳ điểm biển nào.
Những bãi biển gần Lisbon nhất đi được bằng tàu

Tuyến tàu Cascais từ Cais do Sodré là một trong những tuyến tàu ngoại ô thuận tiện nhất châu Âu để ra biển. Tàu chạy thường xuyên, vé chỉ vài euro mỗi chiều, và điểm dừng cách bãi biển chỉ vài phút đi bộ. Nếu bạn đang lên kế hoạch cho một chuyến đi ngắn đến Lisbon và muốn ghé biển một ngày, ba lựa chọn dưới đây là thực tế nhất.
1. Lướt sóng hoặc phơi nắng tại Praia de Carcavelos
Bãi biển Đại Tây Dương lớn gần Lisbon nhất, chỉ 30 phút đi tàu. Bãi biển rộng, nhiều cát, đầy đủ tiện nghi với các trường dạy lướt sóng, cho thuê paddleboard, quán bar bãi biển và sân bóng chuyền. Ngày thường khá vắng, cuối tuần hè thì đông nghịt.
Khám phá1. Lướt sóng hoặc phơi nắng tại Praia de Carcavelos
Bãi biển Đại Tây Dương lớn gần Lisbon nhất, chỉ 30 phút đi tàu. Bãi biển rộng, nhiều cát, đầy đủ tiện nghi với các trường dạy lướt sóng, cho thuê paddleboard, quán bar bãi biển và sân bóng chuyền. Ngày thường khá vắng, cuối tuần hè thì đông nghịt.
Khám phá2. Thư giãn tại vịnh yên tĩnh Praia do Tamariz ở Estoril
Một vịnh nhỏ kín gió trên tuyến Cascais, cách Lisbon khoảng 40 phút, với làn nước điềm tĩnh hơn các bãi biển ngoài khơi. Lý tưởng cho gia đình có trẻ nhỏ. Sòng bạc Estoril nằm ngay phía sau bãi biển, tạo nên một bối cảnh độc đáo và sang trọng.
Khám phá2. Thư giãn tại vịnh yên tĩnh Praia do Tamariz ở Estoril
Một vịnh nhỏ kín gió trên tuyến Cascais, cách Lisbon khoảng 40 phút, với làn nước điềm tĩnh hơn các bãi biển ngoài khơi. Lý tưởng cho gia đình có trẻ nhỏ. Sòng bạc Estoril nằm ngay phía sau bãi biển, tạo nên một bối cảnh độc đáo và sang trọng.
Khám phá3. Lấy Cascais làm căn cứ biển với nhiều nhà hàng ngon
Bản thân thị trấn Cascais có vài bãi biển nhỏ ngay trong lòng phố, phù hợp nhất cho một ngày thư thái kết hợp bơi lội, ăn trưa hải sản và dạo quanh cảng du thuyền cùng phố cổ. Tàu từ Cais do Sodré mất 40 phút, chạy mỗi 20 phút một chuyến.
Khám phá3. Lấy Cascais làm căn cứ biển với nhiều nhà hàng ngon
Bản thân thị trấn Cascais có vài bãi biển nhỏ ngay trong lòng phố, phù hợp nhất cho một ngày thư thái kết hợp bơi lội, ăn trưa hải sản và dạo quanh cảng du thuyền cùng phố cổ. Tàu từ Cais do Sodré mất 40 phút, chạy mỗi 20 phút một chuyến.
Khám pháNhững bãi biển đẹp nhất phía nam Lisbon (Costa da Caparica)

Vượt sông Tagus bằng phà hoặc xe buýt, bạn sẽ đến một trong những đoạn bờ biển Đại Tây Dương bị đánh giá thấp nhất châu Âu. Costa da Caparica kéo dài 30 km mà hầu như không được khách du lịch quốc tế biết đến, dù chỉ cách trung tâm Lisbon 30 phút. Nơi này kết hợp rất tốt với một chuyến thăm Belém trong cùng một ngày, vì cả hai đều nằm ở rìa tây/nam của thành phố.
4. Khám phá 30 km bãi biển Đại Tây Dương ở Costa da Caparica
Những bãi biển gần trung tâm thị trấn có cơ sở vật chất tốt nhất và nhiều trường lướt sóng. Càng về phía nam, người thưa dần và cát càng hoang sơ hơn. Một chuyến tàu nhỏ theo mùa chạy dọc bờ biển giúp bạn dễ dàng di chuyển giữa các bãi. Phù hợp nhất cho dân lướt sóng và những ai muốn có bãi cát dài, ít đông đúc.
Khám phá4. Khám phá 30 km bãi biển Đại Tây Dương ở Costa da Caparica
Những bãi biển gần trung tâm thị trấn có cơ sở vật chất tốt nhất và nhiều trường lướt sóng. Càng về phía nam, người thưa dần và cát càng hoang sơ hơn. Một chuyến tàu nhỏ theo mùa chạy dọc bờ biển giúp bạn dễ dàng di chuyển giữa các bãi. Phù hợp nhất cho dân lướt sóng và những ai muốn có bãi cát dài, ít đông đúc.
Khám phá✨ Mẹo hay
Tại Costa da Caparica, Praia Nova và Praia do CDS (gần trung tâm thị trấn hơn) có những quán bar bãi biển tốt nhất. Đi về phía nam qua bãi số 17 để tìm cát yên tĩnh hơn và những đụn cát ấn tượng hơn.
Xa hơn Cascais: mũi đất ngoạn mục và những bãi biển hoang sơ

Về phía tây Cascais, bờ biển trở nên hoang dã hơn. Các bãi biển ở đây cần có xe hoặc hành trình dài hơn, nhưng cảnh vật đền đáp xứng đáng: đụn cát lộng gió, vách đá Đại Tây Dương và những con sóng đẳng cấp thế giới. Cabo da Roca — điểm cực tây của lục địa châu Âu — nằm trong đoạn này và là điểm dừng tự nhiên giữa Cascais và Sintra. Nếu bạn lên kế hoạch cho cả ngày ở đây, hướng dẫn đi Sintra trong ngày của chúng tôi sẽ giúp bạn sắp xếp lịch trình hợp lý.
5. Đứng tại rìa châu Âu gần Praia do Guincho
Cabo da Roca đánh dấu điểm cực tây của lục địa châu Âu với những vách đá dựng đứng và một ngọn hải đăng. Praia do Guincho nằm ngay phía nam: một bãi biển rộng lớn, lộng gió với điều kiện lý tưởng cho lướt sóng và lướt ván diều. Không phù hợp để tắm thư giãn, nhưng tuyệt đẹp để đi dạo.
Khám phá5. Đứng tại rìa châu Âu gần Praia do Guincho
Cabo da Roca đánh dấu điểm cực tây của lục địa châu Âu với những vách đá dựng đứng và một ngọn hải đăng. Praia do Guincho nằm ngay phía nam: một bãi biển rộng lớn, lộng gió với điều kiện lý tưởng cho lướt sóng và lướt ván diều. Không phù hợp để tắm thư giãn, nhưng tuyệt đẹp để đi dạo.
Khám pháTrước và sau khi ra biển: những điểm dừng ở Lisbon đáng kết hợp

Hầu hết các chuyến ra biển từ Lisbon đều còn dư thời gian để dạo thành phố vào buổi sáng hoặc buổi tối. Tàu Cascais khởi hành từ Cais do Sodré, khiến khu ven sông Santos và Cais do Sodré trở thành điểm xuất phát hoặc kết thúc rất tự nhiên. Một ly nước lạnh ở Time Out Market, đi dạo dọc bờ sông ở Belém, hay ăn tối ngay tại Cascais — tất cả đều ăn khớp hoàn hảo với một chiều ở biển. Những điểm tham quan dưới đây rất đáng kết hợp cùng một ngày khám phá bờ biển.
6. Bắt đầu hoặc kết thúc ngày biển tại Time Out Market
Ngay tại ga Cais do Sodré — nơi tàu Cascais khởi hành — khu ẩm thực này cho phép bạn ăn sáng no bụng trước khi ra biển hoặc thưởng thức bữa tối xứng đáng trên đường về. Thực đơn trải dài từ petiscos đến cá nướng. Không cần đặt bàn, cứ đến là được.
Khám phá6. Bắt đầu hoặc kết thúc ngày biển tại Time Out Market
Ngay tại ga Cais do Sodré — nơi tàu Cascais khởi hành — khu ẩm thực này cho phép bạn ăn sáng no bụng trước khi ra biển hoặc thưởng thức bữa tối xứng đáng trên đường về. Thực đơn trải dài từ petiscos đến cá nướng. Không cần đặt bàn, cứ đến là được.
Khám phá7. Thăm Tu viện Jerónimos buổi sáng, ra biển buổi chiều
Tu viện mở cửa lúc 10 giờ sáng và có thể tham quan trong 90 phút. Từ Belém, bạn có thể tiếp tục về phía tây dọc bờ sông đến các bãi biển Cascais trong cùng một ngày. Đây là một trong những công trình đẹp nhất Bồ Đào Nha, và hành trình từ Belém ra biển là sự kết hợp rất tự nhiên.
Khám phá7. Thăm Tu viện Jerónimos buổi sáng, ra biển buổi chiều
Tu viện mở cửa lúc 10 giờ sáng và có thể tham quan trong 90 phút. Từ Belém, bạn có thể tiếp tục về phía tây dọc bờ sông đến các bãi biển Cascais trong cùng một ngày. Đây là một trong những công trình đẹp nhất Bồ Đào Nha, và hành trình từ Belém ra biển là sự kết hợp rất tự nhiên.
Khám phá8. Mua Pastéis de Belém trước khi lên tàu về phía tây
Tiệm bánh tart trứng nổi tiếng nguyên bản nằm cách bờ sông Belém vài phút đi bộ, trên đường đến các bãi biển Cascais. Mua một hộp mang theo tàu hoặc ăn ngay tại quầy khi còn nóng với quế và đường bột. Mở cửa từ 8 giờ sáng.
Khám phá8. Mua Pastéis de Belém trước khi lên tàu về phía tây
Tiệm bánh tart trứng nổi tiếng nguyên bản nằm cách bờ sông Belém vài phút đi bộ, trên đường đến các bãi biển Cascais. Mua một hộp mang theo tàu hoặc ăn ngay tại quầy khi còn nóng với quế và đường bột. Mở cửa từ 8 giờ sáng.
Khám phá9. Ghé LX Factory khi về từ biển vào Chủ nhật
Nếu bạn về từ biển vào ngày Chủ nhật, hãy dừng lại ở LX Factory tại Alcântara, chỉ một ga trước Cais do Sodré. Chợ Chủ nhật hoạt động đến chiều muộn với đồ ăn đường phố, quần áo vintage và các nhà sản xuất địa phương. Một cách kết thúc ngày biển thật sự ấn tượng.
Khám phá9. Ghé LX Factory khi về từ biển vào Chủ nhật
Nếu bạn về từ biển vào ngày Chủ nhật, hãy dừng lại ở LX Factory tại Alcântara, chỉ một ga trước Cais do Sodré. Chợ Chủ nhật hoạt động đến chiều muộn với đồ ăn đường phố, quần áo vintage và các nhà sản xuất địa phương. Một cách kết thúc ngày biển thật sự ấn tượng.
Khám phá10. Khám phá thị trấn Cascais sau một ngày tắm biển
Bản thân thị trấn xứng đáng hơn một cái nhìn lướt qua giữa những lần bơi lội. Khu phố ngư dân cổ, tường thành Cidadela và hàng loạt nhà hàng hải sản dọc bến cảng mang đến hai đến ba tiếng dạo bộ thú vị trước khi bắt tàu về Lisbon.
Khám phá10. Khám phá thị trấn Cascais sau một ngày tắm biển
Bản thân thị trấn xứng đáng hơn một cái nhìn lướt qua giữa những lần bơi lội. Khu phố ngư dân cổ, tường thành Cidadela và hàng loạt nhà hàng hải sản dọc bến cảng mang đến hai đến ba tiếng dạo bộ thú vị trước khi bắt tàu về Lisbon.
Khám phá11. Thăm sân thượng ven sông của MAAT sau buổi sáng ở biển
Mái vòm hình sóng của MAAT nhìn ra sông Tagus và đáng để đi dạo dù bạn không vào xem triển lãm. Bảo tàng nằm ở Belém, gần bến phà và tuyến tàu phía tây. Triển lãm thay đổi thường xuyên, và bản thân tòa nhà là một trong những công trình kiến trúc đẹp nhất Lisbon.
Khám phá11. Thăm sân thượng ven sông của MAAT sau buổi sáng ở biển
Mái vòm hình sóng của MAAT nhìn ra sông Tagus và đáng để đi dạo dù bạn không vào xem triển lãm. Bảo tàng nằm ở Belém, gần bến phà và tuyến tàu phía tây. Triển lãm thay đổi thường xuyên, và bản thân tòa nhà là một trong những công trình kiến trúc đẹp nhất Lisbon.
Khám pháCác chuyến đi trong ngày kết hợp biển với Sintra hoặc Arrábida

Những bãi biển ngoài Cascais và về phía nam Arrábida phù hợp nhất khi bạn lên kế hoạch cho một chuyến đi trong ngày thực sự, tốt nhất là có xe hoặc tham gia tour có tổ chức. Đặc biệt Arrábida, với vách đá vôi và làn nước xanh ngọc, là kiểu bờ biển khiến du khách ngỡ ngàng vì hoàn toàn khác những gì họ hình dung về Đại Tây Dương. hướng dẫn đi trong ngày từ Lisbon của chúng tôi có đầy đủ thông tin về cách di chuyển.
12. Kết hợp Quinta da Regaleira ở Sintra với bãi biển Guincho buổi chiều
Sintra và Guincho chỉ cách nhau 10 phút lái xe, khiến hai nơi này trở thành cặp đôi hoàn hảo cho một ngày đi chơi. Buổi sáng khám phá hầm ngầm và vườn cung điện Quinta da Regaleira, buổi chiều lái xe xuống Guincho tắm biển và ngắm hoàng hôn. Về Lisbon qua Cascais mất chưa đến một tiếng.
Khám phá12. Kết hợp Quinta da Regaleira ở Sintra với bãi biển Guincho buổi chiều
Sintra và Guincho chỉ cách nhau 10 phút lái xe, khiến hai nơi này trở thành cặp đôi hoàn hảo cho một ngày đi chơi. Buổi sáng khám phá hầm ngầm và vườn cung điện Quinta da Regaleira, buổi chiều lái xe xuống Guincho tắm biển và ngắm hoàng hôn. Về Lisbon qua Cascais mất chưa đến một tiếng.
Khám phá13. Thăm Cung điện Monserrate rồi lái xe ra biển qua Cabo da Roca
Monserrate là cung điện ít đông đúc nhất trong số các cung điện lớn ở Sintra và có những khu vườn thực vật tuyệt đẹp. Lộ trình hợp lý tiếp tục đến Cabo da Roca để ngắm vách đá, sau đó xuống bãi biển Guincho. Với xe riêng, vòng lặp này từ Lisbon chiếm trọn một ngày nhưng rất hiệu quả.
Khám phá13. Thăm Cung điện Monserrate rồi lái xe ra biển qua Cabo da Roca
Monserrate là cung điện ít đông đúc nhất trong số các cung điện lớn ở Sintra và có những khu vườn thực vật tuyệt đẹp. Lộ trình hợp lý tiếp tục đến Cabo da Roca để ngắm vách đá, sau đó xuống bãi biển Guincho. Với xe riêng, vòng lặp này từ Lisbon chiếm trọn một ngày nhưng rất hiệu quả.
Khám phá14. Dừng chân ở Cabo da Roca và nhận chứng chỉ đứng tại cực tây châu Âu
Văn phòng hải đăng bán chứng chỉ chính thức xác nhận bạn đã đứng tại điểm cực tây của lục địa châu Âu. Đây là một nghi lễ du lịch nhỏ nhưng bản thân những vách đá ở đây thực sự ấn tượng. Từ đây, Praia do Guincho chỉ cách 10 phút lái xe về phía nam theo con đường ven biển đẹp mê hồn.
Khám phá14. Dừng chân ở Cabo da Roca và nhận chứng chỉ đứng tại cực tây châu Âu
Văn phòng hải đăng bán chứng chỉ chính thức xác nhận bạn đã đứng tại điểm cực tây của lục địa châu Âu. Đây là một nghi lễ du lịch nhỏ nhưng bản thân những vách đá ở đây thực sự ấn tượng. Từ đây, Praia do Guincho chỉ cách 10 phút lái xe về phía nam theo con đường ven biển đẹp mê hồn.
Khám pháℹ️ Nên biết
Các bãi biển trong Công viên Tự nhiên Arrábida (như Praia do Creiro và Portinho da Arrábida) chưa có trong danh sách điểm tham quan của chúng tôi, nhưng rất đáng tìm hiểu thêm vì làn nước xanh ngọc ở đây. Chỉ đến được bằng xe riêng hoặc tour có tổ chức, cách Lisbon khoảng 50 km về phía nam.
Câu hỏi thường gặp
Bãi biển nào gần trung tâm Lisbon nhất?
Praia de Carcavelos là bãi biển lớn gần nhất, cách ga Cais do Sodré khoảng 30 phút đi tàu trên tuyến Cascais. Đây là bãi biển Đại Tây Dương rộng, nhiều cát với các trường lướt sóng và quán bar bãi biển, là điểm trốn nhanh phổ biến nhất của người dân thành phố.
Có thể đến các bãi biển gần Lisbon bằng phương tiện công cộng không?
Được. Tàu tuyến Cascais từ Cais do Sodré đến Carcavelos (30 phút), Estoril và Tamariz (35 phút), Cascais (35 phút) với giá rẻ và tần suất cao. Costa da Caparica đi được bằng xe buýt từ Praça de Espanha hoặc phà kết hợp xe buýt từ trung tâm, tổng cộng khoảng 30–40 phút.
Bãi biển nào gần Lisbon tốt nhất để lướt sóng?
Praia de Carcavelos là bãi biển lướt sóng dễ đến nhất, với nhiều trường dạy và sóng Đại Tây Dương đều đặn. Nếu muốn sóng lớn hơn và ít người hơn, Praia do Guincho ngoài Cascais là bãi đẳng cấp thế giới cho lướt sóng và lướt ván diều, nhưng cần xe hoặc taxi từ thị trấn Cascais.
Bãi biển nào gần Lisbon phù hợp nhất cho gia đình có trẻ nhỏ?
Praia do Tamariz ở Estoril là nơi kín gió nhất, với làn nước điềm tĩnh hơn so với các bãi biển ngoài khơi. Các bãi biển trong thị trấn Cascais cũng thân thiện với gia đình và có đầy đủ tiện nghi. Tránh đưa trẻ nhỏ đến Guincho vì gió và sóng ở đây mạnh và khó đoán.
Thời điểm nào tốt nhất để đến bãi biển gần Lisbon?
Từ tháng 6 đến tháng 9 là khoảng thời gian thời tiết biển ổn định và nắng ấm nhất, với nhiệt độ nước biển đạt khoảng 20–22°C vào tháng 8 và 9. Cuối tuần tháng 7 và tháng 8 ở Carcavelos và Caparica rất đông; đi ngày thường sẽ thoáng hơn nhiều. Tháng 5 và tháng 10 thời tiết đẹp nhưng ít người hơn đáng kể.









