Лучшие прогулки в Аделаиде: 18 маршрутов, троп и пешеходных достопримечательностей

Аделаида вознаграждает пешеходов щедрее, чем почти любой другой австралийский город. От 19,5-километровой петли по парклендам до неспешной прогулки вдоль реки Торренс или тропы через ущелье с видом на водопад — здесь собраны лучшие маршруты для любого темпа и предпочтений.

Вид с пешеходной тропы на золотом холме с панорамой Аделаиды на фоне — наглядное свидетельство близости природы и городской среды.

Билеты и экскурсии

Актуальные цены и даты от нашего партнёра по бронированию. Если вы бронируете, мы можем получить комиссию — для вас это бесплатно.

Аделаида создана для прогулок. Городская сетка 1836 года, спроектированная полковником Лайтом и окружённая 930 гектарами парков, устроена так, что главные достопримечательности никогда не разделяет долгая дорога. Эта логика распространяется и за пределы города — в холмы и на побережье: уже через 30 минут от центра можно оказаться в песчаниковом ущелье, идти вдоль ручья к водопаду или шагать по тропе над заливом Сент-Винсент. Есть ли у вас час в центре или целый день в Аделаид-Хиллс — этот путеводитель расскажет о маршрутах, которые стоит включить в планы. Чтобы получить более полное представление о возможностях города, загляните в наш гид чем заняться в Аделаиде, а если хотите совместить прогулки с бесплатными достопримечательностями, наш гид бесплатные развлечения в Аделаиде отлично дополнит несколько маршрутов из этого списка.

💡 Местный совет

Тропа Adelaide Park Lands Trail — это петля длиной 19,5 км вокруг города с асфальтированными, мощёными и грунтовыми участками. После дождя часть трассы размокает — перед выходом уточните состояние маршрута на сайте городской администрации Аделаиды.

Прогулки по центру города и культурные маршруты

Фасад Art Gallery of South Australia с высокими колоннами и солнечным светом на песчаниковом входе
Photo Mark Direen

Центр Аделаиды настолько компактен, что его можно пройти из конца в конец меньше чем за 30 минут, — однако архитектура, публичное искусство и культурные институции легко займут целый день. Деловой центр раскрывается в неспешной пешей прогулке. Путь от Рандл Молл по Норт Террас до Фестивального центра — один из красивейших городских бульваров Австралии: парадные здания, виды на реку и исторические улицы без единого светофора на пути.

Вид на Норт-Террас в Аделаиде: современные здания, трамвайные рельсы и деревья, обрамляющие главный культурный и университетский бульвар города.

1. Прогуляйтесь по главному культурному бульвару Аделаиды — Норт Террас

На Норт Террас сосредоточены Государственная библиотека, Южноавстралийский музей, Художественная галерея, Университет Аделаиды и Дом правительства — всё в пределах одной пешей прогулки. Чтобы спокойно пройти этот маршрут, понадобится около 45 минут, а если заходить внутрь — значительно больше.

Подробнее
Пешеходы идут по Rundle Mall в Аделаиде: оживлённые витрины магазинов, культовая скульптура «Сферы» и атмосфера оживлённой торговой улицы.

2. Начните или завершите городской маршрут на Рандл Молл

Пешеходное сердце Аделаиды — идеальная точка отсчёта для любой городской прогулки. Обратите внимание на бронзовых свиней — фирменную скульптуру Рандл Молл, заглядывайте в аркады по обеим сторонам и используйте это место как ориентир перед тем, как отправиться на север к Ботаническому саду или на юг к Центральному рынку.

Подробнее
Интерьер Adelaide Arcade: викторианская архитектура, стеклянная крыша, изящные перила и магазины с вывесками и баннерами в честь 140-летия галереи.

3. Пройдитесь через аркаду Аделаиды — образец викторианской архитектуры

Построенная в 1885 году нарядная аркада, соединяющая Рандл Молл с Грэнфелл-стрит, — один из лучших викторианских интерьеров Южной Австралии. Мозаичные полы, декоративное кованое железо и арочные световые фонари делают её обязательным остановкой на любом городском маршруте.

Подробнее
Интерьер зала Мортлока в Государственной библиотеке Южной Австралии: ажурные чугунные галереи, стеклянный потолок и стеллажи, уставленные книгами.

4. Зайдите в крыло Мортлока — один из величайших интерьеров Австралии

Крыло Мортлока в Государственной библиотеке — это трёхъярусный викторианский зал из чугуна, от которого захватывает дух. Вход бесплатный, здание расположено прямо на Норт Террас, а осмотр занимает не более пяти лишних минут. Пропустить его решительно невозможно.

Подробнее
Панорамный вид изнутри Центрального рынка Аделаиды: прилавки с фруктами и овощами, покупатели, яркие продукты и вывески McMahon's и Aubergine's

5. Сделайте крюк на юг — к Центральному рынку Аделаиды

В десяти минутах ходьбы к югу от Рандл Молл находится Центральный рынок — гастрономический центр Аделаиды с 1869 года. Пройдите его из конца в конец мимо рядов с продуктами, гастрономических прилавков и кофеен, а затем продолжайте на юг к площади Виктория.

Подробнее

Прогулки вдоль реки и по парклендам

Вид на реку Torrens с отражениями деревьев и силуэтом города Adelaide на заднем плане в солнечный день
Photo Thomas Hoang

Река Торренс и окружающие парки — самая доступная пешеходная зона Аделаиды. В нашем путеводителе по хайкингу в Аделаиде подробно описаны длинные тропы в холмах, но речные и парковые маршруты в черте города идеально подходят для коротких прогулок — никакого снаряжения не нужно. Тропа Park Lands Trail длиной 19,5 км огибает весь городской квартал, и к ней можно присоединиться в любой точке.

Умиротворённый вид вдоль River Torrens Linear Park: эвкалипты, травянистые берега, тихая тропинка и отражающие небо воды реки под пасмурным небом.

6. Пройдите по линейному парку реки Торренс — от холмов до моря

Тридцатикилометровая тропа следует вдоль Торренса от Аделаид-Хиллс до побережья, проходя через водно-болотные угодья, парки и городские кварталы. Проходить её всю необязательно: участок в центре города между стадионом Adelaide Oval и восточными пригородами — особенно приятный отрезок протяжённостью 5–8 км.

Подробнее
Панорамный вид парка Элдер: река Торренс, изогнутая дорожка, зелёные лужайки, беседка и педальные лодки под ярко-голубым небом Аделаиды.

7. Прогуляйтесь по набережной реки Торренс через Элдер-парк

Прибрежная дорожка через Элдер-парк соединяет деловой центр с Adelaide Oval и Фестивальным центром — и всё это за 20 минут по ровной местности. Можно взять напрокат педальные лодки, газоны ухоженные, а виды на стадион и шпиль собора Святого Петра просто отличные.

Подробнее
Красно-кирпичный павильон, окружённый густыми зелёными деревьями и открытыми лужайками в Adelaide Park Lands на фоне ярко-голубого, частично облачного неба.

8. Обойдите город по маршруту Adelaide Park Lands Trail

Полная петля 19,5 км огибает городской квартал по асфальтированным, мощёным и грунтовым тропам. Можно пройти один участок или весь маршрут целиком. Южные парки между Саут Террас и Анли-роуд тише и менее посещаемы, чем северные прибрежные секции.

Подробнее
Знаменитая Пальмовая оранжерея викторианской эпохи в окружении газонов, клумб и пальм Аделаидского ботанического сада.

9. Неспешно прогуляйтесь по 51 гектару Ботанического сада Аделаиды

Ботанический сад открыт ежедневно и бесплатно — и это одно из самых приятных мест для неспешной прогулки в городе. Путь от главного входа до Двухсотлетней оранжереи, мимо Музея экономической ботаники и исторического Пальмового дома, займёт около часа в спокойном темпе.

Подробнее

Прогулки в холмах и природные тропы

Хребет Маунт-Лофти резко возвышается за Аделаидой, открывая доступ к серьёзному бушвокингу уже в 30 минутах от центра. Мориалта, Уотерфолл-Галли и Бэлэр — самые популярные отправные точки, но сеть троп, связывающих их между собой, весьма обширна. Если вы планируете полный день в холмах, обратитесь к нашему гиду лучшие смотровые площадки Аделаиды — в нём описаны смотровые точки в холмах, добраться до которых можно только пешком.

Небольшой природный водопад, стекающий по камням в мелкий бассейн, окружённый кустарником и местной растительностью в Waterfall Gully, холмы Аделаиды.

10. Поднимитесь через Уотерфолл-Галли к Первому водопаду и на вершину Маунт-Лофти

Самое популярное пешеходное место Аделаиды начинается у парковки у ручья в 7 км от центра. Тропа до Первого водопада — лёгкая прогулка туда-обратно за 20 минут; путь до вершины Маунт-Лофти добавляет ещё 7 км и 300 метров набора высоты. В выходные лучше приезжать пораньше, пока не заняли парковку.

Подробнее
Панорамный вид на пышное зелёное ущелье с крутыми песчаниковыми скалами и водопадом в Morialta Conservation Park вблизи Аделаиды.

11. Откройте три водопада в заповеднике Мориалта

Мориалта находится всего в 10 км от города и предлагает тропы для любого уровня подготовки. До Первого водопада — 30 минут туда-обратно; путь до Третьего водопада через живописное скалистое ущелье займёт полдня. Лучше всего приходить сюда после дождей, когда водопады в полной силе.

Подробнее
Историческая каменная башня на вершине Mount Lofty, покрытая красным и зелёным плющом, окружённая пышной зеленью под пасмурным небом.

12. Заслужите панораму с вершины Маунт-Лофти — только пешком

С высоты 727 метров открывается вся Аделаидская агломерация и побережье за ней. Подъём пешком из Уотерфолл-Галли — гораздо интереснее, чем на машине. В ясные дни взгляд дотягивается до полуострова Йорк через залив.

Подробнее
Два человека стоят у берега озера в Mount Lofty Botanic Garden, окружённые осенней листвой и пышным зелёным лесом под голубым небом.

13. Прогуляйтесь среди осенних красок в Ботаническом саду Маунт-Лофти

Этот 97-гектарный сад с прохладным климатом расположен выше линии туманов. Осенью (апрель–май) он поражает пышной листвой листопадных деревьев, а весной (сентябрь–октябрь) — рододендронами и магнолиями. На полный обход основных троп уйдёт около двух часов.

Подробнее
Вход на тропу в национальном парке Белэр: зелёный кустарник, знак с правилами парка о мангалах и собаках, информационный стенд.

14. Прогуляйтесь по Бэлэр — второму старейшему национальному парку Австралии

Бэлэр находится в 13 км от центра и предлагает сеть пешеходных троп через эвкалиптовый лес. Маршруты варьируются от ровных прогулок до умеренных подъёмов на гребень. Историческое здание Старого дома правительства стоит посетить по пути — в выходные оно открыто для посетителей.

Подробнее
Панорамный вид на национальный парк Флиндерс Рейнджес: каменистый рельеф, большое дерево на переднем плане и далёкие синие горы под чистым небом.

15. Попробуйте тропу Хейсена в однодневном походе из Аделаиды

Самый длинный пешеходный маршрут Австралии начинается у мыса Джервис и уходит на 1200 км на север. Однодневные участки в получасе езды от Аделаиды дают почувствовать характер тропы — кустарник, холмы и фермерские угодья. Южные секции у Коблер-Крик и Бэлэра — самые удобные для начала.

Подробнее

Прогулки вдоль побережья и по cliff-тропам

Деревянные ступени спускаются к широкому песчаному пляжу с панорамным видом на океан и отдалённым пригородом Аделаиды под ярко-голубым небом.
Photo 0xk

Городское побережье Аделаиды тянется на 30 км вдоль залива Сент-Винсент, и несколько набережных маршрутов входят в число лучших прогулок города. Чем дальше на юг — в сторону Макларен-Вэйл и полуострова Флёрьё, — тем живописнее становится побережье. Геологическая тропа в Халлетт-Коув — одно из самых недооценённых мест в округе.

Деревянный настил и эффектные красно-белые ледниковые скальные образования в заповеднике Халлетт-Коув на фоне ясного голубого неба.

16. Пройдите по ландшафту возрастом 280 миллионов лет в Халлетт-Коув

В Халлетт-Коув сохранились ледниковые горные породы пермского периода, открытые вдоль прибрежной тропы с деревянным настилом. Геология здесь поистине поразительная, а виды вдоль обрыва — на город с одной стороны и полуостров Флёрьё с другой — великолепны.

Подробнее
Толпы людей наслаждаются мелким прибоем вдоль песчаного берега Henley Beach, на фоне местных зданий и сосен под ясным голубым небом.

17. Прогуляйтесь по набережной Хенли-Бич

Хенли-Бич — более спокойное и менее туристическое место, чем Гленелг. Пройдитесь от пирса на юг по набережной, а затем вернитесь через Хенли-Сквер выпить кофе. Ровная мощёная дорожка подходит для любого уровня подготовки и особенно хороша ранним утром.

Подробнее
Широкий вид на пирс Гленелга, уходящий в море: люди гуляют и плавают, солнечные блики играют на воде.

18. Выйдите в море по пирсу Гленелга на закате

Пирс Гленелга уходит в залив Сент-Винсент — идеальный вечерний маршрут. Сочетайте его с прогулкой вдоль набережной к северу и к югу от пирса, а обратно в город отправляйтесь на историческом трамвае. Закаты над водой здесь неизменно впечатляют.

Подробнее
Живописная смотровая площадка в Национальном парке реки Онкапаринга с деревянной платформой, металлическими перилами, далёким ущельем и холмами под ярким небом.

19. Пройдите через ущелье в национальном парке реки Онкапаринга

Тропы ущелья в Онкапаринге петляют сквозь кустарник над глубоким руслом реки — с отличными условиями для наблюдения за птицами и весенними полевыми цветами. Парк находится в 30 минутах к югу от города и обычно гораздо тише знаменитых парков в холмах. На крутых участках лучше надеть крепкую обувь.

Подробнее

Прогулки по историческим городкам и деревням

Улица в Хандорфе с немецкими флагами, осенними деревьями, историческими каменными зданиями и прогуливающимися людьми, передающая атмосферу деревни-памятника истории.
Photo Thomas Hoang

Некоторые из лучших пешеходных впечатлений Аделаиды — не столько про тропы, сколько про неторопливое изучение исторических улиц. Хандорф в холмах и Порт-Аделаида на набережной одинаково хороши для неспешных прогулок, и каждый из них рассказывает свою страницу истории Южной Австралии. Для структурированного маршрута, включающего эти места, смотрите наш гид 3 дня в Аделаиде.

Отель German Inn в Хандорфе — каменное историческое здание с синими зонтиками и людьми у входа, окружённое пышной зеленью.

20. Прогуляйтесь по главной исторической улице деревни Хандорф

Старейшее сохранившееся немецкое поселение Австралии находится в 30 минутах езды от города и лучше всего изучается пешком вдоль единственной исторической главной улицы. Пройти её из конца в конец можно за 20 минут, но с учётом пекарен, галерей и Академии Хандорфа закладывайте два-три часа.

Подробнее
Крупный план красного чугунного маяка Port Adelaide на фоне частично облачного голубого неба, подчёркивающий его историческую морскую конструкцию.

21. Прогуляйтесь по историческому причалу Порт-Аделаиды

Набережный квартал Порт-Аделаиды объединяет маяк 1869 года, отреставрированные склады и исторические доки в пределах удобной пешей досягаемости. Начните у Морского музея и идите на север вдоль воды к маяку. На музеи по пути стоит выделить целое утро.

Подробнее
Широкий вид на собор Святого Петра в Северной Аделаиде: двойные готические шпили, большие витражные окна и окружающая зелень при ясном дневном освещении.

22. Прогуляйтесь по Северной Аделаиде до собора Святого Петра

Зелёные жилые улицы и георгианские террасы Северной Аделаиды — одна из самых приятных прогулочных зон города. Маршрут от О'Коннел-стрит до собора Святого Петра проходит мимо старинных пабов, раскидистых платанов и готических башен-близнецов, возвышающихся над кварталом.

Подробнее

✨ Совет от профи

Лучшая погода для прогулок в Аделаиде — с марта по май и с сентября по ноябрь, когда температура держится в районе 15–22°C. Летние прогулки в холмах лучше начинать до 9 утра, чтобы избежать жары, и всегда брать воды больше, чем кажется необходимым.

Частые вопросы

Какой маршрут в Аделаиде лучше всего подойдёт для новичков или семей с детьми?

Прибрежная дорожка через Элдер-парк вдоль реки Торренс — ровная, мощёная и подходит для всех возрастов, включая прогулочные коляски. Путь от Adelaide Oval до Ботанического сада и обратно займёт около часа в спокойном темпе. Сам Ботанический сад Аделаиды — ещё один отличный вариант с чёткими дорожками и бесплатным входом.

Какова длина тропы Adelaide Park Lands Trail?

Тропа Adelaide Park Lands Trail имеет длину 19,5 км и огибает весь городской квартал. Покрытие смешанное: асфальт, мощёные участки и грунтовые тропы. Войти и выйти можно в любой точке — необязательно проходить всю петлю. После дождей грунтовые участки могут быть грязными, поэтому перед выходом лучше уточнить состояние трассы в городской администрации.

Как лучше всего добраться пешком из города на Маунт-Лофти?

Классический маршрут — из Уотерфолл-Галли на вершину Маунт-Лофти: старт в 7 км от центра, набор высоты около 300 метров на протяжении примерно 4,5 км. Тропа проходит мимо Первого водопада и нескольких смотровых площадок. Путь туда и обратно занимает 3–4 часа. В выходные приезжайте пораньше — парковка у Уотерфолл-Галли заполняется быстро.

Есть ли в Аделаиде бесплатные экскурсии с гидом?

Ассоциация Adelaide Park Lands проводит экскурсии с гидом: билет стоит 9 долларов для обычных посетителей, 6 долларов — для льготных категорий и детей от 7 до 15 лет, для членов ассоциации — бесплатно. Дети до 6 лет входят без билета. Бронирование — через платформу Humanitix. Актуальные даты и маршруты — на сайте ассоциации.

В какое время года лучше всего ходить пешком в Аделаид-Хиллс?

Лучшие сезоны — весна (с сентября по ноябрь) и осень (с марта по май). Весной расцветают полевые цветы и после зимних дождей оживают водопады; осенью, особенно в Ботаническом саду Маунт-Лофти, деревья окрашиваются в яркие цвета. Летние прогулки в холмах в утренние часы вполне возможны, но в дни сильной жары некоторые тропы могут быть закрыты.

Билеты и экскурсии

Актуальные цены и даты от нашего партнёра по бронированию. Если вы бронируете, мы можем получить комиссию — для вас это бесплатно.

Связанное направление:adelaide

Планируешь поездку? Открой персональные активности в приложении Nomado.