Meilleures excursions d'une journée depuis Montréal : nature, villages et grands espaces
Montréal est une île entourée d'escapades extraordinaires. Randonnées alpines, plages d'eau douce, vignobles ou faune sauvage : voici les meilleures excursions à la journée depuis Montréal, pour chaque saison et chaque style de voyage.

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Montréal est une base exceptionnelle pour les excursions à la journée. En moins de deux heures, vous pouvez skier sur la meilleure montagne du Québec, randonner en forêt d'érables, pagayer dans l'archipel du Saint-Laurent ou sillonner les vignobles. La géographie de la ville joue en votre faveur : entourée par le Saint-Laurent et la rivière des Outaouais, elle ouvre sur les Laurentides au nord, les Cantons-de-l'Est au sud-est et les parcs de la Rive-Sud juste en face. Avant de partir, consultez notre guide pour se déplacer à Montréal et notre guide de Montréal en été pour avoir le contexte selon la saison. Ce guide présente les meilleurs parcs naturels, escapades en montagne et destinations de plein air accessibles en une journée depuis la ville.
💡 Conseil local
Une voiture reste la solution la plus souple pour les excursions à la journée, mais Mont-Tremblant dispose d'une navette saisonnière depuis la gare routière de Montréal (les week-ends, environ de juin à octobre). Vérifiez les horaires et tarifs en vigueur directement auprès de l'opérateur avant de réserver.
Escapades en montagne

Les Laurentides au nord de Montréal et les collines des Cantons-de-l'Est offrent les meilleures excursions montagnardes depuis la ville. Ce sont les escapades saisonnières les plus prisées du Québec, et ce n'est pas sans raison. Si vous prévoyez un séjour plus long, notre itinéraire de 3 jours à Montréal se prête très bien à une excursion en montagne en fin de séjour.
1. Ski, randonnée ou flânerie dans le village piétonnier de Mont-Tremblant
La station de montagne phare du Québec se trouve à environ deux heures de Montréal. En hiver, c'est du ski de niveau mondial ; en été, randonnée et vélo de montagne prennent le relais. Le village piétonnier au pied des pentes vaut à lui seul le déplacement, avec ses restaurants, ses terrasses et les vues sur le lac Tremblant.
Explorer1. Ski, randonnée ou flânerie dans le village piétonnier de Mont-Tremblant
La station de montagne phare du Québec se trouve à environ deux heures de Montréal. En hiver, c'est du ski de niveau mondial ; en été, randonnée et vélo de montagne prennent le relais. Le village piétonnier au pied des pentes vaut à lui seul le déplacement, avec ses restaurants, ses terrasses et les vues sur le lac Tremblant.
Explorer2. Suivre la route des vins dans les Cantons-de-l'Est
À environ 90 minutes au sud-est de Montréal, les Cantons-de-l'Est marient vignobles québécois, villages au patrimoine anglophone et collines boisées. Venez à l'automne pour les couleurs flamboyantes, en été pour faire le tour des vignobles à vélo, ou en hiver pour skier au Mont-Orford.
Explorer2. Suivre la route des vins dans les Cantons-de-l'Est
À environ 90 minutes au sud-est de Montréal, les Cantons-de-l'Est marient vignobles québécois, villages au patrimoine anglophone et collines boisées. Venez à l'automne pour les couleurs flamboyantes, en été pour faire le tour des vignobles à vélo, ou en hiver pour skier au Mont-Orford.
ExplorerParcs provinciaux et réserves naturelles

Les parcs gérés par la SÉPAQ figurent parmi les espaces naturels les mieux entretenus du Canada, et plusieurs sont facilement accessibles depuis Montréal. Pour ceux qui préfèrent explorer la nature sans quitter la ville, le Mont-Royal et le parc Jean-Drapeau offrent de bonnes options de nature urbaine avant de vous lancer dans un trajet plus long.
3. Baignade et randonnée au parc national d'Oka
À seulement 45 minutes du centre-ville, Oka abrite l'une des meilleures plages d'eau douce du Québec sur le lac des Deux Montagnes, ainsi que des sentiers qui traversent l'historique Calvaire d'Oka. Prévoyez une halte à l'abbaye d'Oka pour repartir avec du fromage local. Privilégiez les jours de semaine pour éviter la foule estivale.
Explorer3. Baignade et randonnée au parc national d'Oka
À seulement 45 minutes du centre-ville, Oka abrite l'une des meilleures plages d'eau douce du Québec sur le lac des Deux Montagnes, ainsi que des sentiers qui traversent l'historique Calvaire d'Oka. Prévoyez une halte à l'abbaye d'Oka pour repartir avec du fromage local. Privilégiez les jours de semaine pour éviter la foule estivale.
Explorer4. Vélo et kayak dans l'archipel des Îles-de-Boucherville
Cinq îles protégées dans le Saint-Laurent, à quelques minutes du centre-ville en traversier. Louez un vélo ou un kayak à l'arrivée et passez la journée sur des sentiers paisibles à travers forêts et marais. L'observation de la faune est excellente toute l'année, et la proximité de la ville rend cet endroit étonnamment sauvage.
Explorer4. Vélo et kayak dans l'archipel des Îles-de-Boucherville
Cinq îles protégées dans le Saint-Laurent, à quelques minutes du centre-ville en traversier. Louez un vélo ou un kayak à l'arrivée et passez la journée sur des sentiers paisibles à travers forêts et marais. L'observation de la faune est excellente toute l'année, et la proximité de la ville rend cet endroit étonnamment sauvage.
Explorer5. Randonnée dans les vergers du Mont-Saint-Bruno en automne
À trente minutes du centre-ville sur la Rive-Sud, ce parc de la SÉPAQ brille en septembre et octobre lorsque le circuit des vergers est en pleine récolte. Les sentiers en forêt d'érables sont superbes en toute saison, et une petite station de ski ouvre en hiver pour une descente accessible.
Explorer5. Randonnée dans les vergers du Mont-Saint-Bruno en automne
À trente minutes du centre-ville sur la Rive-Sud, ce parc de la SÉPAQ brille en septembre et octobre lorsque le circuit des vergers est en pleine récolte. Les sentiers en forêt d'érables sont superbes en toute saison, et une petite station de ski ouvre en hiver pour une descente accessible.
Explorer6. S'évader à la pointe ouest de l'île au parc-nature du Cap-Saint-Jacques
Le plus grand parc-nature de Montréal s'étend à l'extrémité ouest de l'île, avec 32 kilomètres de sentiers, une ferme biologique en activité, une cabane à sucre au printemps et une plage sur le lac des Deux Montagnes. Vous ne quittez jamais les limites de la ville, mais on se croirait vraiment à la campagne.
Explorer6. S'évader à la pointe ouest de l'île au parc-nature du Cap-Saint-Jacques
Le plus grand parc-nature de Montréal s'étend à l'extrémité ouest de l'île, avec 32 kilomètres de sentiers, une ferme biologique en activité, une cabane à sucre au printemps et une plage sur le lac des Deux Montagnes. Vous ne quittez jamais les limites de la ville, mais on se croirait vraiment à la campagne.
ExplorerPlages et excursions sur l'eau

L'eau est au cœur de la géographie montréalaise, et plusieurs des meilleures excursions à la journée en tirent parti. Des plages du Saint-Laurent aux itinéraires de kayak, voici les meilleures options pour s'évader sur l'eau par beau temps. Pour d'autres idées de baignade près de la ville, consultez notre guide des plages de Montréal.
7. Passer un après-midi d'été à la plage Jean-Doré
La plage urbaine la plus fréquentée de Montréal, sur l'île Notre-Dame, dispose d'une zone de baignade surveillée, de sable, de volleyball de plage et d'une vue directe sur les gratte-ciels du centre-ville. Techniquement dans la ville, mais entre l'eau, le sable et le panorama, elle mérite amplement sa place dans ce guide.
Explorer7. Passer un après-midi d'été à la plage Jean-Doré
La plage urbaine la plus fréquentée de Montréal, sur l'île Notre-Dame, dispose d'une zone de baignade surveillée, de sable, de volleyball de plage et d'une vue directe sur les gratte-ciels du centre-ville. Techniquement dans la ville, mais entre l'eau, le sable et le panorama, elle mérite amplement sa place dans ce guide.
Explorer8. Longer le canal de Lachine du Vieux-Port à Lachine à vélo
Ce site historique national de 14 kilomètres relie le Vieux-Port à la ville historique de Lachine le long d'une piste cyclable plate et bien entretenue. L'aller-retour complet prend environ deux à trois heures à vélo. Faites une halte au marché Atwater à mi-chemin pour préparer un pique-nique, puis continuez vers l'ouest.
Explorer8. Longer le canal de Lachine du Vieux-Port à Lachine à vélo
Ce site historique national de 14 kilomètres relie le Vieux-Port à la ville historique de Lachine le long d'une piste cyclable plate et bien entretenue. L'aller-retour complet prend environ deux à trois heures à vélo. Faites une halte au marché Atwater à mi-chemin pour préparer un pique-nique, puis continuez vers l'ouest.
ExplorerExcursions urbaines : à deux pas de la ville

Une excursion à la journée ne rime pas forcément avec long trajet en voiture. Certaines des escapades les plus satisfaisantes depuis Montréal se trouvent juste au-delà du centre-ville, en combinant espaces verts, architecture ou culture. Idéales quand on veut changer d'air sans s'engager dans deux heures de route. Pour explorer les quartiers de Montréal en profondeur, le guide des quartiers est le meilleur point de départ.
9. Courir ou pédaler sur le légendaire circuit de Formule 1 de l'île Notre-Dame
La majeure partie de l'année, le circuit Gilles-Villeneuve est ouvert aux cyclistes et aux joggers. Boucler un tour sur le même bitume que le Grand Prix du Canada est une vraie montée d'adrénaline pour les amateurs de sport automobile, et le cadre insulaire avec ses vues sur le fleuve en fait une destination cycliste de choix, peu importe l'intérêt pour la course.
Explorer9. Courir ou pédaler sur le légendaire circuit de Formule 1 de l'île Notre-Dame
La majeure partie de l'année, le circuit Gilles-Villeneuve est ouvert aux cyclistes et aux joggers. Boucler un tour sur le même bitume que le Grand Prix du Canada est une vraie montée d'adrénaline pour les amateurs de sport automobile, et le cadre insulaire avec ses vues sur le fleuve en fait une destination cycliste de choix, peu importe l'intérêt pour la course.
Explorer10. Traverser cinq écosystèmes au Biodôme du Parc olympique
Aménagé dans l'ancien vélodrome olympique, le Biodôme recrée sous un même toit une forêt tropicale, une érablière laurentienne, le golfe du Saint-Laurent et un écosystème subantarctique. Comptez environ deux heures pour le parcourir correctement ; il se combine parfaitement avec le Jardin botanique voisin pour remplir une journée entière.
Explorer10. Traverser cinq écosystèmes au Biodôme du Parc olympique
Aménagé dans l'ancien vélodrome olympique, le Biodôme recrée sous un même toit une forêt tropicale, une érablière laurentienne, le golfe du Saint-Laurent et un écosystème subantarctique. Comptez environ deux heures pour le parcourir correctement ; il se combine parfaitement avec le Jardin botanique voisin pour remplir une journée entière.
Explorer11. Passer une matinée dans l'un des plus grands jardins botaniques du monde
Le Jardin botanique de Montréal, qui s'étend sur 75 hectares, compte 20 jardins thématiques et 10 serres, dont un célèbre Jardin chinois et un Jardin japonais. Venez fin septembre pour La Nuit des Jardins, l'événement de lanternes des Jardins de lumière, ou au printemps quand le jardin des Premières Nations et la roseraie sont en fleurs.
Explorer11. Passer une matinée dans l'un des plus grands jardins botaniques du monde
Le Jardin botanique de Montréal, qui s'étend sur 75 hectares, compte 20 jardins thématiques et 10 serres, dont un célèbre Jardin chinois et un Jardin japonais. Venez fin septembre pour La Nuit des Jardins, l'événement de lanternes des Jardins de lumière, ou au printemps quand le jardin des Premières Nations et la roseraie sont en fleurs.
Explorer12. Visiter l'emblématique dôme géodésique de Buckminster Fuller sur l'île Sainte-Hélène
Construite pour l'Expo 67 et aujourd'hui transformée en musée de l'environnement, la Biosphère explore l'eau, le climat et le développement durable à travers des expositions inventives. Mais c'est la structure elle-même qui captive : un dôme géodésique de 76 mètres qui demeure l'une des réalisations architecturales les plus extraordinaires du Canada.
Explorer12. Visiter l'emblématique dôme géodésique de Buckminster Fuller sur l'île Sainte-Hélène
Construite pour l'Expo 67 et aujourd'hui transformée en musée de l'environnement, la Biosphère explore l'eau, le climat et le développement durable à travers des expositions inventives. Mais c'est la structure elle-même qui captive : un dôme géodésique de 76 mètres qui demeure l'une des réalisations architecturales les plus extraordinaires du Canada.
Explorer13. Admirer l'Habitat 67 de Moshe Safdie depuis les quais du Vieux-Port
Construit pour l'Expo 67, cet ensemble de logements modulaires empilés reste l'un des bâtiments les plus importants sur le plan architectural en Amérique du Nord. Il est visible librement depuis les quais du Vieux-Port, et des visites extérieures sont disponibles. À voir à pied après un aller-retour sur la piste du canal de Lachine.
Explorer13. Admirer l'Habitat 67 de Moshe Safdie depuis les quais du Vieux-Port
Construit pour l'Expo 67, cet ensemble de logements modulaires empilés reste l'un des bâtiments les plus importants sur le plan architectural en Amérique du Nord. Il est visible librement depuis les quais du Vieux-Port, et des visites extérieures sont disponibles. À voir à pied après un aller-retour sur la piste du canal de Lachine.
Explorer✨ Conseil pro
Combinez la Biosphère et le circuit Gilles-Villeneuve lors de la même excursion. Les deux sites se trouvent sur l'île Sainte-Hélène et l'île Notre-Dame, combinez la Biosphère et le circuit Gilles-Villeneuve lors de la même excursion. Les deux sites se trouvent sur l'île Sainte-Hélène et l'île Notre-Dame, accessibles en métro depuis le centre-ville via la station Jean-Drapeau.
Excursions histoire et culture
Pour les voyageurs qui souhaitent une excursion riche en culture ou en histoire, ces destinations offrent une histoire vivante, une architecture remarquable et un éclairage unique sur le caractère singulier du Québec. Beaucoup se combinent bien avec le cœur historique de Montréal dans le Vieux-Montréal pour un itinéraire axé sur l'histoire.
14. Plonger dans le Montréal du XVIIe siècle à la Maison Saint-Gabriel
L'un des plus anciens bâtiments encore debout à Montréal, cette ferme en pierre de Pointe-Saint-Charles remonte aux années 1660 et fut le foyer des Filles du Roy, ces jeunes femmes envoyées de France pour épouser des colons. Le format musée vivant est vraiment captivant, et les visiteurs y sont peu nombreux.
Explorer14. Plonger dans le Montréal du XVIIe siècle à la Maison Saint-Gabriel
L'un des plus anciens bâtiments encore debout à Montréal, cette ferme en pierre de Pointe-Saint-Charles remonte aux années 1660 et fut le foyer des Filles du Roy, ces jeunes femmes envoyées de France pour épouser des colons. Le format musée vivant est vraiment captivant, et les visiteurs y sont peu nombreux.
Explorer15. Explorer le marché Maisonneuve Beaux-Arts dans Hochelaga
Ce splendide marché Beaux-Arts de 1914 dans Hochelaga-Maisonneuve est l'un des trésors architecturaux les plus sous-estimés de Montréal. Associez-le à une visite du château Dufresne tout proche et du Parc olympique pour une journée complète à la découverte de ce riche quartier de l'est.
Explorer15. Explorer le marché Maisonneuve Beaux-Arts dans Hochelaga
Ce splendide marché Beaux-Arts de 1914 dans Hochelaga-Maisonneuve est l'un des trésors architecturaux les plus sous-estimés de Montréal. Associez-le à une visite du château Dufresne tout proche et du Parc olympique pour une journée complète à la découverte de ce riche quartier de l'est.
Explorer16. Visiter le fastueux château Dufresne près du Parc olympique
Construit en 1918 pour deux frères fortunés, ce double manoir Beaux-Arts abrite des fresques, des meubles d'époque et des salons richement décorés qui révèlent les goûts de l'élite montréalaise du début du XXe siècle. Les touristes le boudent souvent, ce qui vous laisse le champ libre pour apprécier ces pièces somptueuses presque en solo.
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Construit en 1918 pour deux frères fortunés, ce double manoir Beaux-Arts abrite des fresques, des meubles d'époque et des salons richement décorés qui révèlent les goûts de l'élite montréalaise du début du XXe siècle. Les touristes le boudent souvent, ce qui vous laisse le champ libre pour apprécier ces pièces somptueuses presque en solo.
ExplorerQuestions fréquentes
À quelle distance se trouve Mont-Tremblant de Montréal ?
Mont-Tremblant se trouve à environ 140 kilomètres au nord de Montréal, soit 1 h 30 à 2 heures de route selon la circulation. Des services de transport partenaires opèrent depuis Montréal, notamment des options saisonnières et guidées ; vérifiez les horaires et tarifs en vigueur auprès de l'opérateur avant de réserver. Il n'y a pas de train VIA Rail direct vers Tremblant. Vérifiez les horaires de navette et les tarifs directement auprès de l'opérateur avant de réserver.
Quelles sont les meilleures excursions à la journée depuis Montréal sans voiture ?
Le parc national d'Oka est accessible en bus et en traversier en été. Le parc national des Îles-de-Boucherville est desservi par traversier depuis Longueuil, accessible en métro. La Biosphère et le circuit Gilles-Villeneuve sur l'île Sainte-Hélène se rejoignent en métro depuis le centre-ville. Mont-Tremblant dispose de services de transport depuis Montréal ; vérifiez les horaires et tarifs auprès de l'opérateur.
Quelle est la meilleure excursion à la journée depuis Montréal en automne ?
Les Cantons-de-l'Est sont exceptionnels fin septembre et en octobre pour les couleurs automnales combinées à la route des vins. Le parc national du Mont-Saint-Bruno est excellent pour son circuit de randonnée dans les vergers en période de récolte. Le Jardin botanique de Montréal propose son événement de lanternes Les Jardins de lumière en soirée à l'automne, ce qui en fait une très belle demi-journée.
Peut-on faire Québec en excursion à la journée depuis Montréal ?
Techniquement oui. VIA Rail relie Montréal à Québec en environ 3 heures 26 minutes avec plusieurs départs quotidiens. Cependant, Québec mérite au moins une journée entière pour être explorée correctement, et une nuit sur place est fortement recommandée si possible. Consultez le site de VIA Rail pour les tarifs et horaires en vigueur.
Quel est le parc naturel le plus proche de Montréal ?
Le parc national des Îles-de-Boucherville est l'un des plus proches, à quelques minutes du centre-ville en traversier depuis Longueuil. Le parc-nature du Cap-Saint-Jacques se trouve techniquement dans les limites de la ville, à la pointe ouest de l'île. Le parc national du Mont-Saint-Bruno sur la Rive-Sud est à environ 30 minutes en voiture et constitue une bonne option pour une rapide randonnée de demi-journée.















