Las mejores playas de San Diego: guía completa

La costa del condado de San Diego se extiende unos 110 kilómetros y ofrece de todo: desde tranquilas calas familiares hasta imponentes rompientes junto a acantilados. Esta guía cubre las mejores playas por tipo, con información práctica sobre cada una.

Vista panorámica de la costa de San Diego con amplias playas de arena, olas suaves y el perfil urbano con colinas al fondo bajo un cielo azul despejado.

Las playas de San Diego son tan variadas como la ciudad misma. En La Jolla, los acantilados de arenisca enmarcan calas protegidas llenas de vida marina. En Coronado, una amplia franja de arena blanca se extiende frente a un hotel victoriano de referencia. A lo largo de Pacific Beach y Mission Bay, el paseo marítimo es un atractivo en sí mismo, tan importante como el océano. Un dato importante antes de ir: el alcohol está prohibido en todas las playas públicas de la ciudad de San Diego, los perros tienen horarios restringidos durante el día en la mayoría de las orillas, y las fogatas solo están permitidas en los anillos habilitados para ello. Consulte las páginas de playas del municipio de San Diego para conocer las normas vigentes y los avisos de calidad del agua antes de su visita.

ℹ️ Bueno saber

Los socorristas municipales patrullan las principales playas de San Diego durante el horario publicado, que generalmente cubre el día y la tarde temprana; consulte las páginas de cada playa para conocer los horarios exactos. Para avisos de calidad del agua y cierres, visite sdbeachinfo.com o llame al 619-338-2073 antes de nadar.

Las playas clásicas de San Diego

Una amplia playa de arena en San Diego con suaves olas llegando a la orilla, respaldada por una animada costa y colinas distantes bajo un cielo azul despejado. — Photo Mylo Kaye

Estas son las playas que la mayoría de los visitantes imagina al pensar en San Diego: largas extensiones de arena, surf constante y ese ambiente inconfundible del sur de California. Si quiere vivir la experiencia playera de San Diego en su máxima expresión, empiece aquí. Para saber qué combinar con un día de playa, la guía de fin de semana en San Diego tiene un itinerario sólido centrado en la costa.

Vista amplia del Hotel del Coronado con su icónico techo rojo, palmeras y la playa de arena al frente, con personas disfrutando del sol bajo sombrillas.

1. Nadar y pasear por una de las mejores playas de Estados Unidos

La orilla blanca y ancha de Coronado figura de manera constante entre las mejores del país. La arena brilla levemente en dorado por las partículas de mica, el oleaje es suave y apto para familias, y el Hotel del Coronado ofrece un telón de fondo impresionante. Llegue temprano los fines de semana en verano.

1. Nadar y pasear por una de las mejores playas de Estados Unidos

La orilla blanca y ancha de Coronado figura de manera constante entre las mejores del país. La arena brilla levemente en dorado por las partículas de mica, el oleaje es suave y apto para familias, y el Hotel del Coronado ofrece un telón de fondo impresionante. Llegue temprano los fines de semana en verano.

Vista amplia del Hotel del Coronado con su icónico techo rojo, palmeras y la playa de arena al frente, con personas disfrutando del sol bajo sombrillas.

Vista vibrante y soleada del Paseo Marítimo de Mission Beach en San Diego, con multitudes, palmeras, tiendas frente al mar y personas paseando, pedaleando y disfrutando de la costa.

2. Pedalear, patinar o tomar el sol en el paseo de Mission Beach

Este paseo marítimo de casi 5 kilómetros conecta Mission Beach con Pacific Beach y resume a la perfección la cultura playera de San Diego: bicicletas y patines de alquiler, bares en la orilla, redes de voleibol y las antiguas atracciones de Belmont Park a pocos pasos de la arena.

2. Pedalear, patinar o tomar el sol en el paseo de Mission Beach

Este paseo marítimo de casi 5 kilómetros conecta Mission Beach con Pacific Beach y resume a la perfección la cultura playera de San Diego: bicicletas y patines de alquiler, bares en la orilla, redes de voleibol y las antiguas atracciones de Belmont Park a pocos pasos de la arena.

Vista vibrante y soleada del Paseo Marítimo de Mission Beach en San Diego, con multitudes, palmeras, tiendas frente al mar y personas paseando, pedaleando y disfrutando de la costa.

Vista panorámica de Torrey Pines State Beach con acantilados dorados de arenisca, océano azul y parapentistas sobrevolando la costa en un día soleado y despejado.

3. Encontrar tranquilidad al pie de los acantilados de Torrey Pines

Arena amplia y poco concurrida al pie de dramáticos acantilados de arenisca, con la reserva de Torrey Pines en lo alto y sin desarrollo comercial a la vista. Es una de las playas más bellas y menos turísticas del condado de San Diego. El estacionamiento se llena rápido los fines de semana.

3. Encontrar tranquilidad al pie de los acantilados de Torrey Pines

Arena amplia y poco concurrida al pie de dramáticos acantilados de arenisca, con la reserva de Torrey Pines en lo alto y sin desarrollo comercial a la vista. Es una de las playas más bellas y menos turísticas del condado de San Diego. El estacionamiento se llena rápido los fines de semana.

Vista panorámica de Torrey Pines State Beach con acantilados dorados de arenisca, océano azul y parapentistas sobrevolando la costa en un día soleado y despejado.

Vista panorámica de Silver Strand State Beach con la orilla arenosa, las olas del océano y la vegetación natural en primer plano, y el horizonte de la ciudad visible al fondo.

4. Nadar en aguas tranquilas o en el Pacífico en Silver Strand

Silver Strand se asienta sobre un estrecho istmo con el Pacífico a un lado y las serenas aguas de la bahía de San Diego al otro, lo que la convierte en un lugar ideal para nadadores de todos los niveles. Hay zona de camping y el carril bici de Silver Strand la convierte además en un destino estupendo para pedalear.

4. Nadar en aguas tranquilas o en el Pacífico en Silver Strand

Silver Strand se asienta sobre un estrecho istmo con el Pacífico a un lado y las serenas aguas de la bahía de San Diego al otro, lo que la convierte en un lugar ideal para nadadores de todos los niveles. Hay zona de camping y el carril bici de Silver Strand la convierte además en un destino estupendo para pedalear.

Vista panorámica de Silver Strand State Beach con la orilla arenosa, las olas del océano y la vegetación natural en primer plano, y el horizonte de la ciudad visible al fondo.

Las calas costeras de La Jolla y su vida marina

Vista de la costa de La Jolla con acantilados de arenisca, flores vibrantes y olas turquesas bajo un cielo azul despejado. — Photo Rebecca Burton

La costa de La Jolla no se parece a ningún otro rincón de San Diego. Los acantilados de arenisca, las cuevas marinas y las calas protegidas crean un escenario espectacular que resulta igual de atractivo para buceadores y esnorquelistas que para senderistas y fotógrafos. La zona también cuenta con excelentes miradores que cubrimos en nuestra guía de las mejores vistas de San Diego.

Vista soleada de La Jolla Cove con personas nadando y descansando en la pequeña playa de arena, rodeada de palmeras, acantilados de arenisca y aguas azules y cristalinas.

5. Bucear con tiburones leopardo y lobos marinos en La Jolla Cove

Una pequeña cala resguardada entre acantilados de arenisca, repleta de tiburones leopardo, peces garibaldi y lobos marinos. Uno de los mejores puntos para hacer esnórquel en toda la costa de California. El sendero en lo alto del acantilado es igualmente gratificante para quienes prefieren no meterse al agua y para los amantes de la fauna.

5. Bucear con tiburones leopardo y lobos marinos en La Jolla Cove

Una pequeña cala resguardada entre acantilados de arenisca, repleta de tiburones leopardo, peces garibaldi y lobos marinos. Uno de los mejores puntos para hacer esnórquel en toda la costa de California. El sendero en lo alto del acantilado es igualmente gratificante para quienes prefieren no meterse al agua y para los amantes de la fauna.

Vista soleada de La Jolla Cove con personas nadando y descansando en la pequeña playa de arena, rodeada de palmeras, acantilados de arenisca y aguas azules y cristalinas.

Vista panorámica de la playa La Jolla Shores al atardecer, con la costa arenosa, las olas suaves, el muelle al fondo y los acantilados de San Diego a lo lejos.

6. Aprender a surfear o a hacer kayak en la playa más familiar de La Jolla

Una playa de arena amplia con olas tranquilas y accesibles: el mejor lugar de La Jolla para nadar, iniciarse en el surf y practicar kayak. El Kellogg Park, justo al lado, tiene zonas de césped y áreas de picnic. Los buceadores lo usan como punto de entrada principal al Parque Submarino de La Jolla.

6. Aprender a surfear o a hacer kayak en la playa más familiar de La Jolla

Una playa de arena amplia con olas tranquilas y accesibles: el mejor lugar de La Jolla para nadar, iniciarse en el surf y practicar kayak. El Kellogg Park, justo al lado, tiene zonas de césped y áreas de picnic. Los buceadores lo usan como punto de entrada principal al Parque Submarino de La Jolla.

Vista panorámica de la playa La Jolla Shores al atardecer, con la costa arenosa, las olas suaves, el muelle al fondo y los acantilados de San Diego a lo lejos.

Vista aérea de Children's Pool en La Jolla que muestra el rompeolas curvo, la playa de arena, el agua cristalina y un gran grupo de focas descansando sobre la arena.

7. Observar focas comunes de cerca en la Children's Pool

Un rompeolas de hormigón construido en 1931 para crear una zona de baño tranquila para niños se ha convertido en el hogar permanente de la colonia de focas comunes más accesible de San Diego. Ver a las focas descansar y nadar es gratuito, fascinante y está a un corto paseo de las tiendas del pueblo de La Jolla.

7. Observar focas comunes de cerca en la Children's Pool

Un rompeolas de hormigón construido en 1931 para crear una zona de baño tranquila para niños se ha convertido en el hogar permanente de la colonia de focas comunes más accesible de San Diego. Ver a las focas descansar y nadar es gratuito, fascinante y está a un corto paseo de las tiendas del pueblo de La Jolla.

Vista aérea de Children's Pool en La Jolla que muestra el rompeolas curvo, la playa de arena, el agua cristalina y un gran grupo de focas descansando sobre la arena.

Vista desde el interior de la Sunny Jim Sea Cave, mirando hacia afuera a través de la abertura en arco, con el océano y la costa a lo lejos y una barandilla de madera en primer plano.

8. Descender a la única cueva marina accesible por tierra de California

Una escalera tallada a mano desciende 145 peldaños a través de la Cave Store en La Jolla hasta la cueva marina Sunny Jim, que se abre de manera espectacular hacia el Pacífico. Se paga una pequeña entrada en la tienda. La visita dura unos 20 minutos, pero la experiencia es verdaderamente inolvidable.

8. Descender a la única cueva marina accesible por tierra de California

Una escalera tallada a mano desciende 145 peldaños a través de la Cave Store en La Jolla hasta la cueva marina Sunny Jim, que se abre de manera espectacular hacia el Pacífico. Se paga una pequeña entrada en la tienda. La visita dura unos 20 minutos, pero la experiencia es verdaderamente inolvidable.

Vista desde el interior de la Sunny Jim Sea Cave, mirando hacia afuera a través de la abertura en arco, con el océano y la costa a lo lejos y una barandilla de madera en primer plano.

Paseos costeros con vistas y atardeceres de película

Acantilados y palmeras a lo largo de la costa de San Diego al atardecer, con olas y un pájaro volando sobre el océano. — Photo Daniel Frese

No toda gran experiencia en la playa tiene que ver con nadar. Algunos de los rincones costeros más gratificantes de San Diego se disfrutan mejor a pie, a la hora dorada o desde lo alto de un acantilado. Para más ideas que combinen vistas con naturaleza, consulte nuestra guía de las mejores rutas de senderismo en San Diego.

El Parque Natural Sunset Cliffs presenta escarpados acantilados de arenisca, una orilla rocosa y olas del océano bajo un cielo parcialmente nublado al anochecer.

9. Ver atardeceres de primer nivel en Sunset Cliffs

Acantilados de arenisca dentada a lo largo de la costa de Point Loma, donde el Pacífico golpea cuevas marinas y sopladores. Los habitantes de San Diego se reúnen aquí cada tarde para disfrutar de algunos de los mejores atardeceres de la costa oeste. El paseo por el acantilado es gratuito, imponente y está en su mejor momento en la última hora antes del anochecer.

9. Ver atardeceres de primer nivel en Sunset Cliffs

Acantilados de arenisca dentada a lo largo de la costa de Point Loma, donde el Pacífico golpea cuevas marinas y sopladores. Los habitantes de San Diego se reúnen aquí cada tarde para disfrutar de algunos de los mejores atardeceres de la costa oeste. El paseo por el acantilado es gratuito, imponente y está en su mejor momento en la última hora antes del anochecer.

El Parque Natural Sunset Cliffs presenta escarpados acantilados de arenisca, una orilla rocosa y olas del océano bajo un cielo parcialmente nublado al anochecer.

Visitantes junto a la icónica estatua de Cabrillo en el Monumento Nacional Cabrillo, con vistas al océano de fondo bajo un cielo despejado.

10. Explorar pozas de marea y vistas a la bahía en el Monumento Nacional Cabrillo

En la punta de Point Loma, el Monumento Nacional Cabrillo ofrece vistas de 360 grados sobre la bahía de San Diego y el Pacífico, además de algunas de las mejores pozas rocosas de la ciudad. El histórico faro se puede visitar caminando desde el centro de visitantes. Se aceptan pases de parques nacionales.

10. Explorar pozas de marea y vistas a la bahía en el Monumento Nacional Cabrillo

En la punta de Point Loma, el Monumento Nacional Cabrillo ofrece vistas de 360 grados sobre la bahía de San Diego y el Pacífico, además de algunas de las mejores pozas rocosas de la ciudad. El histórico faro se puede visitar caminando desde el centro de visitantes. Se aceptan pases de parques nacionales.

Visitantes junto a la icónica estatua de Cabrillo en el Monumento Nacional Cabrillo, con vistas al océano de fondo bajo un cielo despejado.

La Reserva Natural Estatal Torrey Pines al atardecer, con los raros pinos de Torrey silueteados contra un cielo de colores y el océano Pacífico al fondo.

11. Hacer senderismo hasta miradores sobre el océano en la Reserva de Torrey Pines

Los acantilados de arenisca sobre el Pacífico protegen al pino más escaso de América del Norte. Los senderos atraviesan la reserva hasta miradores al borde del acantilado y descienden hasta la playa. Los senderos Guy Fleming y Broken Hill son los más pintorescos y se recorren en 1 o 2 horas a paso tranquilo.

11. Hacer senderismo hasta miradores sobre el océano en la Reserva de Torrey Pines

Los acantilados de arenisca sobre el Pacífico protegen al pino más escaso de América del Norte. Los senderos atraviesan la reserva hasta miradores al borde del acantilado y descienden hasta la playa. Los senderos Guy Fleming y Broken Hill son los más pintorescos y se recorren en 1 o 2 horas a paso tranquilo.

La Reserva Natural Estatal Torrey Pines al atardecer, con los raros pinos de Torrey silueteados contra un cielo de colores y el océano Pacífico al fondo.

Amplia playa de arena en Border Field State Park con la valla fronteriza entre México y Estados Unidos extendiéndose hacia el océano Pacífico bajo un vibrante cielo azul.

12. Estar en el rincón más al suroeste del continente estadounidense

Donde la frontera entre Estados Unidos y México se encuentra con el océano Pacífico, el Parque Estatal Border Field ofrece una playa como ninguna otra en el país. El muro fronterizo se adentra en el oleaje y el horizonte de Tijuana es visible al otro lado de la valla. Es un lugar remoto, sin artificios y genuinamente revelador.

12. Estar en el rincón más al suroeste del continente estadounidense

Donde la frontera entre Estados Unidos y México se encuentra con el océano Pacífico, el Parque Estatal Border Field ofrece una playa como ninguna otra en el país. El muro fronterizo se adentra en el oleaje y el horizonte de Tijuana es visible al otro lado de la valla. Es un lugar remoto, sin artificios y genuinamente revelador.

Amplia playa de arena en Border Field State Park con la valla fronteriza entre México y Estados Unidos extendiéndose hacia el océano Pacífico bajo un vibrante cielo azul.

Playas para familias y actividades específicas

Una familia con niños construye castillos de arena juntos en una playa soleada con olas y cielo azul de fondo. — Photo Kampus Production

Las playas de San Diego están muy bien adaptadas a distintos propósitos, y saber cuál es la más adecuada para cada actividad ahorra mucho tiempo. Para una guía completa de días de playa en familia y las atracciones cercanas, la guía de San Diego con niños es una guía práctica imprescindible.

Vista amplia de Dog Beach Ocean Beach con canchas de voleibol de arena, el río San Diego, colinas lejanas y olas bajo un cielo azul despejado.

13. Dejar a su perro correr libre en la playa sin correa de Ocean Beach

Una de las pocas playas del condado de San Diego donde los perros pueden ir sin correa, Dog Beach en Ocean Beach es una institución local muy querida. Los perros chapotean en las olas y socializan libremente en la arena. Se aplican horarios y normas estacionales, así que consulte la normativa municipal vigente antes de ir con su mascota.

13. Dejar a su perro correr libre en la playa sin correa de Ocean Beach

Una de las pocas playas del condado de San Diego donde los perros pueden ir sin correa, Dog Beach en Ocean Beach es una institución local muy querida. Los perros chapotean en las olas y socializan libremente en la arena. Se aplican horarios y normas estacionales, así que consulte la normativa municipal vigente antes de ir con su mascota.

Vista amplia de Dog Beach Ocean Beach con canchas de voleibol de arena, el río San Diego, colinas lejanas y olas bajo un cielo azul despejado.

Entrada exterior del Acuario Museo Stephen Birch con puertas de vidrio, letreros del acuario y algunas palmeras en el frente.

14. Combinar un día de playa con el mundo marino del Acuario Birch

Con vistas a La Jolla Shores desde su emplazamiento en la ladera, el Acuario Birch cuenta con más de 60 tanques de vida marina del Pacífico, un criadero de caballitos de mar en funcionamiento y pozas de marea en la azotea con vistas al océano. Combina de manera natural con un baño en La Jolla Shores, justo abajo. Calcule entre 1,5 y 2 horas.

14. Combinar un día de playa con el mundo marino del Acuario Birch

Con vistas a La Jolla Shores desde su emplazamiento en la ladera, el Acuario Birch cuenta con más de 60 tanques de vida marina del Pacífico, un criadero de caballitos de mar en funcionamiento y pozas de marea en la azotea con vistas al océano. Combina de manera natural con un baño en La Jolla Shores, justo abajo. Calcule entre 1,5 y 2 horas.

Entrada exterior del Acuario Museo Stephen Birch con puertas de vidrio, letreros del acuario y algunas palmeras en el frente.

Dos orcas saltando fuera del agua con entrenadores cerca durante un espectáculo en vivo en SeaWorld San Diego.

15. Combinar animales marinos y atracciones en SeaWorld en Mission Bay

SeaWorld está ubicado directamente en la orilla de Mission Bay y combina exhibiciones de animales marinos con montañas rusas y atracciones para toda la familia. Los encuentros con pingüinos, los espectáculos de delfines y las presentaciones de orcas se suceden a lo largo del día. Es una visita para todo el día y uno de los parques familiares más concurridos de San Diego.

15. Combinar animales marinos y atracciones en SeaWorld en Mission Bay

SeaWorld está ubicado directamente en la orilla de Mission Bay y combina exhibiciones de animales marinos con montañas rusas y atracciones para toda la familia. Los encuentros con pingüinos, los espectáculos de delfines y las presentaciones de orcas se suceden a lo largo del día. Es una visita para todo el día y uno de los parques familiares más concurridos de San Diego.

Dos orcas saltando fuera del agua con entrenadores cerca durante un espectáculo en vivo en SeaWorld San Diego.

💡 Consejo local

Para las condiciones de natación más tranquilas en San Diego, La Jolla Shores y la orilla de la bahía cerca de Silver Strand son sus mejores opciones. Las playas abiertas al Pacífico, como Mission Beach y Pacific Beach, tienen olas más fuertes y corrientes de resaca, especialmente en invierno.

Más allá de la arena: monumentos costeros que vale la pena incluir

Acantilado costero rocoso con personas explorando pozas de marea y espectaculares vistas al océano, típico de los emblemáticos paisajes costeros de San Diego. — Photo Lindsey Willard

Algunas de las experiencias costeras más memorables de San Diego no son playas en el sentido tradicional. Estos lugares se encuentran al borde del agua y enriquecen cualquier itinerario centrado en la costa. Para conocer más sobre el lado histórico del frente marítimo de San Diego, consulte la guía del barrio de Coronado.

La icónica estructura victoriana de tejado rojo del Hotel del Coronado vista desde la playa en un día soleado, con palmeras y su reflejo en la arena mojada.

16. Recorrer los jardines de un icónico hotel victoriano frente al mar

El Hotel del Coronado define la playa de Coronado desde 1888. Incluso quienes no se alojan allí visitan el hotel para fotografiar su inconfundible silueta de torres rojas sobre la arena, explorar sus históricos pasillos y pasear por la orilla. Es uno de los edificios más reconocibles de la costa de California.

16. Recorrer los jardines de un icónico hotel victoriano frente al mar

El Hotel del Coronado define la playa de Coronado desde 1888. Incluso quienes no se alojan allí visitan el hotel para fotografiar su inconfundible silueta de torres rojas sobre la arena, explorar sus históricos pasillos y pasear por la orilla. Es uno de los edificios más reconocibles de la costa de California.

La icónica estructura victoriana de tejado rojo del Hotel del Coronado vista desde la playa en un día soleado, con palmeras y su reflejo en la arena mojada.

Memorial Nacional de Veteranos del Monte Soledad al atardecer, con la gran cruz de concreto en lo alto del memorial, su señalización oficial y varios visitantes presentes.

17. Disfrutar del mejor panorama costero de 360 grados de San Diego

El memorial de veteranos en lo alto de la colina de La Jolla ofrece las vistas panorámicas más amplias de la ciudad: océano, montañas, México y todo lo que hay en medio. Está a 5 minutos en coche de La Jolla Cove y es el broche perfecto para una mañana costera. La entrada es gratuita y puede visitarse en cualquier momento.

17. Disfrutar del mejor panorama costero de 360 grados de San Diego

El memorial de veteranos en lo alto de la colina de La Jolla ofrece las vistas panorámicas más amplias de la ciudad: océano, montañas, México y todo lo que hay en medio. Está a 5 minutos en coche de La Jolla Cove y es el broche perfecto para una mañana costera. La entrada es gratuita y puede visitarse en cualquier momento.

Memorial Nacional de Veteranos del Monte Soledad al atardecer, con la gran cruz de concreto en lo alto del memorial, su señalización oficial y varios visitantes presentes.

Preguntas frecuentes

¿Cuál es la mejor playa de San Diego para familias?

La Jolla Shores es una opción excelente para familias: olas tranquilas, una amplia playa de arena, un parque contiguo con baños y áreas de picnic, y alquiler de kayaks y tablas de paddle fácilmente accesibles. Coronado Beach es otra gran alternativa, con oleaje suave y mucho espacio.

¿Se puede consumir alcohol en las playas de San Diego?

No. El alcohol está prohibido en todas las playas públicas, bahías, paseos marítimos y parques costeros bajo la jurisdicción del municipio de San Diego. Esto se aplica a Mission Beach, Pacific Beach, La Jolla Shores y otras orillas administradas por la ciudad; en municipios vecinos como Coronado rigen normas distintas.

¿Cuál es la mejor época del año para visitar las playas de San Diego?

Septiembre y octubre ofrecen las temperaturas del agua más cálidas del año (que alcanzan su punto máximo tras el verano), escasas lluvias y algo menos de afluencia que en julio y agosto. En junio suele aparecer la niebla costera matinal conocida localmente como 'June Gloom', que normalmente se disipa a primera hora de la tarde.

¿Están permitidos los perros en las playas de San Diego?

La mayoría de las playas de San Diego prohíben los perros entre las 9 a.m. y las 6 p.m. (de abril a octubre) o entre las 9 a.m. y las 4 p.m. (de noviembre a marzo). Dog Beach en Ocean Beach y Fiesta Island en Mission Bay son las principales excepciones sin correa. Consulte siempre los carteles de cada playa para conocer las normas actuales.

¿Cuál es la mejor playa de San Diego para hacer esnórquel?

La Jolla Cove es uno de los mejores puntos para hacer esnórquel: se pueden ver peces garibaldi y lobos marinos en aguas cristalinas, mientras que las mayores concentraciones de tiburones leopardo suelen encontrarse en las aguas poco profundas frente a La Jolla Shores. Esta última es más adecuada para principiantes por la facilidad de entrada al agua. Ambas pertenecen a la Reserva Ecológica del Parque Submarino San Diego–La Jolla, donde está prohibido perturbar la vida marina.