Sella del Diavolo: Escursione sulla Sella del Diavolo a Cagliari
La Sella del Diavolo è un promontorio calcareo che si erge sulla costa sudorientale di Cagliari, separando il lungo arco della Spiaggia del Poetto dalle acque più tranquille di Calamosca. Una breve escursione regala panorami mozzafiato sul Golfo degli Angeli, su un paesaggio abitato dall'uomo sin dal Neolitico, in una delle formazioni naturali più suggestive raggiungibili da un capoluogo di regione italiano.
Informazioni rapide
- Posizione
- Viale Calamosca, 09126 Cagliari, Sardegna — punta sudorientale del promontorio di Sant'Elia
- Come arrivare
- Bus CTM linea 11 in direzione Calamosca (anche le linee CTM 5 e 5/11 raggiungono la zona); il sentiero principale parte vicino alla spiaggia di Calamosca, mentre un altro percorso inizia nei pressi di Marina Piccola
- Tempo necessario
- 2–3 ore per il percorso andata e ritorno, sosta al belvedere in cima inclusa
- Costo
- Gratuito — nessun biglietto d'ingresso richiesto. Tour guidati disponibili tramite operatori privati a tariffe proprie
- Ideale per
- Panorami al tramonto, escursionisti occasionali, appassionati di storia, fotografi e chiunque si trovi a Cagliari con una mattinata libera

Cos'è la Sella del Diavolo?
La Sella del Diavolo è un imponente promontorio calcareo che segna il confine sudorientale della costa di Cagliari. Si trova all'estremità meridionale del promontorio di Sant'Elia, a dividere il lungo litorale sabbioso del Poetto a est dalla piccola baia riparata di Calamosca a ovest. Vista da lontano, la linea di cresta ricorda effettivamente una sella, e la leggenda locale ci aggiunge del suo: si dice che il Diavolo in persona abbia perso la sella proprio qui, durante la fuga dall'Arcangelo Michele dopo una battaglia celeste per il controllo del meraviglioso Golfo degli Angeli.
Dal punto di vista geologico, il promontorio è relativamente giovane. È composto principalmente da roccia sedimentaria del Miocene, formatasi negli ultimi 20 milioni di anni, con una superficie che varia dal calcare chiaro all'ocra terrosa a seconda della luce. La roccia è ricca di piccole grotte e cavità, e non è un caso: questi anfratti erano frequentati da comunità umane già nel Neolitico. I ritrovamenti archeologici presenti su tutto il sito fanno della Sella del Diavolo uno dei luoghi di maggiore continuità storica dell'intera area di Cagliari.
ℹ️ Da sapere
L'accesso al promontorio della Sella del Diavolo e ai suoi sentieri è completamente gratuito. Non ci sono cancelli d'ingresso né biglietterie, e l'accesso non è regolato da orari fissi, anche se per ragioni di sicurezza è consigliabile percorrere i sentieri di giorno.
L'escursione: cosa aspettarsi sul sentiero
Il sentiero principale parte vicino alla spiaggia di Calamosca, appena oltre il piccolo hotel affacciato sul mare. Il percorso non è asfaltato ma è ben battuto: terra compatta, ghiaia sciolta e tratti di calcare nudo sotto i piedi. La salita è dolce all'inizio, tra la macchia mediterranea bassa — rosmarino, cistus e lentisco che ti sfiorano le gambe rilasciando un lieve profumo erbaceo. L'aria qui, specialmente di mattina, ha una qualità tutta sua: sale marino e vegetazione arida si mescolano in un modo che sa di Sardegna.
Il sentiero guadagna quota costantemente, e dopo 15–20 minuti si esce dalla vegetazione e si apre sul terreno più roccioso con le prime vere viste. Sotto di te appaiono sia il Poetto che Calamosca, e nelle giornate limpide la costa si estende così lontano da permetterti di distinguere i promontori della Sardegna meridionale verso sudovest. La salita completa fino al principale belvedere vicino alla cima richiede ai camminatori più rilassati tra i 30 e i 45 minuti. Il percorso include tratti irregolari e qualche breve arrampicata nei pressi della vetta, quindi avere scarpe con una buona suola è più importante di quanto sembri dall'imbocco del sentiero.
La zona della cima non è segnalata da alcuna struttura formale: niente piattaforma panoramica, niente recinzioni. La ricompensa è lo spazio in sé — un'ampia terrazza calcarea con un panorama quasi a 360 gradi, spazzata dal vento e silenziosa a parte la brezza che sale dal mare. Il tessuto urbano di Cagliari si distende a nordovest, con la laguna di Molentargius visibile come una striscia piatta e riflettente alle spalle del litorale del Poetto.
💡 Consiglio locale
Indossa scarpe chiuse con suola antiscivolo. La roccia nei pressi della cima diventa scivolosa quando è bagnata, e i sandali o le suole lisce possono essere pericolosi in certi punti. Nei mesi caldi, porta almeno mezzo litro d'acqua a persona: sul sentiero non ci sono fonti.
Quando visitare e come cambia l'esperienza
La Sella del Diavolo vale una visita in qualsiasi periodo dell'anno, ma l'esperienza cambia notevolmente a seconda della stagione e dell'ora. Il primo mattino in primavera e in autunno — tra fine aprile e inizio giugno, e poi da settembre a ottobre — offre la luce più nitida, le temperature più gradevoli e meno escursionisti sul sentiero. In primavera la vegetazione è più verde, i fiori selvatici sono in fiore e il mare cattura il sole basso del mattino in un modo che fa sembrare il Golfo degli Angeli di un azzurro quasi irreale.
Le visite al tramonto sono amate dai locali e ripagano la pazienza con una luce straordinaria sul golfo. Tieni però presente che scendere al buio su un sentiero sterrato non illuminato non è banale, quindi calcola bene la luce a disposizione per il ritorno. In luglio e agosto le temperature a mezzogiorno sul calcare esposto possono essere micidiali, con la superficie della roccia che supera i 35 °C. Se visiti d'estate, vai prima delle 8:30 o aspetta almeno le 17.
Le visite invernali sono sottovalutate. L'aria è limpida, il sentiero è spesso deserto e i panorami si estendono più lontano che nella foschia estiva. Le massime medie a Cagliari tra dicembre e febbraio si aggirano sui 14–15 °C, temperature perfette per camminare. Il rischio principale è la roccia bagnata: dopo la pioggia il calcare diventa insidioso, quindi controlla le previsioni prima di partire.
La Sella del Diavolo si presta benissimo come attività da abbinare a una giornata più ampia in città. Per idee su come organizzare il tempo nella zona, la guida alle gite fuori porta da Cagliari spiega come combinare questa meta con altre destinazioni più lontane.
Contesto storico e culturale
Il promontorio è stato importante per popolazioni successive nel corso di millenni. Le comunità neolitiche scavarono e abitarono le grotte naturali nel calcare intorno al VI millennio a.C., attratte dalla posizione difensiva, dalla vicinanza al mare e dall'accesso a fonti d'acqua dolce nella zona circostante. Il promontorio di Sant'Elia, di cui la Sella del Diavolo è il punto più meridionale, si trova all'imbocco di quello che storicamente era un tratto strategico della costa sarda: fenici, cartaginesi e romani vi transitarono o si insediarono nell'area più ampia di Cagliari.
La leggenda del diavolo che perde qui la sua sella è uno di quei miti locali che si è dimostrato longevo proprio perché il paesaggio lo supporta alla perfezione. La sagoma a sella è più evidente vista dal mare o dal lungomare del Poetto, e la storia collega questa insolita formazione rocciosa alla tradizione sarda più ampia di associare le caratteristiche naturali più spettacolari a spiegazioni soprannaturali.
Se la preistoria profonda della Sardegna ti affascina, il promontorio si abbina bene, per contesto, al patrimonio nuragico dell'isola. La guida ai siti nuragici della Sardegna racconta la civiltà dell'Età del Bronzo che seguì questi insediamenti neolitici: diversi siti sono raggiungibili da Cagliari come gite fuori porta.
Come arrivare da Cagliari
L'opzione di trasporto pubblico più comoda è il bus CTM linea 11, che parte dal centro di Cagliari in direzione Calamosca; anche le linee CTM 5 e 5/11 (la domenica) raggiungono la zona. Il viaggio dura circa 20–30 minuti a seconda del traffico e del punto di partenza. Scendi alla fermata di Calamosca e il sentiero si trova a pochi passi dalla spiaggia. Orari e tariffe sono gestiti dal CTM (Consorzio Trasporti e Mobilità): controlla direttamente sul loro sito ufficiale prima della visita, poiché i servizi possono variare a seconda della stagione.
In auto, la strada di accesso via Viale Calamosca porta alla base meridionale del promontorio, dove è disponibile un parcheggio limitato vicino alla spiaggia. In luglio e agosto, quest'area si riempie presto. Venire in bicicletta dal lungomare del Poetto è un'opzione concreta se alloggi in quella parte della città: il tratto costiero pianeggiante fino a Calamosca è semplice, e puoi lasciare la bici alla base prima di salire a piedi.
Per orientarsi nell'area di Cagliari è utile capire come la città si collega alla sua costa. La guida alla destinazione Cagliari approfondisce la struttura della città, le opzioni di trasporto e i quartieri principali.
Fotografia e dettagli pratici
Il belvedere in cima è uno dei migliori punti panoramici urbani di tutta la Sardegna meridionale, ed è quasi del tutto privo delle folle che si raccoglierebbero in un posto equivalente in una città più turistica. Il Poetto si estende per circa 8 chilometri verso nord, e nelle giornate limpide la laguna di Molentargius alle sue spalle è visibile come uno specchio d'acqua separato e più calmo. La vista verso sud su Calamosca è più raccolta: una piccola baia con acqua turchese e quasi nessuna costruzione alle spalle.
Per la fotografia, l'ora d'oro prima del tramonto offre i risultati più spettacolari, soprattutto a fine primavera e inizio autunno, quando il sole scende sui colli alle spalle di Cagliari invece che direttamente sul mare. Un grandangolo o la fotocamera del telefono catturano bene il panorama del doppio litorale dalla cima. Porta protezione solare in qualsiasi stagione: sopra la linea di vegetazione non c'è ombra.
L'accessibilità è limitata a chi è a proprio agio su terreno irregolare. Le fonti ufficiali non indicano percorsi accessibili in sedia a rotelle, e il sentiero presenta tratti di roccia esposta e terreno instabile che lo rendono inadatto a passeggini o ausili per la mobilità. La passeggiata lungo la base vicino alla spiaggia di Calamosca è invece pianeggiante e accessibile, e offre una vista parziale del promontorio dal basso senza dover salire.
⚠️ Cosa evitare
All'imbocco del sentiero e lungo il percorso non ci sono servizi: niente bagni, niente acqua, niente ombra e in alcuni tratti niente campo telefonico. Organizzati di conseguenza, soprattutto d'estate.
Vale la pena?
Per la maggior parte di chi si trova a Cagliari con anche solo mezza mattinata libera, sì. Il sentiero è abbastanza breve da non richiedere un'intera giornata, l'accesso è gratuito e i panorami giustificano abbondantemente lo sforzo richiesto. Non è un'esperienza di natura selvaggia in nessun senso serio: la città è visibile per tutto il percorso e nella parte bassa del sentiero si sentono i rumori del traffico. Eppure la cima trasmette una sensazione di distanza dall'ambiente urbano del tutto sproporzionata rispetto al tempo che ci vuole per raggiungerla.
Detto questo, se hai già fatto escursioni impegnative altrove in Sardegna — in particolare nell'entroterra o lungo la costa orientale — la Sella del Diavolo ti sembrerà una passeggiata. È un punto di riferimento naturale accessibile, non una scalata avventurosa. Gestisci le aspettative di conseguenza e non deluderà.
Vale la pena conoscere l'intera costa di Cagliari al di là della Sella del Diavolo prima di pianificare le tue giornate. La Spiaggia del Poetto si trova direttamente a nord del promontorio ed è facile da combinare con un'escursione mattutina nella stessa uscita.
Consigli da insider
- Il punto migliore per fotografare la forma a sella è dal lungomare del Poetto guardando verso sud, non dalla cima. Se vuoi lo scatto iconico della silhouette, cammina verso l'estremità di Marina Piccola e voltati verso il promontorio.
- Alcune guide private organizzano escursioni notturne in estate, soprattutto nelle serate di luna piena. È un'esperienza completamente diversa: le luci di Cagliari si riflettono sul Golfo degli Angeli sottostante. Cerca gli operatori su Sardegna Turismo oppure chiedi direttamente al tuo alloggio.
- La spiaggia di Calamosca, alla base del sentiero, è molto più piccola e meno affollata del Poetto, con un'acqua sempre bella pulita. Portare un costume per fare il bagno dopo l'escursione trasforma l'uscita in una mattinata completa, senza bisogno di spostarsi altrove.
- Se arrivi in bus, la fermata di Calamosca ti lascia leggermente oltre l'imbocco principale del sentiero. Torna indietro a piedi lungo la strada verso il piccolo hotel sul mare e vedrai il percorso che parte sul lato interno della strada, segnalato dal calpestio piuttosto che da cartelli ufficiali.
- Le visite primaverili tra fine aprile e maggio portano i fiori selvatici lungo la parte bassa del sentiero, in particolare l'ossalide gialla e la cistite rosa. È il momento più fotogenico per la vegetazione, con temperature che a mezzogiorno si aggirano intorno ai 20–22 °C.
A chi è adatto Sella del Diavolo?
- Chi soggiorna a Cagliari e vuole una mattinata attiva senza bisogno di un'auto o di un impegno per l'intera giornata
- Fotografi in cerca di un belvedere panoramico gratuito e poco affollato sul Golfo degli Angeli
- Appassionati di storia e archeologia interessati alla Sardegna neolitica e al lungo passato del promontorio di Sant'Elia
- Famiglie con ragazzi più grandi (10+) a proprio agio su terreno irregolare, che cercano un breve sentiero con una bella ricompensa visiva
- Viaggiatori fuori stagione che visitano Cagliari in inverno o in bassa stagione e vogliono stare all'aria aperta senza la folla delle spiagge
Attrazioni nelle vicinanze
Altre cose da vedere a Cagliari:
- Anfiteatro Romano di Cagliari
L'Anfiteatro Romano di Cagliari è il monumento romano più importante della Sardegna, parzialmente scavato nella roccia calcarea del Colle di Buoncammino. Con una capienza stimata di 10.000 spettatori, risale alla fine del I o agli inizi del II secolo d.C. I lavori di restauro in corso limitano le aree accessibili, ma la grandiosità della struttura e il suo contesto ripagano ampiamente il modesto biglietto d'ingresso.
- Bastione di Saint Remy
Affacciato sul margine meridionale del quartiere Castello, il Bastione di Saint Remy è una monumentale terrazza in stile Belle Époque che offre alcuni dei panorami più spettacolari di Cagliari. L'ingresso è gratuito e, trattandosi di uno spazio pubblico, è generalmente accessibile a qualsiasi ora. Vale la pena scegliere il momento giusto per salire — soprattutto al tramonto, quando le luci della città cominciano a sfidare gli ultimi colori nel cielo.
- Quartiere Castello
Arroccato a circa 100 metri sul livello del mare su una collina calcarea fortificata, il Quartiere Castello è la parte più antica e storicamente stratificata della capitale sarda. Racchiuso dalle mura pisane del XIII secolo, custodisce la cattedrale, i principali musei e alcuni dei panorami più belli del Mediterraneo. L'ingresso è gratuito e i vicoli sono percorribili a qualsiasi ora.
- Cattedrale di Santa Maria (Cagliari)
Affacciata sul quartiere Castello da Piazza Palazzo, la Cattedrale di Santa Maria e Santa Cecilia è il monumento religioso più importante di Cagliari. Documentata per la prima volta a metà del XIII secolo e rimaneggiata nel corso di diversi secoli, mescola stili romanico pisano, gotico, barocco e neomedievale in un'unica struttura di grande fascino. L'ingresso è gratuito e l'interno ripaga chi ha voglia di osservare con attenzione.